Organisation et Atteinte des Objectifs

Dans cette vidéo, je vais vous présenter comment est-ce que j'organise ma vie pour atteindre chacun de mes objectifs. Alors vous vous demandez probablement pourquoi est-ce que je suis légitime de parler de ça. Il faut savoir qu'à l'âge de 24 ans, je suis devenu millionnaire. C'est sans aucun doute l'accomplissement le plus difficile que j'ai réalisé de ma vie et c'est pour ça que je le mets en avant. Mais au-delà de ça, j'ai quand même réussi à construire une vie qui est équilibrée et qui ne s'axe pas uniquement autour de mon business ou de l'argent que je peux gagner. Il faut savoir que de base, je suis issu d'une famille... moyenne, je n'ai pas eu d'avantages particuliers, je n'ai pas un QI supérieur à la moyenne, je n'ai pas de dons ou de talents particuliers. Ce qui m'a permis d'en arriver là, dès qu'à l'âge de 18 ans, je me suis assis à mon bureau, après avoir lu le livre Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey, et je me suis mis à écrire. mon énoncé de mission personnelle. C'est l'exercice de développement personnel le plus fort et le plus puissant que j'ai jamais effectué de ma vie. Et ce que je veux faire dans cette vidéo, c'est vous aider à le mettre en place aussi pour que vous puissiez atteindre vos objectifs ou tout du moins avancer quotidiennement vers vos rêves et vous voir progresser, vous voir évoluer de manière à ce que d'ici quelques mois ou quelques années, vous soyez fiers du chemin que vous avez parcouru. Dans cette vidéo, on va donc voir un framework en cinq étapes sous la forme d'une pyramide. Et la première étape de ce framework, c'est la vision. Alors cette vidéo, elle ne va pas être théorique. Je ne vais pas vous expliquer un milliard de choses pendant que vous m'écoutez. C'est le genre de vidéo chiante que personne n'aime voir. Moi, ce que je vais faire, c'est vous faire passer à l'action, faire faire des exercices, de manière à ce qu'à la fin de cette vidéo, vous n'ayez pas seulement appris quelque chose, mais que vous ayez aussi construit un plan concret et quelque chose à mettre en place et qui vous servira concrètement. Donc dans la description, le premier lien, ce sera un workbook. que je vous invite à télécharger, ce qui vous permettra de réaliser les différents exercices que je vais vous montrer. La première partie, vous l'avez compris, c'est la vision. Alors la vision, ça veut tout et rien dire. Pour moi, avoir une vision, c'est avoir un idéal à atteindre. C'est avoir de la clarté sur la destination qu'on souhaite avoir pour notre vie. C'est important parce que ça nous permet de prioriser nos actions au quotidien, ça nous permet d'être motivés lorsqu'on fait face à des difficultés qui sont inévitables lorsqu'on cherche à atteindre de grands objectifs. Et moi je suis absolument convaincu que ça nous permet aussi de voir ce que les autres ne peuvent pas voir. Alors si vous ne voyez pas de quoi je parle, on a un système dans le cerveau qui s'appelle le Reticular Activating System et qui nous permet de filtrer les informations essentielles des informations qu'ils ne considèrent comme étant pas essentielles. Et lorsqu'on met en place une vision concrète, précise de l'avenir, bien notre cerveau s'en imprègne, en tout cas notre cerveau inconscient, et va nous permettre de filtrer les informations ou les personnes qui nous... permettront d'avancer vers cette vision plus rapidement de celles qui au contraire n'auront aucun impact dessus. D'ailleurs ce système on en a tous déjà fait l'expérience. On a tous déjà eu envie d'une voiture ou de quelque chose et puis avant d'en avoir envie, en tout cas avant d'avoir pris conscience qu'on en avait envie, on la voyait pas plus que ça. Par contre à partir du moment où on a véritablement voulu acheter cette chose-là, eh bien, on a commencé à la voir partout. Ça peut être une montre, ça peut être une voiture, peu importe. Je suis sûr que dans votre quotidien, vous avez déjà fait face à ce Reticular Activating System et son rôle n'est plus à prouver. Alors, cet exercice de visualisation, je l'ai fait à 18 ans, le 29 mai 2018 pour être précis. Vous pouvez mettre la vidéo en pause si ça vous intéresse. En tout cas, ce que vous devez savoir, c'est que la plupart des objectifs qui étaient écrits noir sur blanc sur ce papier sont devenus réalité. Ça peut paraître improbable, incroyable, surtout qu'à 18 ans, je n'avais absolument... aucune idée de ce que j'allais faire de ma vie. Je n'étais pas forcément sûr du parcours professionnel que je voulais emprunter, mais pourtant je me suis autorisé à rêver. Et aujourd'hui, j'en suis reconnaissant parce que cette vision m'a guidé et m'a porté même au travers des difficultés. Maintenant que je vous ai prouvé qu'établir une vision a transformé ma vie et que ça a le potentiel de transformer la vôtre également, on va passer dans l'action. Donc je vais ouvrir le workbook sur mon ordinateur et je vais vous partager mon écran. Le premier exercice va vous permettre de visualiser votre vie idéale. La première étape de notre framework en cinq étapes, ça va être... vision. Et donc pour ça, je vous invite à prendre quelques minutes à vous poser avec un cahier, un stylo, recopier ces questions si nécessaire ou imprimer le workbook et répondez-y en brainstormant. L'idée, ce n'est pas d'avoir des réponses parfaites. L'idée, c'est de noter un maximum d'idées en répondant à chacune de ces questions pour petit à petit faire émerger une vision. Dans ces questions, on retrouve si le succès était garanti, qu'est-ce que vous accompliriez ? Qu'avez-vous accompli sur la décennie passée ? Quand les gens en parleraient de vous dans 10 ans, que voulez-vous qu'ils disent ? Quelle est la contribution que vous aimeriez apporter à votre entourage, à votre communauté ou au monde ? Et d'autres questions qui sont profondes mais qui vous permettront d'y voir plus clair sur l'avenir. Le deuxième exercice est un exercice de visualisation cette fois-ci par air de vie. Comme je vous l'ai dit en introduction, j'ai la chance d'avoir eu du succès sur le plan financier. Mais au-delà de ça, j'ai aussi réussi à me transformer physiquement. J'ai des relations qui m'épanouissent. Je prie tous les matins et j'ai une vie spirituelle aussi très épanouissante, très accomplie. Je me suis fait baptiser à l'âge de 21 ans. J'essaie de me former en continu, de lire des livres. C'est pas seulement faire de l'argent, c'est pas seulement faire de ses rêves une réalité, mais c'est aussi avoir une vision holistique qui englobe tout pour être un individu équilibré et véritablement devenir la meilleure version de soi-même. Pour chaque heure de vie, je vous ai pareil fait une liste de petites... question de manière à vous projeter et avoir cette notion d'équilibre d'ici à 10 ans. Alors l'équilibre c'est la théorie, la pratique elle est un petit peu plus compliquée surtout quand on se fixe des objectifs ambitieux. Parfois il faut accepter de casser cet équilibre et de laisser une aire de vie un petit peu sur le côté en tout cas momentanément de manière à se concentrer sur une aire de vie en particulier. Faire entre guillemets les efforts et les sacrifices nécessaires et ça de manière focus sur une seule chose pour avoir plus de résultats et derrière retrouver cette forme d'équilibre une fois qu'on a atteint les objectifs qu'on souhaite. Le troisième exercice que je vous invite à faire c'est un travail de projection qui est un petit peu glauque je vous l'avoue mais qui est extrêmement efficace. L'idée c'est de faire un travail de projection de vous au moment de votre mort. Aussi simple que ça. Pour les instructions, cet exercice vous invite à prendre un recul profond et à réfléchir à ce qui rétrospectivement vous aura vraiment rendu heureux et fier dans la vie. Prenez votre temps, respirez profondément et visualisez ce scénario de manière précise. Étape 1, la scène finale. Visualisation immersive. Fermez les yeux et imaginez-vous à un âge avancé, allongé confortablement dans un endroit paisible. Vous êtes entouré de ceux que vous aimez, des gens avec qui vous avez partagé des moments précieux. Vous ressentez un calme profond, sachant que votre vie a été riche de sens. En regardant en arrière, quel moment vous procure le plus de satisfaction ? Quelle réalisation vous remplisse ? de fierté ? Quels sont les souvenirs les plus marquants qui émergent ? Qui sont les personnes que vous avez le plus impacté et de quelle manière ? En deuxième étape, vous avez un bilan de vie. Quels conseils vous donneriez-vous aujourd'hui pour vous concentrer sur ce qui est réellement important ? Quelles erreurs auriez-vous aimé éviter et quels apprentissages en avez-vous tiré ? Si vous aviez l'opportunité de revivre votre vie, que changeriez-vous pour la rendre encore plus épanouissante ? Et enfin, l'étape 3, ce sont des questions autour de votre héritage. Comment voulez-vous que les gens se souviennent de vous ? Quelle valeur, quel savoir ou quel message souhaitez-vous transmettre aux générations futures ? Quel projet ou œuvre ? avez-vous laissé derrière vous et pourquoi est-il si important à vos yeux ? L'idée avec ces questions, c'est vraiment de prendre du recul sur la vie, de ne pas être uniquement dans le matérialisme, mais d'être confronté à la mort et de pouvoir, le jour où notre vie s'arrête, être pleinement fier de ce qu'on a accompli et du chemin qu'on a parcouru. Et pour ça, ça demande forcément de faire un travail d'introspection puissant, mais qui, je vous assure, en vaut la peine. Un autre exercice que j'ai fait et que j'ai pioché dans le livre que vous connaissez peut-être, La semaine de 4 heures, de Tim Ferriss, c'est celui des chronorèmes. Avoir... être et faire. L'idée, c'est pour chaque espace que vous avez dans le tableau de remplir les rêves à partir de ce que vous rêveriez d'avoir, ce que vous rêveriez de faire et ce que vous rêveriez d'être dans votre vie. Par exemple, avoir, c'est tout ce qui touche au matériel. Peut-être que c'est vivre dans une magnifique maison, avoir un chien, avoir une piscine. C'est peut-être dans la partie faire, partir en voyage chaque année ou faire le tour du monde, faire des expériences qui sortent du commun. Et être, c'est tout simplement ce que vous aimeriez incarner à l'avenir. L'idée, c'est que pour chacun de ces rêves, on estime un coût en euros pour avoir une idée précise de la somme d'argent qu'il faudrait pour faire de notre vie un rêve. C'est aussi simple que ça. Et l'idée, c'est à partir de ça, de calculer un revenu mensuel cible et un revenu quotidien cible. Une fois que vous avez répondu aux différentes questions, que vous avez vos notes sous les yeux, que vous avez vos différents rêves avec leurs coûts estimés sous vos yeux, on va pouvoir ouvrir ChatGPT, l'intelligence artificielle d'OpenAI, pour pouvoir... copier-coller un prompt que je vous ai déjà fait et rédiger un énoncé de mission personnelle. Donc le prompt c'est celui-ci Please ignore all previous instructions. I want you to only respond in French. Act as an experienced life coach who specialize in guided visualization exercise. Blablabla. Bref, le prompt est déjà tout fait. Vous avez juste à le copier-coller et en dessous à mettre vos notes les plus importantes. Évidemment dans votre brainstorming, il n'y aura peut-être pas... tout qui vous parlera profondément. L'idée, c'est que vous puissiez faire un petit travail derrière de surlignage de ce qui est le plus important et de le répertorier derrière dans ce prompt pour que ChatGPT vous fasse un énoncé de visualisation qui soit inspirant et que tous les matins, vous puissiez le lire et savoir où est-ce que vous voulez aller dans la vie. Si vous êtes curieux, je vous mets à l'écran mon énoncé de vision que j'avais mis en place en 2022, j'avais mis à jour à partir de ma vision de 2018, et donc on retrouve, moi Antoine Blanco, d'ici 10 ans, à l'âge de 32 ans, je posséderai au moins 30 000 euros de revenus passifs par mois, ces revenus me permettront d'être libre, d'impacter la vie de ceux qui comptent, et de vivre ma vie selon mes termes. Par leur intermédiaire, je marquerai positivement et durablement le monde, je réaliserai mes rêves et je ferai plaisir à mes proches. Pour ça, je crée... une ou des entreprises qui rapportent beaucoup. J'épargne et investis chaque mois de manière à avoir 700 000 euros de liquidité à 26 ans. Donc ça, j'ai la chance de l'avoir déjà dépassé à 24 ans. J'investis l'équivalent de 7 millions d'euros dans des biens immobiliers à 5,2% de rendement net en apportant 10% d'apport à la banque. Donc ça, c'était vraiment pour construire mon plan vers la liberté financière. Donc je vous laisserai lire la suite si vous êtes curieux. J'ai fait un autre exemple avec un personnage fictif, quelqu'un qui souhaite devenir libre financièrement, géographiquement et temporalement. Je me suis dit que c'était plus ou moins... votre cas d'accord ce profil là quelqu'un qui veut développer un business à plus de 5000 euros par mois cette année plus de 30 000 euros par mois dans trois ans il va avoir un impact positif sur le monde au travers de son business construire une audience engagée et fidèle sur les réseaux sociaux il veut vivre à l'étranger il va avoir le temps de lire faire du sport etc il choisit de démarrer un business de coaching en ligne pour atteindre son objectif et donc après avoir mis le prompt et ses différentes notes de brainstorming et bien l'intelligence artificielle m'a rédigé cette énoncée de vision dans dix ans je suis reconnu comme un leader inspirant dans mon domaine, ayant aidé des milliers de personnes à transformer leur vie grâce à mon expertise en coaching en ligne. J'ai construit un business prospère qui génère plus de 30 000 euros par mois, tout en me laissant libre de gérer mon temps, de voyager et de vivre à l'étranger. Mon impact ne se limite pas à des chiffres, j'ai créé une communauté engagée et fidèle qui partage mes valeurs de croissance, de bienveillance et de liberté. Chaque jour, je me réveille avec un profond sentiment de gratitude et de paix intérieure, sachant que je vis en alignement avec ma mission de vie. Ma routine quotidienne reflète cet équilibre, je commence mes... matinée par des rituels spirituels et une séance de sport qui me maintiennent en pleine forme physique et mentale. Donc l'idée, vous voyez, c'est de reprendre les différents éléments et d'en faire un texte qui soit véritablement inspirant, qui nous prenne aux tripes. Une fois que vous avez votre énoncé de vision qui est rédigé, je vous invite à le copier et à le coller ici pour le garder sous les yeux, ou à l'écrire, même sur un carnet si vous le voulez. Et enfin, le dernier exercice que je vous invite à faire, c'est celui du vision board. Si vous ne savez pas ce que c'est, l'idée c'est à partir d'images... copier-coller sur un tableau, de pouvoir avoir une vision claire de ce que vous voulez pour l'avenir. Donc moi par exemple mon vision board que j'ai fait en 2023 et que j'ai toujours sur mon téléphone, j'ai pas mon téléphone à proximité mais je l'ai toujours en fond d'écran de mon téléphone, c'est une partie parce que je suis croyant, j'ai la foi, une partie parce que j'ai envie à l'avenir de contribuer positivement à des personnes qui sont dans le besoin. Ça c'est pour la paix intérieure, pour l'immobilier, parce que j'ai envie d'inspirer un maximum de personnes et d'être à l'aise. en parlant en public. Ça, parce que c'est la famille, c'est mes frères. Ici, c'est la famille également. Là, ça symbolise le physique idéal de la femme que j'aimerais avoir. Ici, c'est parce que je suis passionné d'aéronautique, parce que j'aimerais écrire un best-seller. Ça, c'est parce que j'ai envie de continuer à développer mon audience sur les réseaux sociaux et à inspirer un max de monde. Ça, c'est pour la forme physique et la santé de manière globale. Voilà, l'idée, c'est d'avoir en une seule image tout ce qui nous inspire et tout ce qui représente la vision idéale qu'on a à 10 ans. On va maintenant passer à l'étape 2 de notre framework, qui est la mise en place d'objectifs et de... Key Results, autrement appelé aussi le système OKR. Alors, pour te montrer l'importance de ce système pour te fixer des objectifs concrets, j'aimerais qu'on revienne sur une erreur que j'ai faite en 2019. En 2019, j'avais fait le même travail de visualisation. Le problème, c'est que j'avais des objectifs qui n'étaient pas... pas clair. Et donc, quand j'ai fait mon bilan à la fin de l'année, le 11 novembre, en l'occurrence, j'avais mis une petite note, les objectifs peu clairs pour certains, d'autres ressemblent plus à des habitudes, donc difficile de dire si oui ou non, ils ont été tenus. En effet, en 2019, les erreurs que j'ai faits, par exemple, on voit s'entraîner aux différents tests, faire un plan. Concrètement, c'est difficile de savoir si l'objectif a été atteint ou pas. Pareil, ici, avoir plus de masse musculaire, être plus lourd, c'est bien, mais c'est pas suffisant. On ne peut pas savoir à la fin de l'année si oui ou non, on a pas. réussi à atteindre un objectif précis donc l'idée ce serait de le préciser en disant par exemple gagner 5 kg de masse musculaire comme vous pouvez le voir en 2019 j'avais organisé ça du coup par air de vie ici j'avais tout ce qui était vie professionnelle à l'époque mon rêve c'était de devenir pilote j'avais passé des concours européennes pour entrer pilote de chasse dans l'armée les concours pour entrer pilotes chez air france que je n'avais pas réussi et puis mon plan c'était de rejoindre une école privée de pilotage au final l'entrepreneuriat est occupé de mon cas Mais vous pouvez voir à quel point une vision, c'est aussi quelque chose qui évolue avec le temps et avec les échecs, les rebondissements de la vie, les opportunités aussi qui se présentent. Dans ma deuxième ère de vie, j'avais tout ce qui était objectif lié à la santé, au physique. Ici, j'avais plutôt les objectifs personnels, éducationnels. Donc par exemple, résumer 12 livres de développement personnel, écouter régulièrement des TED, podcasts, mettre en place des habitudes et routines. Ici, c'était lié à mes relations. Et puis là, je pense que c'était aussi un petit peu lié au 3, au développement personnel. Bref, mon objectif, c'est que vous ne répétiez pas la même erreur que j'ai fait en 2019. Bref. et qu'ensemble on puisse se fixer des objectifs précis. Et c'est pour ça que je vous introduis le système OKR. OKR, ça veut dire objectif, et KR, c'est pour Key Results. Alors oui, j'écris très mal. Si vous voulez, ce système, il se décompose de la façon suivante. On va avoir à 10 ans le premier travail qu'on vient de réaliser, c'est-à-dire notre mission, notre vision. Ça peut être 10 ans ou plus, c'est pas nécessairement 10 ans. Ensuite, on va avoir des OKR à 3 ans. des OKR à un an, et puis des OKR à trois mois. L'idée, c'est de garder un alignement constant entre la vision idéale qu'on a de notre vie et les objectifs qu'on se fixe sur le trimestre. Et derrière, décomposer ces objectifs qu'on a sur le trimestre en semaines, puis en jours. Pour aller plus loin, on va même le faire en secondes. Vous l'avez compris, ce qui fait que ce système de fixation d'objectifs est si efficace, c'est parce qu'on peut véritablement établir une... destination. Un objectif, il est là pour nous montrer la direction à suivre, il est là pour nous inspirer, pour nous motiver. Par contre, un key result, il est là pour nous présenter la destination, les coordonnées géographiques qui nous disent si oui ou non on a atteint notre objectif et si oui ou non on avance sur le chemin. Assez parlé de théorie, on va passer à la pratique et je vais vous montrer comment décomposer la vision que vous avez établie, à partir de l'énoncé, en OKR à trois ans. un an et trois mois. Pour ça, vous avez encore une fois juste à copier-coller ce prompt que je vous ai mis dans le workbook et à coller votre vision. Hop, c'est collé, c'est pas copié. C'est coller votre vision juste ici à la place de ce texte et à l'enregistrer dans ChatGPT. Personnellement, je l'ai fait pour notre petit avatar qu'on a construit tout à l'heure pour vous montrer la réponse de ChatGPT. Donc, pour mon objectif de carrière à 3 ans, ChatGPT m'a mis lancer et développer un business de coaching en ligne qui génère 20 000 euros par mois Résultat clé. à 3 ans, réserver 100 appels de découverte qualifiés par mois, réaliser 20 ventes mensuelles d'une offre à 1 000 atteindre un revenu mensuel stable de 10 000 Donc, c'est 20 000 de chiffre d'affaires pour 10 000 de revenus personnels. À un an, ça nous donne atteindre les premières ventes et structurer les fondations du business comme objectif. On décompose ce gros objectif en petit objectif à un an. Les résultats clés, c'est réserver 30 appels de découverte par mois, réaliser 5 ventes mensuelles sur une offre à 1 000 générer un revenu mensuel de 3 000 Vous voyez, à chaque fois, on a une logique entre la vision idéale On a à long terme et les objectifs à trois ans qu'on se fixe avec les qui résultent, les objectifs à un an qu'on se fixe avec les qui résultent, et les objectifs du coup à trois mois qu'on se fixe avec un qui résulte. À trois mois, ce serait donc lancer l'activité, obtenir les premiers clients, réserver dix appels, réaliser trois premières ventes, générer un revenu mensuel de 1000 euros, développer une stratégie de contenu pour attirer les premières lignes, créer et lancer. un minimum viable product pour tester l'offre au prix des premiers clients. Et puis ensuite, on enchaîne sur les différentes aires de vie, dont finance par exemple, ce serait un objectif à 3 ans, atteindre une stabilité financière. Résultat clé, constituer une épargne de 100 000 euros, investir 50 000 euros de cette épargne avec un rendement de 8%, générer 4 000 euros par an de revenus passifs, maintenir une marge bénéficiaire de 40% dans l'activité de coaching. Une fois que vous avez effectué ce petit travail, je vous invite à copier et coller ce lien dans votre barre de recherche pour ouvrir ce fichier Google Sheets. Je vous ai fait une petite vidéo tutoriel ici, si vous avez besoin de... plus de précision je vais vous présenter quand même rapidement ici vous avez un calendrier de votre année en cours donc 2024 avec par plage de dates si jamais vous avez besoin de certaines périodes pour vous concentrer sur certains projets et bien vous pouvez le voir ici de manière macroscopique par exemple partir en vacances ici mettre en place facebook a dit si etc les au caire à l'année l'idée c'est de répertorier les au caire à l'année que vous avez noté du coup sur votre fichier google docs et de les répertorier dans ce tableau avec les différents objectifs que vous avez Ici vous pouvez mettre les objectifs et par objectif le nombre de key results que vous avez. Une fois que c'est fait, vous pouvez décomposer les objectifs de l'année en OKR pour le premier trimestre ou le trimestre dans lequel on se trouve. Ici vous avez un tracker d'habitude, donc pour chacune des habitudes qui va nous permettre d'atteindre les OKR, on va pouvoir les traquer au quotidien et voir les pourcentages évoluer avec le temps. Ici on peut également répertorier ses objectifs par semaine et ses différentes tâches, même si pour la gestion des tâches et du temps, vous allez voir qu'on va utiliser un autre outil plus tard dans la vidéo. Donc ce Google Sheet c'est l'équivalent de votre... poste de pilotage il vous permet de garder un alignement entre ce que vous faites durant votre année les objectifs que vous avez les qui résulte associé à chacun de ses objectifs mais pour passer à l'action on a besoin d'avoir de la clarté sur les tâches qu'on doit faire et qui nous ces tâches qui nous permettront d'avancer vers nos qui résulte donc c'est exactement ce qu'on va faire à partir de maintenant on va décomposer nos au caire en projet en tâche et en habitudes la différence entre un projet une habitude un projet c'est un début et une fin qui sont clairement définis par exemple mettre en place Facebook Ads, écrire mon script de vente ou créer mon MVP. Une habitude, au contraire, c'est une action récurrente qui est répétée dans le temps et qui n'a pas vraiment de date de fin. Par exemple, écrire 20 messages de prospection par jour, poster un contenu par jour. La différence entre un projet et une habitude, c'est qu'une habitude est censée ne jamais s'arrêter, alors qu'un projet a un début et une fin clairement définis. Donc vous avez juste encore une fois à copier-coller ce prompt dans le chat GPT, à savoir que vous avez deux options. J'ai écrit le prompt pour que chat GPT vous décompose les OKR à 3 ans. en projet et habitude, les OKR en 1 an en projet et habitude, les OKR à 3 mois en projet et habitude. L'idée, comme on l'a vu, c'est qu'il y a un alignement entre tout ça. Ce que je vous recommande de faire, c'est de mettre 80% de votre focus sur les OKR à 3 mois. Parce que c'est ceux que vous allez mettre ensuite dans votre agenda. C'est avec ces tâches-là que vous allez devoir organiser votre temps. Donc, focalisez-vous sur la première étape, sur les 3 premiers mois. N'essayez pas de voir trop loin dans l'avenir, d'aller trop dans la précision sur ce qui va se passer à 3 ans, parce que votre plan sera forcément amené... Donc voilà la réponse de ChatGPT pour l'ère de vie carrière. Dans les objectifs à 3 mois, on a donc lancé l'activité et obtenir les premiers clients. Et les projets, c'est développer et lancer un MVP. Là, pour ce projet, il m'a détaillé les tâches avec le temps que chaque tâche me prend, identifier le problème principal que votre MVP résout, créer le contenu de base du MVP, mettre en place la plateforme, tester le MVP avec un groupe restreint d'utilisateurs, recueillir les retours et ajuster le MVP. Ce qui fait qu'on a une deadline de 30 jours pour débuter et terminer ce projet et que le temps estimé par ChatGPT est de 25 jours. Le deuxième projet, c'est développer une stratégie de contenu pour attirer les premiers leads, identifier votre audience cible, créer 10 contenus clés, planifier et automatiser les contenus, optimiser les profils sociaux pour la génération de leads. Réserver 10 appels de découvertes par mois, c'est l'objectif. Les étapes, c'est mettre en place un script de prospection, organiser des campagnes de cold outreach au travers des réseaux sociaux ou des mails, suivre les prospects et automatiser. les appels. Et puis on a donc vu les différents projets, il y en a trois en l'occurrence sur lesquels on va se concentrer durant ce trimestre. Et il y a deux habitudes clés à mettre en place, donc publier régulièrement du contenu pour attirer les prospects, publier deux fois par semaine sur les réseaux sociaux, temps estimé 4 heures, prospection quotidienne pour générer des listes qualifiées, envoyer 20 messages de prospection par jour. Donc là en l'occurrence dans notre tracker d'habitude on va pouvoir mettre les actions qu'on doit réaliser à trois mois. Donc la première habitude ce serait ici, c'est pas le mois de janvier mais imaginons. Hop, publié deux fois par semaine sur les réseaux sociaux. Vous pouvez agrandir un peu si jamais il y a besoin. Et donc, vous avez votre habitude et vous pouvez traquer si quotidiennement vous l'avez fait ou pas et vous challenger de cette manière. Pour les différents projets, vous avez deux options. Soit vous pouvez ici mettre vos projets par case, mais ça risque de faire assez gros et assez lourd. Pareil pour les habitudes. Soit, ce que je vous invite à faire, et c'est ce que j'ai fait moi personnellement, c'est de mettre un lien vers une page Notion dans laquelle vous... Vous allez avoir plus de détails sur les projets que vous choisissez de faire ou de ne pas faire. Ça peut être une page Notion ou une page Google Docs, comme vous le souhaitez. Mais l'idée c'est qu'avec les projets et les tâches, on ait besoin de plus de détails. Et au final, c'est sur ça qu'on va se concentrer. Ça c'est la destination qu'on souhaite atteindre. Mais ce sur quoi on va se concentrer pour organiser notre temps, c'est ce qui va apparaître ici. Et donc c'est important que vous ayez de la clarté. C'est pour ça que je vous invite à rediriger vers une page externe. Pour vous présenter un petit peu mon système à moi, les OKR de mon année, c'est développer mon business en ligne en key result. Faire 1 million par mois de chiffre d'affaires. Grossir une audience engagée. Avoir plus de 100 000 abonnés sur YouTube, 300 000 sur Insta, etc. Augmenter mon net worth. Avoir plus d'un million liquide. Devenir un très bon boxeur. Être à l'aise en sparring. Devenir excellent en séduction. Il faut savoir que j'ai toujours été très timide avec les filles. Et donc c'était important pour moi de travailler sur ça. Considère que le travail a été accompli. Puisque j'ai réussi à atteindre mon key result. Être plus ouvert et charismatique. Améliorer mon expression orale. Devenir pilote. Donc vous voyez que j'ai pas non plus trop d'objectifs ou de key result. L'idée c'est de vraiment faire le filtre. d'avoir la loi de Pareto, le 20-80, et de vous concentrer sur l'essentiel. Qu'est-ce qui pourrait faire la plus grosse différence dans votre vie, là, cette année ? Quels sont les objectifs sur lesquels vous voulez vous focaliser ? N'essayez pas de mettre plus de choses, parce que plus, ce n'est pas forcément mieux. Ça va vous demander de mieux organiser votre temps, et c'est plus difficile. Si vous voulez obtenir des résultats exceptionnels, et comme je vous l'ai dit en début de vidéo, parfois, il faut savoir mettre entre parenthèses certaines aires de sa vie pour pouvoir accélérer. Vous pouvez voir que dans ma vie spirituelle, par exemple, je n'ai pas d'objectif concret ou de qui résulte. En revanche... J'ai l'habitude de prier chaque matin sans exception 5 minutes, d'aller à la messe de temps en temps, mais je n'ai pas envie de me mettre la pression, en tout cas une pression supplémentaire, dans cette période de ma vie, peut-être que ça viendra plus tard, je ne sais pas, mais dans cette période de ma vie, sur ma spiritualité, parce que c'est quelque chose qui me nourrit et qui me fait du bien, mais je ne veux pas me rajouter de pression supplémentaire. Une fois que les actions à réaliser sont claires, je vous invite à copier-coller ce lien dans votre barre de recherche Google et ouvrir ce logiciel qui s'appelle Motion. Motion, c'est une gestion de votre temps. temps qui est optimisé par l'intelligence artificielle. Je l'ai mis en place très récemment, la semaine dernière, et je trouve que c'est extrêmement bien fait et que c'est l'avenir de la gestion de son temps et de la gestion des tâches. Et donc, c'est pour ça que je veux vous le présenter. Pour faire assez simple, dans Motion, vous avez ici la possibilité de mettre en place vos différents projets. Donc moi, là, ici, je suis sur mon objectif, développer ma personal brand, vous voyez. Hop, pour garder l'alignement, ici, donc c'est cet objectif-là, grossir une audience engagée, cela, je développe ma personal brand. C'est la même chose. Et du coup, ici, j'ai mes différents projets. J'ai mes key results qui sont notés ici. Et l'organisation de mes projets est ici. Donc là, par exemple, j'ai mes différentes vidéos YouTube qui vont sortir, les short forms que je dois faire, etc. Ça, c'est un projet. Donc, il y a une date début et une date de fin. Par exemple, ma prochaine vidéo YouTube, ce sera celle-ci. 4 ans de conseil business en X minutes. Et pour chacun des projets, je peux le détailler en liste de tâches. Donc ce que vous a donné ChatGPT, hop, ici, avec les différentes tâches, vous pouvez le répertorier ici. Et pour les tâches, ChatGPT vous a mis les deadlines, donc deux jours, le temps que ça prend. Vous pouvez mettre, hop, si on clique sur par exemple outline de la vidéo, c'est une tâche. Vous pouvez mettre le temps que cette tâche va vous prendre, approximativement. Si vous n'en avez aucune idée, vous pouvez demander à ChatGPT. Vous pouvez mettre à quelle date est-ce que vous souhaitez la démarrer et la deadline maximale que vous ne voulez pas dépasser. A partir de toutes ces informations, l'intelligence artificielle va organiser votre calendrier en fonction des priorités que vous avez établies. Chaque tâche a un niveau de priorité et va d'elle-même organiser votre emploi du temps. C'est très pratique, je crois que Motion ça coûte 30 euros par mois, quelque chose comme ça. Il y a 7 jours gratuits si vous voulez l'essayer et voir si ça peut vraiment vous aider. Mais dans le pire des cas, moi, ce que je faisais jusqu'à il y a quelques semaines, c'est que j'ai utilisé mon Google Agenda. Et si vous ne voulez pas dépenser d'argent, vous pouvez utiliser Google Agenda qui est totalement gratuit. C'est ce que j'utilisais encore il y a quelques mois. Et vous voyez, j'avais donc un code couleur où je mettais mes tâches. Lorsque les tâches étaient effectuées, je mettais en vert. Lorsque les tâches n'étaient pas encore finies, mais que j'avais débuté, je mettais en orange. J'avais un petit code couleur comme ça pour m'organiser. Et c'est aussi très pratique. L'idée, en fait, c'est que chacune des tâches qu'on a ici générées par ChatGPT, on puisse la caler dans notre emploi du temps. Parce que... ce qui est planifié a beaucoup plus de chances d'être réalisé. Et en ayant vos tâches de la sorte dans votre emploi du temps, vous gardez un alignement continu entre votre vision à long terme et les secondes de votre journée qui s'écoulent. Et les seuls objectifs que vous devez vous fixer, ce n'est pas ça, mais c'est de réaliser les tâches que vous avez offertes au quotidien. Parce que les tâches, c'est comme des petits pas qui répétés jour après jour, l'un après l'autre, nous permettent de réaliser l'ascension de cette grosse montagne qui sont les key results qu'on s'est fixé. Donc la quatrième étape de notre framework en cinq étapes, c'est la mise en place de ces actions dans votre agenda. L'idée, c'est d'utiliser soit votre temps, soit votre argent pour que ces actions soient réalisées. Au début, la seule chose que vous avez, si vous n'avez pas encore de business, c'est votre temps. Vous ne pouvez pas utiliser d'argent pour acheter le temps des autres de manière à ce qu'ils fassent ces tâches pour vous. Mais dans un second temps, vous pourrez gérer au mieux vos ressources de manière à avoir... plus d'effet de levier. Une des questions que vous vous posez sûrement, c'est, c'est très bien Antoine, c'est super, je vais avoir le sentiment d'être organisé, mais qu'est-ce qui se passe si je n'arrive pas à atteindre mes deadlines ? J'arrive pas à respecter le temps que je dois faire pour chaque tâche. Il faut savoir que notre cerveau est extrêmement mauvais à estimer le temps qu'une tâche peut nous prendre. Donc moi, de manière quasi quotidienne, je mets plus de temps que ce que j'avais anticipé pour effectuer ce que j'ai à faire. Mais ce qui est vraiment important, et ça nous mène à notre cinquième étape de notre framework en cinq étapes, c'est de ne jamais abandonner. Cette faculté à persévérer, à ne jamais abandonner sur des objectifs qu'on a à très long terme, c'est ce qui sépare les gens qui vivent... une vie à hauteur de leurs ambitions et le reste de la population. Avoir du GRID, ce n'est pas seulement continuer quand ça devient difficile, c'est persévérer au travers des échecs, de la difficulté, des doutes, et de ne pas perdre de vue la destination qu'on souhaite atteindre. Parce que vous avez la faculté de progresser, vous avez la faculté d'avancer jour après jour. On n'est pas sûr à 100% que vous atteindrez la destination que vous êtes fixée, cette vision idéale, mais à choisir, il vaut mieux... mourir sur le chemin plutôt que de rester dans la même position toute sa vie. Personnellement j'oriente ma vie pour minimiser les regrets que j'aurais une fois que je serai sur mon lit de mort et je sais pertinemment au fond de moi que si je refuse d'abandonner mes rêves et mes objectifs je ne peux pas perdre. Donc peu importe le temps que ça me prendra pour réaliser tel ou tel projet, peu importe les sacrifices ou les efforts qui seront nécessaires, je suis prêt à rester engagé et à persévérer au travers des difficultés pour avancer vers mon idéal. Et un des pièges dans lequel je suis trop fréquemment tombé et qui m'a presque fait abandonner à plusieurs reprises, c'est la différence qu'il y a entre le gap et le gain. Je suis en train de lire un livre en ce moment qui illustre très bien cette théorie. The Gap and the Gain, The High Achiever's Guide to Gain. Happiness, Confidence and Success. L'une des théories principales du livre, c'est qu'on peut soit être dans le gap, soit être dans le gain. Lorsqu'on est trop dans le gap, on se compare entre ce qu'on a déjà accompli à l'heure actuelle, là où on en est, et l'idéal qu'on a. Le problème, c'est que ça génère beaucoup de frustration, de déception, ça réduit l'estime qu'on a pour soi-même, ça nous fait ressentir de la culpabilité, et ça peut même nous mettre dans un état de dépression. C'est un petit peu paradoxal, puisqu'on vient de faire un exercice... où l'objectif justement c'est de se fixer un idéal. Et ce qui est très important c'est aussi de passer du temps dans le gain, c'est-à-dire de se retourner, de mesurer le chemin qui a été parcouru depuis qu'on a démarré. Parce qu'en faisant ce petit effort, on se rend compte qu'on a quand même bien évolué, donc on booste notre confiance en nous-mêmes, on a plus de satisfaction, on a une plus haute estime de soi, on prend plus de plaisir, on est plus optimiste par rapport à l'avenir puisqu'on se dit si j'ai déjà réussi à parcourir ça. Qu'est-ce qui m'empêcherait de continuer à avancer et à évoluer ? Donc c'est important de trouver cet équilibre entre cet idéal qu'on essaie d'atteindre, mais aussi de prendre la mesure de tout le chemin qui a été parcouru pour ne pas perdre confiance en soi, se démotiver et finir par abandonner. Pour avoir du grit, c'est essentiel de prendre le temps de se retourner sur le chemin qui a été parcouru. Voilà, cette vidéo touche à sa fin, j'espère qu'elle vous a plu. Encore une fois, vous avez le workbook sur le premier lien dans la description. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires, je prendrai le temps d'y répondre. Et moi je vous dis à la prochaine, c'était Antoine, salut !

Il faut savoir que de base, je suis issu d'une famille... moyenne, je n'ai pas eu d'avantages particuliers, je n'ai pas un QI supérieur à la moyenne, je n'ai pas de dons ou de talents particuliers. Ce qui m'a permis d'en arriver là, dès qu'à l'âge de 18 ans, je me suis assis à mon bureau, après avoir lu le livre Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent de Stephen Covey, et je me suis mis à écrire.

mon énoncé de mission personnelle. C'est l'exercice de développement personnel le plus fort et le plus puissant que j'ai jamais effectué de ma vie. Et ce que je veux faire dans cette vidéo, c'est vous aider à le mettre en place aussi pour que vous puissiez atteindre vos objectifs ou tout du moins avancer quotidiennement vers vos rêves et vous voir progresser, vous voir évoluer de manière à ce que d'ici quelques mois ou quelques années, vous soyez fiers du chemin que vous avez parcouru.

Dans cette vidéo, on va donc voir un framework en cinq étapes sous la forme d'une pyramide. Et la première étape de ce framework, c'est la vision. Alors cette vidéo, elle ne va pas être théorique.

Je ne vais pas vous expliquer un milliard de choses pendant que vous m'écoutez. C'est le genre de vidéo chiante que personne n'aime voir. Moi, ce que je vais faire, c'est vous faire passer à l'action, faire faire des exercices, de manière à ce qu'à la fin de cette vidéo, vous n'ayez pas seulement appris quelque chose, mais que vous ayez aussi construit un plan concret et quelque chose à mettre en place et qui vous servira concrètement. Donc dans la description, le premier lien, ce sera un workbook.

que je vous invite à télécharger, ce qui vous permettra de réaliser les différents exercices que je vais vous montrer. La première partie, vous l'avez compris, c'est la vision. Alors la vision, ça veut tout et rien dire. Pour moi, avoir une vision, c'est avoir un idéal à atteindre.

C'est avoir de la clarté sur la destination qu'on souhaite avoir pour notre vie. C'est important parce que ça nous permet de prioriser nos actions au quotidien, ça nous permet d'être motivés lorsqu'on fait face à des difficultés qui sont inévitables lorsqu'on cherche à atteindre de grands objectifs. Et moi je suis absolument convaincu que ça nous permet aussi de voir ce que les autres ne peuvent pas voir.

Alors si vous ne voyez pas de quoi je parle, on a un système dans le cerveau qui s'appelle le Reticular Activating System et qui nous permet de filtrer les informations essentielles des informations qu'ils ne considèrent comme étant pas essentielles. Et lorsqu'on met en place une vision concrète, précise de l'avenir, bien notre cerveau s'en imprègne, en tout cas notre cerveau inconscient, et va nous permettre de filtrer les informations ou les personnes qui nous... permettront d'avancer vers cette vision plus rapidement de celles qui au contraire n'auront aucun impact dessus. D'ailleurs ce système on en a tous déjà fait l'expérience.

On a tous déjà eu envie d'une voiture ou de quelque chose et puis avant d'en avoir envie, en tout cas avant d'avoir pris conscience qu'on en avait envie, on la voyait pas plus que ça. Par contre à partir du moment où on a véritablement voulu acheter cette chose-là, eh bien, on a commencé à la voir partout. Ça peut être une montre, ça peut être une voiture, peu importe. Je suis sûr que dans votre quotidien, vous avez déjà fait face à ce Reticular Activating System et son rôle n'est plus à prouver. Alors, cet exercice de visualisation, je l'ai fait à 18 ans, le 29 mai 2018 pour être précis.

Vous pouvez mettre la vidéo en pause si ça vous intéresse. En tout cas, ce que vous devez savoir, c'est que la plupart des objectifs qui étaient écrits noir sur blanc sur ce papier sont devenus réalité. Ça peut paraître improbable, incroyable, surtout qu'à 18 ans, je n'avais absolument... aucune idée de ce que j'allais faire de ma vie. Je n'étais pas forcément sûr du parcours professionnel que je voulais emprunter, mais pourtant je me suis autorisé à rêver.

Et aujourd'hui, j'en suis reconnaissant parce que cette vision m'a guidé et m'a porté même au travers des difficultés. Maintenant que je vous ai prouvé qu'établir une vision a transformé ma vie et que ça a le potentiel de transformer la vôtre également, on va passer dans l'action. Donc je vais ouvrir le workbook sur mon ordinateur et je vais vous partager mon écran.

Le premier exercice va vous permettre de visualiser votre vie idéale. La première étape de notre framework en cinq étapes, ça va être... vision. Et donc pour ça, je vous invite à prendre quelques minutes à vous poser avec un cahier, un stylo, recopier ces questions si nécessaire ou imprimer le workbook et répondez-y en brainstormant. L'idée, ce n'est pas d'avoir des réponses parfaites.

L'idée, c'est de noter un maximum d'idées en répondant à chacune de ces questions pour petit à petit faire émerger une vision. Dans ces questions, on retrouve si le succès était garanti, qu'est-ce que vous accompliriez ? Qu'avez-vous accompli sur la décennie passée ? Quand les gens en parleraient de vous dans 10 ans, que voulez-vous qu'ils disent ? Quelle est la contribution que vous aimeriez apporter à votre entourage, à votre communauté ou au monde ?

Et d'autres questions qui sont profondes mais qui vous permettront d'y voir plus clair sur l'avenir. Le deuxième exercice est un exercice de visualisation cette fois-ci par air de vie. Comme je vous l'ai dit en introduction, j'ai la chance d'avoir eu du succès sur le plan financier. Mais au-delà de ça, j'ai aussi réussi à me transformer physiquement. J'ai des relations qui m'épanouissent.

Je prie tous les matins et j'ai une vie spirituelle aussi très épanouissante, très accomplie. Je me suis fait baptiser à l'âge de 21 ans. J'essaie de me former en continu, de lire des livres. C'est pas seulement faire de l'argent, c'est pas seulement faire de ses rêves une réalité, mais c'est aussi avoir une vision holistique qui englobe tout pour être un individu équilibré et véritablement devenir la meilleure version de soi-même. Pour chaque heure de vie, je vous ai pareil fait une liste de petites...

question de manière à vous projeter et avoir cette notion d'équilibre d'ici à 10 ans. Alors l'équilibre c'est la théorie, la pratique elle est un petit peu plus compliquée surtout quand on se fixe des objectifs ambitieux. Parfois il faut accepter de casser cet équilibre et de laisser une aire de vie un petit peu sur le côté en tout cas momentanément de manière à se concentrer sur une aire de vie en particulier.

Faire entre guillemets les efforts et les sacrifices nécessaires et ça de manière focus sur une seule chose pour avoir plus de résultats et derrière retrouver cette forme d'équilibre une fois qu'on a atteint les objectifs qu'on souhaite. Le troisième exercice que je vous invite à faire c'est un travail de projection qui est un petit peu glauque je vous l'avoue mais qui est extrêmement efficace. L'idée c'est de faire un travail de projection de vous au moment de votre mort.

Aussi simple que ça. Pour les instructions, cet exercice vous invite à prendre un recul profond et à réfléchir à ce qui rétrospectivement vous aura vraiment rendu heureux et fier dans la vie. Prenez votre temps, respirez profondément et visualisez ce scénario de manière précise. Étape 1, la scène finale. Visualisation immersive.

Fermez les yeux et imaginez-vous à un âge avancé, allongé confortablement dans un endroit paisible. Vous êtes entouré de ceux que vous aimez, des gens avec qui vous avez partagé des moments précieux. Vous ressentez un calme profond, sachant que votre vie a été riche de sens. En regardant en arrière, quel moment vous procure le plus de satisfaction ? Quelle réalisation vous remplisse ? de fierté ?

Quels sont les souvenirs les plus marquants qui émergent ? Qui sont les personnes que vous avez le plus impacté et de quelle manière ? En deuxième étape, vous avez un bilan de vie. Quels conseils vous donneriez-vous aujourd'hui pour vous concentrer sur ce qui est réellement important ?

Quelles erreurs auriez-vous aimé éviter et quels apprentissages en avez-vous tiré ? Si vous aviez l'opportunité de revivre votre vie, que changeriez-vous pour la rendre encore plus épanouissante ? Et enfin, l'étape 3, ce sont des questions autour de votre héritage. Comment voulez-vous que les gens se souviennent de vous ?

Quelle valeur, quel savoir ou quel message souhaitez-vous transmettre aux générations futures ? Quel projet ou œuvre ? avez-vous laissé derrière vous et pourquoi est-il si important à vos yeux ? L'idée avec ces questions, c'est vraiment de prendre du recul sur la vie, de ne pas être uniquement dans le matérialisme, mais d'être confronté à la mort et de pouvoir, le jour où notre vie s'arrête, être pleinement fier de ce qu'on a accompli et du chemin qu'on a parcouru. Et pour ça, ça demande forcément de faire un travail d'introspection puissant, mais qui, je vous assure, en vaut la peine.

Un autre exercice que j'ai fait et que j'ai pioché dans le livre que vous connaissez peut-être, La semaine de 4 heures, de Tim Ferriss, c'est celui des chronorèmes. Avoir... être et faire.

L'idée, c'est pour chaque espace que vous avez dans le tableau de remplir les rêves à partir de ce que vous rêveriez d'avoir, ce que vous rêveriez de faire et ce que vous rêveriez d'être dans votre vie. Par exemple, avoir, c'est tout ce qui touche au matériel. Peut-être que c'est vivre dans une magnifique maison, avoir un chien, avoir une piscine.

C'est peut-être dans la partie faire, partir en voyage chaque année ou faire le tour du monde, faire des expériences qui sortent du commun. Et être, c'est tout simplement ce que vous aimeriez incarner à l'avenir. L'idée, c'est que pour chacun de ces rêves, on estime un coût en euros pour avoir une idée précise de la somme d'argent qu'il faudrait pour faire de notre vie un rêve. C'est aussi simple que ça.

Et l'idée, c'est à partir de ça, de calculer un revenu mensuel cible et un revenu quotidien cible. Une fois que vous avez répondu aux différentes questions, que vous avez vos notes sous les yeux, que vous avez vos différents rêves avec leurs coûts estimés sous vos yeux, on va pouvoir ouvrir ChatGPT, l'intelligence artificielle d'OpenAI, pour pouvoir... copier-coller un prompt que je vous ai déjà fait et rédiger un énoncé de mission personnelle.

Donc le prompt c'est celui-ci Please ignore all previous instructions. I want you to only respond in French. Act as an experienced life coach who specialize in guided visualization exercise. Blablabla.

Bref, le prompt est déjà tout fait. Vous avez juste à le copier-coller et en dessous à mettre vos notes les plus importantes. Évidemment dans votre brainstorming, il n'y aura peut-être pas... tout qui vous parlera profondément. L'idée, c'est que vous puissiez faire un petit travail derrière de surlignage de ce qui est le plus important et de le répertorier derrière dans ce prompt pour que ChatGPT vous fasse un énoncé de visualisation qui soit inspirant et que tous les matins, vous puissiez le lire et savoir où est-ce que vous voulez aller dans la vie.

Si vous êtes curieux, je vous mets à l'écran mon énoncé de vision que j'avais mis en place en 2022, j'avais mis à jour à partir de ma vision de 2018, et donc on retrouve, moi Antoine Blanco, d'ici 10 ans, à l'âge de 32 ans, je posséderai au moins 30 000 euros de revenus passifs par mois, ces revenus me permettront d'être libre, d'impacter la vie de ceux qui comptent, et de vivre ma vie selon mes termes. Par leur intermédiaire, je marquerai positivement et durablement le monde, je réaliserai mes rêves et je ferai plaisir à mes proches. Pour ça, je crée...

une ou des entreprises qui rapportent beaucoup. J'épargne et investis chaque mois de manière à avoir 700 000 euros de liquidité à 26 ans. Donc ça, j'ai la chance de l'avoir déjà dépassé à 24 ans. J'investis l'équivalent de 7 millions d'euros dans des biens immobiliers à 5,2% de rendement net en apportant 10% d'apport à la banque.

Donc ça, c'était vraiment pour construire mon plan vers la liberté financière. Donc je vous laisserai lire la suite si vous êtes curieux. J'ai fait un autre exemple avec un personnage fictif, quelqu'un qui souhaite devenir libre financièrement, géographiquement et temporalement.

Je me suis dit que c'était plus ou moins... votre cas d'accord ce profil là quelqu'un qui veut développer un business à plus de 5000 euros par mois cette année plus de 30 000 euros par mois dans trois ans il va avoir un impact positif sur le monde au travers de son business construire une audience engagée et fidèle sur les réseaux sociaux il veut vivre à l'étranger il va avoir le temps de lire faire du sport etc il choisit de démarrer un business de coaching en ligne pour atteindre son objectif et donc après avoir mis le prompt et ses différentes notes de brainstorming et bien l'intelligence artificielle m'a rédigé cette énoncée de vision dans dix ans je suis reconnu comme un leader inspirant dans mon domaine, ayant aidé des milliers de personnes à transformer leur vie grâce à mon expertise en coaching en ligne. J'ai construit un business prospère qui génère plus de 30 000 euros par mois, tout en me laissant libre de gérer mon temps, de voyager et de vivre à l'étranger. Mon impact ne se limite pas à des chiffres, j'ai créé une communauté engagée et fidèle qui partage mes valeurs de croissance, de bienveillance et de liberté. Chaque jour, je me réveille avec un profond sentiment de gratitude et de paix intérieure, sachant que je vis en alignement avec ma mission de vie.

Ma routine quotidienne reflète cet équilibre, je commence mes... matinée par des rituels spirituels et une séance de sport qui me maintiennent en pleine forme physique et mentale. Donc l'idée, vous voyez, c'est de reprendre les différents éléments et d'en faire un texte qui soit véritablement inspirant, qui nous prenne aux tripes.

Une fois que vous avez votre énoncé de vision qui est rédigé, je vous invite à le copier et à le coller ici pour le garder sous les yeux, ou à l'écrire, même sur un carnet si vous le voulez. Et enfin, le dernier exercice que je vous invite à faire, c'est celui du vision board. Si vous ne savez pas ce que c'est, l'idée c'est à partir d'images... copier-coller sur un tableau, de pouvoir avoir une vision claire de ce que vous voulez pour l'avenir.

Donc moi par exemple mon vision board que j'ai fait en 2023 et que j'ai toujours sur mon téléphone, j'ai pas mon téléphone à proximité mais je l'ai toujours en fond d'écran de mon téléphone, c'est une partie parce que je suis croyant, j'ai la foi, une partie parce que j'ai envie à l'avenir de contribuer positivement à des personnes qui sont dans le besoin. Ça c'est pour la paix intérieure, pour l'immobilier, parce que j'ai envie d'inspirer un maximum de personnes et d'être à l'aise. en parlant en public. Ça, parce que c'est la famille, c'est mes frères. Ici, c'est la famille également.

Là, ça symbolise le physique idéal de la femme que j'aimerais avoir. Ici, c'est parce que je suis passionné d'aéronautique, parce que j'aimerais écrire un best-seller. Ça, c'est parce que j'ai envie de continuer à développer mon audience sur les réseaux sociaux et à inspirer un max de monde.

Ça, c'est pour la forme physique et la santé de manière globale. Voilà, l'idée, c'est d'avoir en une seule image tout ce qui nous inspire et tout ce qui représente la vision idéale qu'on a à 10 ans. On va maintenant passer à l'étape 2 de notre framework, qui est la mise en place d'objectifs et de...

Key Results, autrement appelé aussi le système OKR. Alors, pour te montrer l'importance de ce système pour te fixer des objectifs concrets, j'aimerais qu'on revienne sur une erreur que j'ai faite en 2019. En 2019, j'avais fait le même travail de visualisation. Le problème, c'est que j'avais des objectifs qui n'étaient pas... pas clair.

Et donc, quand j'ai fait mon bilan à la fin de l'année, le 11 novembre, en l'occurrence, j'avais mis une petite note, les objectifs peu clairs pour certains, d'autres ressemblent plus à des habitudes, donc difficile de dire si oui ou non, ils ont été tenus. En effet, en 2019, les erreurs que j'ai faits, par exemple, on voit s'entraîner aux différents tests, faire un plan. Concrètement, c'est difficile de savoir si l'objectif a été atteint ou pas. Pareil, ici, avoir plus de masse musculaire, être plus lourd, c'est bien, mais c'est pas suffisant.

On ne peut pas savoir à la fin de l'année si oui ou non, on a pas. réussi à atteindre un objectif précis donc l'idée ce serait de le préciser en disant par exemple gagner 5 kg de masse musculaire comme vous pouvez le voir en 2019 j'avais organisé ça du coup par air de vie ici j'avais tout ce qui était vie professionnelle à l'époque mon rêve c'était de devenir pilote j'avais passé des concours européennes pour entrer pilote de chasse dans l'armée les concours pour entrer pilotes chez air france que je n'avais pas réussi et puis mon plan c'était de rejoindre une école privée de pilotage au final l'entrepreneuriat est occupé de mon cas Mais vous pouvez voir à quel point une vision, c'est aussi quelque chose qui évolue avec le temps et avec les échecs, les rebondissements de la vie, les opportunités aussi qui se présentent. Dans ma deuxième ère de vie, j'avais tout ce qui était objectif lié à la santé, au physique.

Ici, j'avais plutôt les objectifs personnels, éducationnels. Donc par exemple, résumer 12 livres de développement personnel, écouter régulièrement des TED, podcasts, mettre en place des habitudes et routines. Ici, c'était lié à mes relations. Et puis là, je pense que c'était aussi un petit peu lié au 3, au développement personnel. Bref, mon objectif, c'est que vous ne répétiez pas la même erreur que j'ai fait en 2019. Bref.

et qu'ensemble on puisse se fixer des objectifs précis. Et c'est pour ça que je vous introduis le système OKR. OKR, ça veut dire objectif, et KR, c'est pour Key Results. Alors oui, j'écris très mal.

Si vous voulez, ce système, il se décompose de la façon suivante. On va avoir à 10 ans le premier travail qu'on vient de réaliser, c'est-à-dire notre mission, notre vision. Ça peut être 10 ans ou plus, c'est pas nécessairement 10 ans. Ensuite, on va avoir des OKR à 3 ans.

des OKR à un an, et puis des OKR à trois mois. L'idée, c'est de garder un alignement constant entre la vision idéale qu'on a de notre vie et les objectifs qu'on se fixe sur le trimestre. Et derrière, décomposer ces objectifs qu'on a sur le trimestre en semaines, puis en jours. Pour aller plus loin, on va même le faire en secondes. Vous l'avez compris, ce qui fait que ce système de fixation d'objectifs est si efficace, c'est parce qu'on peut véritablement établir une...

destination. Un objectif, il est là pour nous montrer la direction à suivre, il est là pour nous inspirer, pour nous motiver. Par contre, un key result, il est là pour nous présenter la destination, les coordonnées géographiques qui nous disent si oui ou non on a atteint notre objectif et si oui ou non on avance sur le chemin.

Assez parlé de théorie, on va passer à la pratique et je vais vous montrer comment décomposer la vision que vous avez établie, à partir de l'énoncé, en OKR à trois ans. un an et trois mois. Pour ça, vous avez encore une fois juste à copier-coller ce prompt que je vous ai mis dans le workbook et à coller votre vision. Hop, c'est collé, c'est pas copié. C'est coller votre vision juste ici à la place de ce texte et à l'enregistrer dans ChatGPT.

Personnellement, je l'ai fait pour notre petit avatar qu'on a construit tout à l'heure pour vous montrer la réponse de ChatGPT. Donc, pour mon objectif de carrière à 3 ans, ChatGPT m'a mis lancer et développer un business de coaching en ligne qui génère 20 000 euros par mois Résultat clé. à 3 ans, réserver 100 appels de découverte qualifiés par mois, réaliser 20 ventes mensuelles d'une offre à 1 000 atteindre un revenu mensuel stable de 10 000 Donc, c'est 20 000 de chiffre d'affaires pour 10 000 de revenus personnels.

À un an, ça nous donne atteindre les premières ventes et structurer les fondations du business comme objectif. On décompose ce gros objectif en petit objectif à un an. Les résultats clés, c'est réserver 30 appels de découverte par mois, réaliser 5 ventes mensuelles sur une offre à 1 000 générer un revenu mensuel de 3 000 Vous voyez, à chaque fois, on a une logique entre la vision idéale On a à long terme et les objectifs à trois ans qu'on se fixe avec les qui résultent, les objectifs à un an qu'on se fixe avec les qui résultent, et les objectifs du coup à trois mois qu'on se fixe avec un qui résulte. À trois mois, ce serait donc lancer l'activité, obtenir les premiers clients, réserver dix appels, réaliser trois premières ventes, générer un revenu mensuel de 1000 euros, développer une stratégie de contenu pour attirer les premières lignes, créer et lancer.

un minimum viable product pour tester l'offre au prix des premiers clients. Et puis ensuite, on enchaîne sur les différentes aires de vie, dont finance par exemple, ce serait un objectif à 3 ans, atteindre une stabilité financière. Résultat clé, constituer une épargne de 100 000 euros, investir 50 000 euros de cette épargne avec un rendement de 8%, générer 4 000 euros par an de revenus passifs, maintenir une marge bénéficiaire de 40% dans l'activité de coaching. Une fois que vous avez effectué ce petit travail, je vous invite à copier et coller ce lien dans votre barre de recherche pour ouvrir ce fichier Google Sheets.

Je vous ai fait une petite vidéo tutoriel ici, si vous avez besoin de... plus de précision je vais vous présenter quand même rapidement ici vous avez un calendrier de votre année en cours donc 2024 avec par plage de dates si jamais vous avez besoin de certaines périodes pour vous concentrer sur certains projets et bien vous pouvez le voir ici de manière macroscopique par exemple partir en vacances ici mettre en place facebook a dit si etc les au caire à l'année l'idée c'est de répertorier les au caire à l'année que vous avez noté du coup sur votre fichier google docs et de les répertorier dans ce tableau avec les différents objectifs que vous avez Ici vous pouvez mettre les objectifs et par objectif le nombre de key results que vous avez. Une fois que c'est fait, vous pouvez décomposer les objectifs de l'année en OKR pour le premier trimestre ou le trimestre dans lequel on se trouve.

Ici vous avez un tracker d'habitude, donc pour chacune des habitudes qui va nous permettre d'atteindre les OKR, on va pouvoir les traquer au quotidien et voir les pourcentages évoluer avec le temps. Ici on peut également répertorier ses objectifs par semaine et ses différentes tâches, même si pour la gestion des tâches et du temps, vous allez voir qu'on va utiliser un autre outil plus tard dans la vidéo. Donc ce Google Sheet c'est l'équivalent de votre... poste de pilotage il vous permet de garder un alignement entre ce que vous faites durant votre année les objectifs que vous avez les qui résulte associé à chacun de ses objectifs mais pour passer à l'action on a besoin d'avoir de la clarté sur les tâches qu'on doit faire et qui nous ces tâches qui nous permettront d'avancer vers nos qui résulte donc c'est exactement ce qu'on va faire à partir de maintenant on va décomposer nos au caire en projet en tâche et en habitudes la différence entre un projet une habitude un projet c'est un début et une fin qui sont clairement définis par exemple mettre en place Facebook Ads, écrire mon script de vente ou créer mon MVP. Une habitude, au contraire, c'est une action récurrente qui est répétée dans le temps et qui n'a pas vraiment de date de fin.

Par exemple, écrire 20 messages de prospection par jour, poster un contenu par jour. La différence entre un projet et une habitude, c'est qu'une habitude est censée ne jamais s'arrêter, alors qu'un projet a un début et une fin clairement définis. Donc vous avez juste encore une fois à copier-coller ce prompt dans le chat GPT, à savoir que vous avez deux options.

J'ai écrit le prompt pour que chat GPT vous décompose les OKR à 3 ans. en projet et habitude, les OKR en 1 an en projet et habitude, les OKR à 3 mois en projet et habitude. L'idée, comme on l'a vu, c'est qu'il y a un alignement entre tout ça. Ce que je vous recommande de faire, c'est de mettre 80% de votre focus sur les OKR à 3 mois. Parce que c'est ceux que vous allez mettre ensuite dans votre agenda.

C'est avec ces tâches-là que vous allez devoir organiser votre temps. Donc, focalisez-vous sur la première étape, sur les 3 premiers mois. N'essayez pas de voir trop loin dans l'avenir, d'aller trop dans la précision sur ce qui va se passer à 3 ans, parce que votre plan sera forcément amené... Donc voilà la réponse de ChatGPT pour l'ère de vie carrière.

Dans les objectifs à 3 mois, on a donc lancé l'activité et obtenir les premiers clients. Et les projets, c'est développer et lancer un MVP. Là, pour ce projet, il m'a détaillé les tâches avec le temps que chaque tâche me prend, identifier le problème principal que votre MVP résout, créer le contenu de base du MVP, mettre en place la plateforme, tester le MVP avec un groupe restreint d'utilisateurs, recueillir les retours et ajuster le MVP. Ce qui fait qu'on a une deadline de 30 jours pour débuter et terminer ce projet et que le temps estimé par ChatGPT est de 25 jours.

Le deuxième projet, c'est développer une stratégie de contenu pour attirer les premiers leads, identifier votre audience cible, créer 10 contenus clés, planifier et automatiser les contenus, optimiser les profils sociaux pour la génération de leads. Réserver 10 appels de découvertes par mois, c'est l'objectif. Les étapes, c'est mettre en place un script de prospection, organiser des campagnes de cold outreach au travers des réseaux sociaux ou des mails, suivre les prospects et automatiser.

les appels. Et puis on a donc vu les différents projets, il y en a trois en l'occurrence sur lesquels on va se concentrer durant ce trimestre. Et il y a deux habitudes clés à mettre en place, donc publier régulièrement du contenu pour attirer les prospects, publier deux fois par semaine sur les réseaux sociaux, temps estimé 4 heures, prospection quotidienne pour générer des listes qualifiées, envoyer 20 messages de prospection par jour.

Donc là en l'occurrence dans notre tracker d'habitude on va pouvoir mettre les actions qu'on doit réaliser à trois mois. Donc la première habitude ce serait ici, c'est pas le mois de janvier mais imaginons. Hop, publié deux fois par semaine sur les réseaux sociaux.

Vous pouvez agrandir un peu si jamais il y a besoin. Et donc, vous avez votre habitude et vous pouvez traquer si quotidiennement vous l'avez fait ou pas et vous challenger de cette manière. Pour les différents projets, vous avez deux options.

Soit vous pouvez ici mettre vos projets par case, mais ça risque de faire assez gros et assez lourd. Pareil pour les habitudes. Soit, ce que je vous invite à faire, et c'est ce que j'ai fait moi personnellement, c'est de mettre un lien vers une page Notion dans laquelle vous... Vous allez avoir plus de détails sur les projets que vous choisissez de faire ou de ne pas faire. Ça peut être une page Notion ou une page Google Docs, comme vous le souhaitez.

Mais l'idée c'est qu'avec les projets et les tâches, on ait besoin de plus de détails. Et au final, c'est sur ça qu'on va se concentrer. Ça c'est la destination qu'on souhaite atteindre. Mais ce sur quoi on va se concentrer pour organiser notre temps, c'est ce qui va apparaître ici.

Et donc c'est important que vous ayez de la clarté. C'est pour ça que je vous invite à rediriger vers une page externe. Pour vous présenter un petit peu mon système à moi, les OKR de mon année, c'est développer mon business en ligne en key result.

Faire 1 million par mois de chiffre d'affaires. Grossir une audience engagée. Avoir plus de 100 000 abonnés sur YouTube, 300 000 sur Insta, etc. Augmenter mon net worth. Avoir plus d'un million liquide.

Devenir un très bon boxeur. Être à l'aise en sparring. Devenir excellent en séduction.

Il faut savoir que j'ai toujours été très timide avec les filles. Et donc c'était important pour moi de travailler sur ça. Considère que le travail a été accompli. Puisque j'ai réussi à atteindre mon key result.

Être plus ouvert et charismatique. Améliorer mon expression orale. Devenir pilote. Donc vous voyez que j'ai pas non plus trop d'objectifs ou de key result. L'idée c'est de vraiment faire le filtre.

d'avoir la loi de Pareto, le 20-80, et de vous concentrer sur l'essentiel. Qu'est-ce qui pourrait faire la plus grosse différence dans votre vie, là, cette année ? Quels sont les objectifs sur lesquels vous voulez vous focaliser ?

N'essayez pas de mettre plus de choses, parce que plus, ce n'est pas forcément mieux. Ça va vous demander de mieux organiser votre temps, et c'est plus difficile. Si vous voulez obtenir des résultats exceptionnels, et comme je vous l'ai dit en début de vidéo, parfois, il faut savoir mettre entre parenthèses certaines aires de sa vie pour pouvoir accélérer. Vous pouvez voir que dans ma vie spirituelle, par exemple, je n'ai pas d'objectif concret ou de qui résulte. En revanche...

J'ai l'habitude de prier chaque matin sans exception 5 minutes, d'aller à la messe de temps en temps, mais je n'ai pas envie de me mettre la pression, en tout cas une pression supplémentaire, dans cette période de ma vie, peut-être que ça viendra plus tard, je ne sais pas, mais dans cette période de ma vie, sur ma spiritualité, parce que c'est quelque chose qui me nourrit et qui me fait du bien, mais je ne veux pas me rajouter de pression supplémentaire. Une fois que les actions à réaliser sont claires, je vous invite à copier-coller ce lien dans votre barre de recherche Google et ouvrir ce logiciel qui s'appelle Motion. Motion, c'est une gestion de votre temps.

temps qui est optimisé par l'intelligence artificielle. Je l'ai mis en place très récemment, la semaine dernière, et je trouve que c'est extrêmement bien fait et que c'est l'avenir de la gestion de son temps et de la gestion des tâches. Et donc, c'est pour ça que je veux vous le présenter.

Pour faire assez simple, dans Motion, vous avez ici la possibilité de mettre en place vos différents projets. Donc moi, là, ici, je suis sur mon objectif, développer ma personal brand, vous voyez. Hop, pour garder l'alignement, ici, donc c'est cet objectif-là, grossir une audience engagée, cela, je développe ma personal brand.

C'est la même chose. Et du coup, ici, j'ai mes différents projets. J'ai mes key results qui sont notés ici. Et l'organisation de mes projets est ici. Donc là, par exemple, j'ai mes différentes vidéos YouTube qui vont sortir, les short forms que je dois faire, etc.

Ça, c'est un projet. Donc, il y a une date début et une date de fin. Par exemple, ma prochaine vidéo YouTube, ce sera celle-ci. 4 ans de conseil business en X minutes.

Et pour chacun des projets, je peux le détailler en liste de tâches. Donc ce que vous a donné ChatGPT, hop, ici, avec les différentes tâches, vous pouvez le répertorier ici. Et pour les tâches, ChatGPT vous a mis les deadlines, donc deux jours, le temps que ça prend.

Vous pouvez mettre, hop, si on clique sur par exemple outline de la vidéo, c'est une tâche. Vous pouvez mettre le temps que cette tâche va vous prendre, approximativement. Si vous n'en avez aucune idée, vous pouvez demander à ChatGPT. Vous pouvez mettre à quelle date est-ce que vous souhaitez la démarrer et la deadline maximale que vous ne voulez pas dépasser. A partir de toutes ces informations, l'intelligence artificielle va organiser votre calendrier en fonction des priorités que vous avez établies.

Chaque tâche a un niveau de priorité et va d'elle-même organiser votre emploi du temps. C'est très pratique, je crois que Motion ça coûte 30 euros par mois, quelque chose comme ça. Il y a 7 jours gratuits si vous voulez l'essayer et voir si ça peut vraiment vous aider. Mais dans le pire des cas, moi, ce que je faisais jusqu'à il y a quelques semaines, c'est que j'ai utilisé mon Google Agenda.

Et si vous ne voulez pas dépenser d'argent, vous pouvez utiliser Google Agenda qui est totalement gratuit. C'est ce que j'utilisais encore il y a quelques mois. Et vous voyez, j'avais donc un code couleur où je mettais mes tâches.

Lorsque les tâches étaient effectuées, je mettais en vert. Lorsque les tâches n'étaient pas encore finies, mais que j'avais débuté, je mettais en orange. J'avais un petit code couleur comme ça pour m'organiser. Et c'est aussi très pratique. L'idée, en fait, c'est que chacune des tâches qu'on a ici générées par ChatGPT, on puisse la caler dans notre emploi du temps.

Parce que... ce qui est planifié a beaucoup plus de chances d'être réalisé. Et en ayant vos tâches de la sorte dans votre emploi du temps, vous gardez un alignement continu entre votre vision à long terme et les secondes de votre journée qui s'écoulent.

Et les seuls objectifs que vous devez vous fixer, ce n'est pas ça, mais c'est de réaliser les tâches que vous avez offertes au quotidien. Parce que les tâches, c'est comme des petits pas qui répétés jour après jour, l'un après l'autre, nous permettent de réaliser l'ascension de cette grosse montagne qui sont les key results qu'on s'est fixé. Donc la quatrième étape de notre framework en cinq étapes, c'est la mise en place de ces actions dans votre agenda.

L'idée, c'est d'utiliser soit votre temps, soit votre argent pour que ces actions soient réalisées. Au début, la seule chose que vous avez, si vous n'avez pas encore de business, c'est votre temps. Vous ne pouvez pas utiliser d'argent pour acheter le temps des autres de manière à ce qu'ils fassent ces tâches pour vous.

Mais dans un second temps, vous pourrez gérer au mieux vos ressources de manière à avoir... plus d'effet de levier. Une des questions que vous vous posez sûrement, c'est, c'est très bien Antoine, c'est super, je vais avoir le sentiment d'être organisé, mais qu'est-ce qui se passe si je n'arrive pas à atteindre mes deadlines ? J'arrive pas à respecter le temps que je dois faire pour chaque tâche.

Il faut savoir que notre cerveau est extrêmement mauvais à estimer le temps qu'une tâche peut nous prendre. Donc moi, de manière quasi quotidienne, je mets plus de temps que ce que j'avais anticipé pour effectuer ce que j'ai à faire. Mais ce qui est vraiment important, et ça nous mène à notre cinquième étape de notre framework en cinq étapes, c'est de ne jamais abandonner.

Cette faculté à persévérer, à ne jamais abandonner sur des objectifs qu'on a à très long terme, c'est ce qui sépare les gens qui vivent... une vie à hauteur de leurs ambitions et le reste de la population. Avoir du GRID, ce n'est pas seulement continuer quand ça devient difficile, c'est persévérer au travers des échecs, de la difficulté, des doutes, et de ne pas perdre de vue la destination qu'on souhaite atteindre. Parce que vous avez la faculté de progresser, vous avez la faculté d'avancer jour après jour.

On n'est pas sûr à 100% que vous atteindrez la destination que vous êtes fixée, cette vision idéale, mais à choisir, il vaut mieux... mourir sur le chemin plutôt que de rester dans la même position toute sa vie. Personnellement j'oriente ma vie pour minimiser les regrets que j'aurais une fois que je serai sur mon lit de mort et je sais pertinemment au fond de moi que si je refuse d'abandonner mes rêves et mes objectifs je ne peux pas perdre. Donc peu importe le temps que ça me prendra pour réaliser tel ou tel projet, peu importe les sacrifices ou les efforts qui seront nécessaires, je suis prêt à rester engagé et à persévérer au travers des difficultés pour avancer vers mon idéal. Et un des pièges dans lequel je suis trop fréquemment tombé et qui m'a presque fait abandonner à plusieurs reprises, c'est la différence qu'il y a entre le gap et le gain.

Je suis en train de lire un livre en ce moment qui illustre très bien cette théorie. The Gap and the Gain, The High Achiever's Guide to Gain. Happiness, Confidence and Success.

L'une des théories principales du livre, c'est qu'on peut soit être dans le gap, soit être dans le gain. Lorsqu'on est trop dans le gap, on se compare entre ce qu'on a déjà accompli à l'heure actuelle, là où on en est, et l'idéal qu'on a. Le problème, c'est que ça génère beaucoup de frustration, de déception, ça réduit l'estime qu'on a pour soi-même, ça nous fait ressentir de la culpabilité, et ça peut même nous mettre dans un état de dépression.

C'est un petit peu paradoxal, puisqu'on vient de faire un exercice... où l'objectif justement c'est de se fixer un idéal. Et ce qui est très important c'est aussi de passer du temps dans le gain, c'est-à-dire de se retourner, de mesurer le chemin qui a été parcouru depuis qu'on a démarré.

Parce qu'en faisant ce petit effort, on se rend compte qu'on a quand même bien évolué, donc on booste notre confiance en nous-mêmes, on a plus de satisfaction, on a une plus haute estime de soi, on prend plus de plaisir, on est plus optimiste par rapport à l'avenir puisqu'on se dit si j'ai déjà réussi à parcourir ça. Qu'est-ce qui m'empêcherait de continuer à avancer et à évoluer ? Donc c'est important de trouver cet équilibre entre cet idéal qu'on essaie d'atteindre, mais aussi de prendre la mesure de tout le chemin qui a été parcouru pour ne pas perdre confiance en soi, se démotiver et finir par abandonner.

Pour avoir du grit, c'est essentiel de prendre le temps de se retourner sur le chemin qui a été parcouru. Voilà, cette vidéo touche à sa fin, j'espère qu'elle vous a plu. Encore une fois, vous avez le workbook sur le premier lien dans la description.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires, je prendrai le temps d'y répondre. Et moi je vous dis à la prochaine, c'était Antoine, salut !

Transcript for:Organisation et Atteinte des Objectifs

Transcript for:
Organisation et Atteinte des Objectifs