новые аудиокниги на нашем канале бесплатно каждую неделю подпишись и нажми на колокольчик чтобы не пропустить джон кехо подсознание может все вступление джон кехо в 1 1975 году джон кехо ушел жить в леса чтобы в течение трех лет вдали от цивилизации изучать и постигать внутренние механизмы работы человеческого мозга черпай информации самых разнообразных научных и духовных источников а также опираясь на личные наблюдения и опыт тех а разработал свою первую простую и весьма удачную программу развития силы мозга в 1 1978 году на основе разработанных принципов он начал обучение людей и уже к 1 1980 году его лекции пользовались колоссальным успехом во всем мире последние 20 лет кехо занимается обучением в настоящий момент он с женой живет на северо-западном побережье тихого океана продолжая издавать книги и выступать с лекциями слова благодарности я признателен джойсу гамильтону помог шему оформить мои устные лекции в письменном виде под его руководством эта книга появилась на свет я также благодарен рику и дженнифер был 100 за их советы и помощь в издании книги сарае атман моему деловому партнёру и другу че настоятельные требования книга должна быть сделана побуждали меня действовать и наконец моей жене сильвии за ее любовь поддержку и товарищества спасибо вам всем джон кехо предисловие автора я хочу поделиться с вами рядом важных приемов необходимых для создания новой действительности в книге подсознание может все я приведу истории многих людей успешно применяющих их на практике и объясню почему они так эффективны управлять силами вселенной и активно работать над осуществлением своих целей очень заманчиво моя книга познакомит вас со всеми необходимыми для этого приемами вам останется только использовать их в повседневной жизни за 20 лет я с большим удовольствием обучил по этой системе более ста тысяч людей теперь с появлением книги с ней смогут познакомиться еще миллионы людей во всем мире если вы впервые держите в руках эту книгу добро пожаловать я уверен что мое открытие во многом помогут вам и лично мне очень приятно представить вам систему подсознание может все глава в иной взгляд на реальность есть многое на свете друг горацио что и не снилось нашим мудрецам шекспир чтобы использовать силу мозга совсем не обязательно знать законы физики или понимать сущность реальности вам ведь не обязательно знать устройство карбюратора или системы зажигания чтобы водить автомобиль лишь немногие разбирается в автомобилях но это не мешает большинству людей управлять ими точно так же обстоит дело и с силой мозга любой может овладеть основами этой системы и успешно применять ее на практике в повседневной жизни мы начнем с изучение сущности реальности и особенно поразительных открытий сделанных в науке за последние 20 лет которые помогут лучше понять как мозг создает свою собственную реальность они объясняют почему визуализация и мысленное представление это не просто ненужные мечтания а творческий процесс помогающий человеку контролировать и направлять энергетические потоки способные склеивать вещи превращать жидкость в пар или вызывать набухание и рост семян осознав сущность этих энергетических потоков вы придете к пониманию сущности мозга и увидите что вдохновение молитва и интуиция не является чем-то сверхъестественным а подчиняется законам который могут быть открыты и применены по воле человека как и все известное человеку во вселенной силы мозга управляется законами которые если освободить их от научной терминологии и представить в доступном виде может понять каждый разрешите мне познакомить вас с увлекательным миром этих открытий современная физика рассматривают вселенную как безграничную неделимую сеть динамической активности она не только живет и постоянно изменяется все ее составляющие влияют друг на друга на первичном уровне вселенная представляется цельной неделимой и таким бездонным морем энергии пронизывающий каждый предмет и каждой идеи 2 она вся едино одним словом сегодня ученые подтверждают то о чем уже тысячелетия говорят мистики и сновидцы и оккультисты мы не отдельные элементы а часть одного гигантского единого целого когда срывает травинку вздрагивает вся вселенная высказывание из древних упанишад современная физика изменила наши взгляды на материальный мир сегодня уже никто не утверждает что частицы состоят из какого-то основного вещества их считает пучками энергии они могут совершать внезапные перемещения так называемые квантовые прыжки в одних случаях действию как единое целое в других же как волны чистой энергии реальность течет ничто не постоянно все является частью модели находящиеся в непрерывном движении даже скала это результат бешеные пляски энергии вселенная жива и динамично и мы сами находясь в ней и будучи ее частью живы и динамичны вселенная это гигантская голограмма теории положившие начало открытию голографического эффекта были впервые разработаны в одна тысяча девятьсот сорок седьмом году дэнис сам габберам поздний удостоены нобелевской премии за свое открытие голограмма представляет собой явление в котором целое содержится в каждой из его составляющих например морская звезда обладает определенным голографическим эффектом если у нее отрезать какую-то часть on отрастает вновь более того из отрезанной части может вырасти новая морская звезда ее генетический код заложен в каждой из частей несколько лет назад на выставке голограмм я увидел фотографии сделанные с применением голографического эффекта на одной из них была изображена стоящая женщина взглянув на изображении справа вы видели уже другое изображение женщина закурила сигарету если взглянуть слева фотография вновь изменялась женщина игриво выставляла вперед бедро если бы эта фотография вдруг упала и разбилась на множество осколков то каждый из них содержал бы не то что вы ожидаете увидеть кусочек туфельки или платья женщины либо частью лица а цельное изображение женщины посмотрев на любой из осколков с разных сторон вы снова увидите как меняется изображение женщина то закуривает сигарету то застывает в соблазнительной позе каждый осколок содержит в себе целую картинку сейчас приходит к выводу что реальность по своей сути тоже голограмма и работа мозга также основано на голографическом эффекте наши мыслительные процессы имеют много общего с низшим уровнем развития вселенной и состоят из того же вещества мозг это голограмма отражающая голографическую вселенную авторами этой необычной идеи является двое выдающихся мировых мыслителей физик лондонского университета дэвид бомб ученик эйнштейна и одной из светил мировой квантовой физики и нейрофизиолог стэнфордского университета карл прибрам по воле случая они совершили свои открытия совершенно независимо друг от друга работая в разных областях науки bам пришел к выводу о голографической природе вселенной после нескольких лет неудачных попыток объяснить все процессы и явления квантовые физики с помощью традиционных теорий праймером занимаясь изучением человеческого мозга также убедился в неспособности традиционных теорий разгадать его многочисленные загадки для обоих ученых голографическая модель внезапно наполнилась смыслом и послужило ответом на многие прежде неразрешимые вопросы они опубликовали свои открытия в начале 70-х годов их работы нашли живой отклик в научной среде но к сожалению так и не получили широкой известности за ее пределами некоторые отнеслись к ним скептически а какая научная теория избежала такой участи однако многие ведущие ученые мира примкнули к ридом их сторонников ученый из кембриджа лауреат нобелевской премии по физике 1 1973 года брайант джозеф сон назвал теорию бома и про и брама прорывом в понимании сущности реальности с этой точкой зрения согласен и доктор дэвид пит ученый-физик канадского королевского университета и автор книги мост между материей и мозгом утверждающие что наши мыслительные процессы намного более тесно связаны с физическим миром чем многие предполагают в одна тысяча девятьсот семьдесят девятом году роберт junior jan декан школы технических и прикладных наук принстонского университета разработал программу по изучению роли сознание выявление материальной действительности проведя тысячи экспериментов джан и его помощники опубликовали свои открытия обнаружив что имеется все основания утверждать мозг может непосредственно влиять и влияет на материальную действительность в 1 1994 году ведущие ученые и педагоги мира собрались в принстонском университете чтобы обсудить как можно развить эту поразительную теорию и применить ее на практике в конкретных областях науки это открытие действительно необычно поэтому попытки применить его результаты на практике неизбежно связаны с многочисленными сомнениями и колебаниями взаимодействие сознания и материального мира уже не представляется сегодня чем-то фантастическим сознание энергия в ее тончайшие наиболее динамичной форме это помогает понять почему наши фантазии мысленные образы желания и страхи оказывают влияние на реальные события и объясняет как материализуется созданный мозгом образ подобное открытие касающиеся сущности реальности могут стать движущей силой для нашего дальнейшего совершенствования и роста осознав что он является частью открытой и динамичной вселенной и что его мозг играет решающую роль создание реальности человек сможет развить более активный и творческий подход к жизни теперь ему не нужно стоять на обочине наблюдая за происходящим со стороны новое открытие позволяет понять что обученный нет и никогда не было все основано на взаимном влиянии куда бы мы не шли и чтобы мы не делали наши мысли творят окружающую действительность эйнштейн как-то сказал открытие новой теории подобно восхождению на гору когда взору открывается новое ибо широкая панорама именно это и происходит с вами при чтении этой книге очень скоро когда вы откроете свои истинные возможности ваши мысли на и восхождение будет вознаграждено не забудьте подписаться на канал чтобы не пропустить новинки глава 2 сознание думаете так будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написано на небе и видно каждому так оно и есть книга мирдада воспринимая свои мысли как реальность существующую наряду с тем что мы называем материальные действительностью вы приблизились к пониманию уникальные взаимосвязи этих двух явлений мы живем одновременно в двух мирах двух реальностях внутренней реальности наших мыслей чувств и взглядов и внешней реальности где существует и люди места вещи и события не в силах разделить эти внутренний и внешний мир и мы позволяем видимому внешнему миру господствовать в нашей жизни отводя внутреннему лишь роль зеркало отражающего все происходящее с нами наш внутренний мир очень чувствителен и лишь реагируя на воздействие извне мы не имеем возможности осознать какой силой обладаем по жестокой иронии человек начинает изменять реальность в которой существуют именно в тот день час и минуту когда он перестает непрерывно на нее реагировать внутреннее сознание это мощная сила влияние который ощущается в каждом аспекте вашей жизни она между прочим не является главной иной важнейшей частью вашей сущности и от него зависят ваши успехи и неудачи все по сути своей является энергией и размышляя вы оперируете огромным объемом этой энергии в быстрой и легкой и подвижной форме форме мысли мысль постоянно стремится обрести форму тяготеет к внешнему проявлению стараясь найти свое выражение стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложено в ее природе обычные человеческие мысли подобны искрам костра обладая сущностью и потенциалом пламени они обычно быстро исчезают просуществовав лишь несколько секунд они улетают ввысь это мгновенно сгорает единичная мысль не обладает большой силой но многократно повторяя ее можно сконцентрировать и направить увеличить ее силу чем больше число повторений тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль слабые и разрозненные мысли слабые и разрозненные силы сильные и сконцентрированные мысли сильные и сконцентрированные силы чтобы понять это представьте себе увеличительное стекло сквозь которая проходят солнечные лучи если двигать его из стороны в сторону то энергия солнечных лучей рассеивается и не проявляется однако закрепив стекло на определенной высоте вы сконцентрируете те же солнечные лучи и этот рассеянный свет внезапно обретет силу способное вызвать возгорание то же происходит и с нашими мыслями по мере изучения силы мозга вы научитесь развивать и концентрировать свои мысли усиливая этим их потенциал на данном этапе вам нужно четко уяснить себе что мысли обладает собственной силой ваши глубочайшие убеждения страхи надежды заботы взгляды желания и каждая ваша мысль оказывает влияние на вас самих на окружающих и на мир вокруг вас многие не обращают внимание на свои мысли при пробуждении не замечая как работает мозг чего он желает чего страшится о чем говорит себе а что отметает как не нужны обычно мы едим работаем общаемся беспокоимся надеемся строим планы занимаемся любовью делаем покупки играем уделяем минимум вниманием тому как и о чем при этом думаем возможно мы бы относились с большим вниманием к своим умственным процессам если бы за каждую мысль в зависимости от ее характера приходилось получать или отдавать доллар учитывая что каждый день в нашем мозгу возникает тысячи мыслей это предложение кажется весьма заманчивым вообразите бухгалтерию ведущий учет каждой мысли и отмечающий у какая из них принесла нам прибыль а какая убытки все стали бы скрупулезный шим образом контролировать и направлять свои мысли с воодушевлением порождая приносящие доход и старательно избегая влекущих за собой расходы между прочим именно это с нами происходит только в роли долларов выступает энергия действует огромная учетная система она называется вселенной и ни одна мысль не остается без внимания с ее стороны внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее хотите вы этого или нет но размышляя все время создаете собственную реальность первый шаг к началу новой жизни на удивление прост нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом каждый человек сам творит свою жизнь поэтому критически взгляните на свой образ жизни вы твердите что стремитесь к финансовому процветанию однако все время жалуйтесь на недостаток денег и дороговизну вы зацикливаетесь на том чего не имеете вас пугают приходящие счета вы тревожитесь и мучительно раздумываете как справиться с ситуацией вы стремитесь к финансовому достатку но сознание ваши настроена на отсутствие денег и переживания и вы никогда этого достатка не добьетесь возможно вам нужно найти новую работу что нибудь интересные и перспективные где вы могли бы реализовать свой творческий потенциал и к тому же не плохо зарабатывать постоянно твердя себе что такой работы просто не существует что вам ее никогда не найти вы действительно никогда ее не получите быть может вам хочется быть более общительным раскованным уверенным в себе однако вы постоянно думаете как вы не ловки и не умеете поддержать компанию вновь и вновь напоминая себе о собственных проблемах и недостатках в результате вы вряд ли станете тем кем хотите вы можете хотеть стать сильным но если в вашем сознании укоренилось слабость вы лишь будете тешить себя надеждой что когда-нибудь приобретете желанную силу одним словом только желаниями делу не поможешь надеяться на то что что то изменится не имеет смысла недостаточно просто напряженно работать пусть даже в по 12-15 часов в сутки для того чтобы сдвинуться с места необходимо и это довольно серьёзное условия изменить свой образ мыслей всякому и мощь ему дано будет а неимущим у отнимется то что имеет евангелии от луки глава 19 стих 26 когда я впервые прочитал это изречение она показалась мне очень несправедливо разве это правильно что имущие получит еще больше они имуще потеряет и ту малость что у него есть на первый взгляд это кажется абсолютно неверным было бы намного справедлив если бы неимущий получил больше но в священном писании написано по другому библия гласит что так устроена вселенная после долгих размышлений я пришел к выводу что это изречение полно глубокого смысла действительно что может быть справедливее чем предоставить каждому человеку свободу выбирать собственные мысли из которых будет создаваться окружающей его действительность в конце концов каждый волен сам определять качество собственной жизни вы хотите изменить обстоятельства для этого развивайте в себе необходимый тип сознания преуспевающий человек всегда обладает сознанием настроенным на успех обеспеченный человек вырабатывает у себя сознание настроено и на богатство его мысли посвящены достатку успеху и материальному благополучию это его образ мышления хорошо ему скажете вы преуспевая легко думать об успехе богатому не трудно размышлять о достатке но меня-то все обстоит иначе я неудачник я беден жизненное обстоятельство тянут меня вниз неверно в корне неверно вам мешает не жизненные обстоятельства и не сложившаяся ситуация единственное что вам мешает и не дает добиться успеха это ваши мысли немного усилий и практики и вы научитесь управлять своими мыслями и вырабатывать желаемый тип сознания окружающая действительность сможет измениться только после того как вы выработаете новый тип сознания но никак не раньше новое сознание должно идти впереди вы уже решили чего хотите от жизни здоровье тогда развивайте сознание здоровья власти развивайте сознание власти материального благополучия вырабатывайте сознание направленное на достаток счастье развивайте сознание счастья хотите стать более духовным работайте над сознанием духовности все существует в виде потенциальные возможности от вас требуется лишь обеспечить заряд необходимой энергии и тогда ваша цель станет реальностью отрадно узнать что независимо от жизненных обстоятельств в прошлом и настоящем независимо от предыдущих неудач ваша жизнь изменится если вы будете подпитывать энергией свое сознание это удивительная возможность дано каждому и каждый из нас вправе либо воспользоваться ею либо ее упустить для этого не нужно иметь много денег или обладать какими-то особенными талантами от вас потребуется лишь решимость затратить некоторое время и приложить необходимые усилия чтобы развить соответствующий тип сознания и все остальное произойдет автоматически ваш мозг подобен саду за которым можно ухаживать а можно и запустить его вы садовник и можете взрастить свой сад или оставить его в запустение но знайте вам придется пожинать плоды либо своего труда либо собственного бездействия именно мозг создает окружающую вас действительность вы можете соглашаться или не соглашаться с этим вы можете осознать это и заставить свой мозг работать на себя или же пустить все на самотек позволив мозгу работать так что вас будут постоянно преследовать неудачи но действительность в которой вы живете всегда будет создаваться вашим мозгом глава 3 визуализация или мысленное представление в моем мозгу нет мыслей но он обладает силой способной вызвать к жизни целый ряд понятий ралф уолдо эмерсон что делает человека победителем чем отличается удачливые люди от неудачников все это у меня в голове говорит арнольд шварценегер мультимиллионер преуспевающий магнат на рынке недвижимости кинозвезда культурист пять раз удостоившейся титула мистер вселенная арнольд добился всего этого но так было далеко не всегда арнольд помнят времена когда у него не было ничего кроме твердой веры что мозг является ключом к осуществлению всех его планов еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким каким мне бы хотелось быть в своих мыслях я никогда не сомневался что стану именно таким мозг поистине уникален еще до присвоением не первого титула мистер вселенная я уже воображал себя побеждающему в этом турнире главный приз был моим столько раз мысленно выигрывал его что уже не сомневался что так оно и будет то же произошло и с моей карьерой в кино я представлял себя талантливым актером зарабатывающим много денег и буквально чувствовал успех я ощущал его вкус я просто знал что это произойдет крис пол line была членом всемирно известные западногерманской команды по фристайлу шесть раз выигравший европейский кубок в период с 1 1976 по 1 1982 год частью наших тренировок была работа с психологом направленная на укрепление силы мозга после тренировки на склонах мы погружались в состоянии медитации психолог просил нас мысленно пройти каждый склон каждый трамплины поворот во время этой мысленные тренировки мы работали также напряжённо такие во время настоящее совершенство в спорте как и были мой другой деятельности прямо зависит от умения создать четкий мысленный образ своих действий крис знает о чем говорит она не только обладательница 6 медалей но и глава преуспевающий консалтинговой компании по бизнесу и спорту цель которой разъяснить людям как добиться успеха используя подобные методики брайан эдвардс неунывающий человек с великолепным чувством юмора занимается страхованием жизни я познакомился с ним во время одного из лекционных туров и мы стали хорошими друзьями каждый вечер перед сном он мысленно проигрывает сцены визитов который предстоит сделать на следующий день он мысленно рисует разговор с каждым клиентом он представляет себе что все они приветливы и охотно соглашается застраховать свою жизнь брайан воображает удачный день за которые ему удалось заключить множество договоров страхования он проделывает это в течение 10 минут перед отходом ко сну и 10 минут утром после пробуждения в целом получается 20 минут каждый день за один день брайан эдвардс продает больше страховых полисов чем многие страховые агенты за полгода и постоянно входит в один процент лучших представителей своей профессии три разных человека с различными целями и жизненными перспективами но все они используют одинаковый прием помогающие строить реальность и активно влиять на неё прием визуализации или мысленного представления визуализация это мысленное представление проигрывание видение себя в ситуации которые ещё не произошла человек воображает себя делающим или имеющим то к чему стремится и получающим желаем и допустим вы хотите развить уверенность в себе используя воображение вы представляете себя уверенной личностью мысленно вы совершаете смелые поступки и свободно общаетесь самыми различными людьми вы воображаете ситуации которая обычно вызывает у вас затруднение и представляете что действуете в них легко непринужденно и добиваетесь успеха можете даже вообразить как ваши друзья и коллеги говорят вам комплименты поздравляя с приобретенной уверенности в себе вы чувствуете гордость и удовлетворения как от того что стали уверенным себе человеком так и от произошедших в результате перемен вы представляете себе что могло бы и будет происходить с вами и живете как будто это происходит в реальности секреты успешной визуализации 1 решите чего вы хотите добиться сдать экзамен получить повышение с кем-то познакомиться заработать много денег вы играть в сквош 2 расслабьтесь на несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух отдыхая телом и душой 3 в течение 50 минут мысленно представляйте желаемую реальность а больше думайте о том что вы что-то делаете или приобретаете а не о том что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти живите в своих мыслях так как будто это уже происходит с вами создадим маленький внутрений видеофильм представляйте себя делающим то чего вам больше всего хочется с одной стороны вы осознаете что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стала реальностью но мысленные картины которые мы себе рисуем о которых постоянно думаем становится плацдармом для наших целей формой который наполняется энергией эти картины реальная сила который будет работать на нас при визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами если для вашего мысленного образа необходимы талант мужество решительность и настойчивость обязательно включите их иногда вы будете четко видеть что достигаете желанной цели как будто смотрите кинофильм в других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей хорошо и то и другое можно чередовать точную и свободную визуализацию занимаясь каждый по пять минут либо сконцентрироваться на чем-то одном что вам больше нравится точная визуализация мысленно создайте точные картины и сцены того чего хотите добиться следуйте заранее подготовленному сценарию мысленно проиграв его несколько раз свобо 1-я визуализация позвольте образом и мыслям свободно сменять друг друга не направляя их но лишь до тех пор пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели используйте оба метода помня что главное здесь практика многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены не переживайте если то же происходит и с вами картинка не обязательно должна быть полной и завершённой регулярно занимаясь визуализации вы скоро с удивлением заметите что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию следует отметить что недостаточно представить что либо один раз или даже дважды результаты появятся если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев пока ваша цель не осуществится не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации если у вас вдруг возникнут сомнения они обязательно возникнут просто проигнорируйте их не пытайтесь противостоять им и бороться с ними пусть они беспрепятственно возникает и исчезает в вашем сознании продолжайте заниматься визуализацией и все встанет на свои места два условия успешной визуализации первое всегда представляете своей цели так как будто все это происходит с вами прямо сейчас в своем сознании сделайте это реальностью создавайте детальные образы войдите в роль и мысленно играйте и и второе мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день не пропуская ни дня повторение мать учения любая мысль возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там окажет воздействие на вашу жизнь хочу рассказать об известном и документально подтвержденным эксперименте психолога алана ричардсона студенческая баскетбольная команда была разделена на три группы в каждой из них определили и записали результативность игроков игроки первой группы приходили в спортзал каждый день отрабатывая подачи баскетболисты второй группы вообще не тренировались а представители третьей группы занимались совершенно особыми тренировками они не ходили в спортзал оставались в своих комнатах мысленно представляя себе процесс тренировки по полчаса в день они видели себя забиваю семи мечи и побеждающими с разгромным счетом они продолжали мысленно тренироваться каждый день через месяц все три группы проверили вновь первая группа те кто тренировался каждый день в зале улучшила свои результаты на 24 процента во второй группе те кто ничем не занимался улучшение не было а в третьей группе игроки которые тренировались мысли на улучшение было практически таким же как и у тех кто реально тренировался в зале и так творческая визуализация имеет огромную силу но в ней нет ничего сверхъестественного она основана на работе ваших внутренних механизмов и энергии а также умение творчески направлять свои внутренние ресурсы при правильной организации воображение является одна из самых динамичных возможностей человека начните правильно использовать этот дар прямо сейчас не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления просто доверьтесь процессу спрос следует за предложением поэтому вы получите нужный результат в нужное время можете не сомневаться вы найдете пути и способы достижения цели природа всегда сможет выполнить предъявленные к ней требования зачастую люди хотят знать ответы на все вопросы еще до того как сделают первый шаг мы хотим предвидеть и знать наперед все тонкости того что произойдет но обычно это не удается и часто события развивается самым неожиданным образом актриса кэрол бернет родилась в лос-анджелесе и воспитывалась бабушкой они едва сводили концы с концами живя на пособия и были до того бедны что ее бабушка собирала туалетную бумагу по общественным туалетом естественно у них не было денег чтобы отправить талантливую девочку в университет о чем-то страстно мечтал однако она знала что когда-нибудь поступит туда у меня даже не возникало мысли что я могу не поступить в университет я представляла как я хожу на лекции живу в студенческом городке и изучая предметы которые мне интересны я думал об этом каждый день хотя у меня не было ни единого шанса поступить я ни секунды не сомневалась что буду студенткой как же она нашла деньги однажды уже заканчиваю школу я пошла за почтой открыв почтовый ящик и обнаружила адресованный мне конверт на нем была марка но не было почтового штампа значит его не прислали по почте просто бросили в мой почтовый ящик открыв конверт я обнаружила там сумму точно равную взносу за первый год обучения в университете и никакой записки с объяснением только деньги и до сих пор так и не знаю кто их послал раскрывая свои мысли вы открываете новые возможности конечно я не утверждаю что если вы будете заниматься визуализацией то обязательно дождетесь незнакомца который вручит вам конверт с желаемой суммы как это случилось с кэрол бернет но обещаю обстоятельства сложатся так что вы сможете реализовать свои цели можете на это рассчитывать ваши мысли намного сильнее чем вы предполагаете а каждый мысленный образ является реальной силой способной повлиять на вашу жизнь утверждение что человек обладает такими возможностями не выдумка фантастов они действительно существуют в нас как практический механизм которые мы можем использовать по своему желанию глава 4 закладка мыслей когда объект или цель уже существует и в виде мысли его реализация в осязаемой и видимой форме только вопрос времени видение всегда предшествует осуществлению лилиан уайтинг если визуализация подобно созданию собственного видеофильма то закладка мыслей сродни озвучиванию только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувство например вам нужно сделать презентацию для сотрудников своей фирмы причем на ней будут менеджеры и руководители если вы справитесь с этой задачей то есть шанс получить повышение эта презентация очень важно для вашей карьеры вы решаете применить приём закладки мыслей в течение 5 10 минут закладывая мысль и ощущение что уже выступили с презентацией и она имела огромный успех ваше выступление произвело на всех впечатления все уже позади вы справились с этим провели великолепную презентацию в отличие от визуализации при закладке вы в первую очередь концентрируетесь на ощущения от представляемого здесь в игру вступает ваше воображение как вы себе представляете свои ощущения от удачны презентации что вы будете при этом испытывать возбуждение окрылён ность бурную радость или успокоения а может быть нервную дрожь какова бы ни была ваша реакция мысленно представьте свои чувства пропустить их через себя живите с ощущением уверенности что вы уже добились желаемого не стремитесь к тому чтобы все получилось хорошо просто закрепите это в сознании как уже свершившийся факт замените установку все должно пройти успешно на все прошло успешно все уже позади вы сделали это поэтому наслаждаетесь победой от достигнутого поздравьте себе кричите и прыгать от радости вновь и вновь трепещите от чувства что достигли цели при этом не стоит уделять особого внимания мысленным картинам того как вы осуществляете задуманное хотя такие образы неизбежно будут возникать у вас в голове вас должны больше интересовать физические ощущения достигнутого румянец на щеках бешено колотящееся сердце вспотевшие ладони в библии ученики христа просят его научить их молиться вы вправе верить или не верить учению библии однако она содержит много полезного а работе мозга иисус ответил все чего не будете просить в молитве верьте что получили и будет вам заметьте он говорит вы должны верить что получили не получите а уже получили именно поэтому вы и получите вы не просто надеетесь или желаете чего-то а заявляете о желаемом в особом внутреннем мире мире мыслей и творческой энергии любой человек разбирающийся в вопросах использование силы мозга скажет вам что это мощнейший процесс и расскажу случай который произошёл с двумя моими хорошими друзьями белом и джанет хендерсон хендерсон и переезжали из деревни в город они хотели купить дом способный вместить их постоянно растущие семейства естественно дома в городе намного дороже деревенских а семья у них не маленькая им нужен был большой дом у хендерсона в были и особые требования им нужен был не только большой дом и большой тенистый двор и все это по доступной цене все в один голос твердили что они никогда не найдут его за те деньги которые собирали заплатить но хендерсон и никого не слушали бил уже применял силу мозга на работе и в общении с семьёй и убедился в ее действенности он подключил джанет и вместе они мысленно представляли свой будущий дом два месяца спустя они позвали меня в гости свой новый дом мы бродили по огромному саду при взгляде на эти деревья и кустарники и цветы создавалось впечатление что они перевезли с собой в город кусочек деревенской глуши затем меня ждала целая экскурсия по дому он был достаточно просторен чтобы каждый из детей получил по собственной комнате имелся и кабинет и комната для отдыха и все это за ту цену на которую они рассчитывали просто сказочно сказал я вы не считаете просто чудом что вам удалось найти такой дом ответ белла показал настолько глубокое понимание возможностей мозга что и никогда его не забуду нет сказал он мы даже не удивились мы мысленно представляли себя хозяевами такого дома еще два месяца назад он сказал это с огромной уверенностью в конце концов он показывал то что считал своим еще два месяца назад билл и джанет заявили свои права на дом во внутреннем мире там они уже владели им там они использовали решительные слова и интонации и ни секунды не колебались они не думали о том где и когда найдут желаемый дом просто работали с ощущением что дом будет им принадлежать в мыслях они уже владели им не именно этим домом который мне показывали тогда они не догадывались о его существовании но они точно знали чего хотят именно это укореняли в мыслях каждый день пока желаемое не стала явью сегодня хендерсон и не только применяет метод закладки мыслей и другие приемы использования силы мозга но и обучают им своих детей чтобы те каждые добились благополучия и успеха в жизни может ли родители оставить своим детям наследство богаче чем понимание заложенных в них природой возможностей мы все обладаем такой силой мысли создают окружающую нас действительность а прием закладки мыслей состоит лишь в настройки мозга на то что вы уже имеете желаемое как и в случае с визуализации и на повторение и настойчивость отличает метод закладки мыслей от бесполезных фантазий при этом вы не живете иллюзиями вы не летаете в облаках дни напролёт буквально веришь что имеете то чего у вас на самом деле нет закладка это мыслительное упражнение занимающий около 5 минут в день и такие пятиминутный взрыв энергии которые вы создаете для себя регулярно не пропуская ни дня важность повторения невозможно переоценить так и для всех остальных мыслительных приемов эпизодическое применение этого метода малоэффективно установите для себя определенную программу и четкое и придерживайтесь постоянно укореняет и в себе чувство что вы имеете то что хотите независимо от характера желаемого это ваше живите с этим ощущайте это радуйтесь и трепещите читайте что она полностью принадлежит вам владейте им своем внутреннем мире два условия успешного применения метода закладки мыслей первое всегда применяйте этот прием с мыслью что имеете то что хотите или добились того к чему стремитесь второе делайте это регулярно буквально каждый день по крайней мере в течение 5 минут намного лучше выполнять этот прием по пять минут ежедневно чем целый час раз в неделю глава 5 утверж и не возьму и мыслительные тренировки безграничны а ее результаты и вечны однако по-прежнему лишь очень немногие удосуживаются направить свои мысли в необходимое русло что принесло бы им успех обычно все опускается на самотек брайс мордин утверждение является пожалуй простейшим из известных мне мыслительных приемов способных осознанно воздействовать на мозг она использовалась на протяжении веков религией и магии виде молитв и мантр сегодня она применяется самыми различными людьми для заключения деловых контрактов излечение от различных недугов знакомства с новыми людьми победы в соревнованиях а также во многих других видах деятельности утверждение это простое заявление которое человек повторяет вслух или про себя в зависимости от обстоятельств вы можете заниматься этим где угодно за рулем автомобиля в приемной врача в постели перед сном просто выбираете утверждение выражающие ваше желание в данный момент и повторяете его несколько раз предположим вы оказались в дискомфортной ситуации а вам хотелось бы расслабиться и ни о чем не беспокоиться тогда самое время применить метод утверждения неторопливо повторяете себе я спокоен и расслаблен я спокоен и расслаблен я спокоен и расслаблен не пытайтесь заставить себя успокоиться и расслабиться просто продолжайте утверждать это в течение нескольких минут аналогично если вам предстоит выступить на большом собрании и вы хотите чтобы все прошло хорошо начните утверждать это заранее говоря собрание пройдет удачно собрание пройдет удачно что вы делаете утверждая утверждая вы влияете на мысли возникающие в вашем мозгу в каждый момент времени человеческий мозг способен удерживать только одну мысль поэтому суть утверждения состоит в наполнении мозга мыслями подкрепляя 7 вашу цель на данный момент слабо задает мозгу установку какие мысли он должен порождать если вы утверждаете себе собрание пройдет удачно ваш мозг начнет естественным образом порождать мысли связанные с мыслью об удачном собрание мозг безо всяких усилий с вашей стороны выбирает скрытый смысл и основное содержание вашего утверждения внешне все кажется слишком простым но на деле этот метод способен весьма эффективно помочь вам в достижении поставленной цели оформите свое желание в виде соответствующего утверждения и регулярно используйте его один мой знакомый удачливый бизнесмен начинает каждый свой день с утверждение много продаж много улыбок он повторяет эту фразу несколько раз утром и несколько раз в течение дня о чем следует помнить утверждая не обязательно верить в то что утверждаете должно быть те для кого метод утверждения оказался малоэффективным поступали именно так эта ошибка может свести на нет весь эффект от утверждения не думайте об этом просто повторяете утверждения если вы верите в то что утверждаете что же великолепно если не верите ничего в этом страшного нет это не имеет значения мозг сам выберет содержание вашего утверждения и в сознании возникнут нужный в данной ситуации мысли не нужно прилагать особых усилий утверждение всегда должно быть позитивным оформить его в виде утвердительного они отрицательного предложения например если вы хотите чтобы собрание прошло удачно не стоит говорить я не потерплю крах на собрании желая не волноваться не следует утверждать я не буду волноваться мозг почему-то пропускает это не и в результате вы обнаружите что настраиваете себя потерпеть крах на собрании или волноваться мозг сконцентрируется на этих сама разрушающих образах а не на том что вы предполагали утверждение должно быть кратким она сродни мантрам короткое и простое высказывание которое не трудно произнести и повторить я обычно придумываю утверждение состоящий не более чем из десяти слов иногда даже два слова могут иметь потрясающий эффект головокружительный успех или рекордное число продаж мне приходилось видеть утверждение занимавшие полстраницы маловероятно что вы сможете повторить такую фразу несколько раз даже два предложения это уже много для утверждения вы повторяете утверждение чтобы оно закрепилось в вашем сознании поэтому чем короче он будет тем лучше я повторяю утверждение должно быть кратким ритмичным и не сложным для повторения остерегайтесь использовать утверждение неосознанно направленные против самих себя я никогда не добби этого я никогда не сделаю это это невозможно я провалюсь я не умею общаться с людьми я знаю что совершу ошибку я всегда проигрываю люди часто неосознанно употребляют подобное утверждение всячески избегайте их я хочу рассказать о том что произошло со мной во время недавней поездки с лекциями когда половина выступлений было уже позади я заглянул в свое расписание на следующие месяцы и не поверил своим глазам выступление в разных городах шли одно за другим иногда по несколько в один день я начал думать о том что следующий месяц будет совершенно изматывающим именно это я и стал утверждать себе я буду абсолютно измотан следующие два-три дня я был подавлен с тоской ожидая предстоящего этапа своего турне я проклинал человека составившего такое ужасное расписание затем остановившийся посмеялся над собой читая лекция силе мозга я сам попал в ловушку неверных утверждений нечего сказать хорошенько и утверждение я буду абсолютно измотан поэтому я тут же составил новое утверждение сконцентрировавшись на трех словах организованность спокойствие радость который повторял в течение нескольких минут следующий день я начал с того же утверждения и повторял его каждый раз вспоминая своим сумасшедшем расписании через несколько дней я начал думать что если буду спокоен и организован то этот марафонский забег может быть очень даже увлекательным почему у меня так расстроил эти три слова изменили все расписание осталось неизменным изменилось мое отношение turn и который я сам чуть было не превратил в пытку стала захватывающим приключениям я была абсолютно собран спокоен испытывал удовольствие от того что принял этот вызов заменив негативное утверждение на позитивное вы также можете придумывать свои утверждения которые помогут добиться поставленной цели поскольку они очень просты вы может и произносить их где угодно стоя в очереди в банке ожидая в приемные врача застряв в автомобильной пробке вам не обязательно в них верить повторяя утверждение не следует буквально верить что вы действительно имеете то чего на самом деле пока нет все что от вас требуется это повторять свои утверждения я бы посоветовал начинать утром потому что утренние часы задают тон всему по следующему дню всего две-три минуты упражнений и вскоре вы заметите результат и каждый день все изменяется к лучшему сегодня имя эмиля куэ не столь известно как в начале века когда этот первооткрыватели метода утверждения занимался лечением больных и пропагандой своего метода во многих клиниках европы и северной америки в свое время его работы стали сенсацией и разговоры о них не утихают до сих пор спустя несколько десятилетий после его смерти к и обнаружил что его пациенты быстрее выздоравливали если каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном повторяли простое утверждения утверждение которому он их обучал звучало так каждый день я чувствую себя все лучше и лучше 2 минуты утром и 2 минуты вечером и все эффект был настолько поразителен штуку я написал несколько книг по самовнушению и начал обучать людей во всем мире способности мозга излечивать болезнь если нацелить его на выздоровление утверждение куя концентрировала мозг больного на том что каждый день ему будет становиться все лучше и лучше документально подтверждено излечение тысяч людей по методу кои из наших современников известен певец и композитор джон леннон которого всегда будут помнить за его необыкновенную музыку гуманистические взгляды и поразительную открытость лен он не скрывал своего интереса к магии силе мозга что отражалось в его песнях вдумайтесь в слова песни игра мозга мы м в игры мозга творя будущая из сегодняшнего дня леннон знал и применял приемы визуализации утверждения мой мозг осуществляет все это любил повторять он а в песне прекрасный мальчик написаны им для своего сына сена он так и поет прежде чем уснуть произнести слова этой короткие молитвы каждый день я чувствую себя лучше и лучше подобна кори и множеству других великих людей он открыл свой путь познания этой вечной истины песни джона леннона призывает нас поверить в себя и свои силы и возможности кем ты себя считаешь звездой что же ты прав поет он дорогие слушатели напишите какие еще книге вы хотели бы послушать в аудиоформате спасибо за ваши лайки и комментарии не забудьте подписаться на канал если ещё не сделали этого желаем вам всего наилучшего