Catatan Pelajaran Teknik Pivot dalam Bola Basket

Pengenalan

• Pembicara: Jordi Carvelius
• Channel: Vieri Basketball
• Topik: Teknik dasar pivot

Apa itu Teknik Pivot?

• Teknik pivot adalah gerakan memutar badan hingga 360 derajat.
• Menggunakan salah satu kaki sebagai tumpuan atau poros.
• Tujuan:
  • Menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola.
  • Memudahkan pergerakan untuk passing dan shooting.

Pentingnya Jumpstop

• Sebelum melatih pivot, penting untuk memahami teknik jumpstop.
• Jika belum mengerti jumpstop, dapat menemukan penjelasan lebih lanjut di link yang disediakan.

Langkah-langkah Melatih Pivot

1. Melatih Pivot 90 Derajat:
   • Latihan dasar dengan memutar badan 90 derajat.
2. Melatih Pivot 180 Derajat:
   • Melanjutkan dengan memutar badan 180 derajat.
3. Kombinasi dengan Dribbling:
   • Lakukan pivot sambil dribbling.
   • Mematikan bola saat jumpstop, kemudian melakukan pivot.

Hal yang Perlu Diperhatikan

• Kaki yang digunakan untuk pivot tidak boleh bergeser atau terangkat saat memutar badan.
• Jika terjadi pergeseran, akan mengakibatkan pelanggaran (reflux).

Penutup

• Terima kasih telah menonton video.
• Jika menyukai video, jangan lupa untuk like, share, dan subscribe.
• Sampai jumpa di video berikutnya.