Les 10 étapes pour apprendre une compétence en 20 heures

Introduction

• Inspiré du livre La Méthode des 20 heures
• Disponible sur la plateforme de livres audio Next Story
• Offre d’essai gratuit de 45 jours disponible via un lien affilié
• Objectif : acquérir suffisamment de connaissance en 20 heures pour se débrouiller et aimer une activité
• Exemple : apprendre à jouer aux échecs, réaliser une position de yoga, connaître les plantes

Idées Clés

• Il faut 10 000 heures pour devenir expert mais seulement 20 heures pour être compétent et s'amuser
• La méthode ne vise pas la perfection mais un niveau suffisant pour profiter de l'activité
• Définir un objectif clair et réaliste pour maintenir la motivation

Les 10 étapes

1. Choisir un sujet passionnant

• Sélectionner un domaine qui suscite un réel intérêt

2. Une seule compétence à la fois

• Se concentrer sur une seule compétence à la fois pour des périodes définies
• Exemple : dédier une semaine à chaque compétence pour mieux progresser

3. Définir le niveau cible

• Préciser un niveau à atteindre, réaliste et mesurable
• Importance de fixer ce niveau dès le début pour éviter le découragement

4. Décomposer la compétence en sous-compétences

• Identifier les sous-compétences essentielles
• Exemple : pour le golf, inclure le vocabulaire, le choix des clubs, les techniques de tir

5. Se procurer les outils indispensables

• Avoir les outils nécessaires pour pratiquer
• Exemple : avoir un capodastre pour apprendre la guitare

6. Éliminer les obstacles à la pratique

• Enlever les distractions et surmonter les peurs
• Planifier des sessions sans interruptions

7. Réserver du temps pour la pratique

• Planifier des créneaux de pratique dans l’agenda
• 90 minutes quotidiennement sur une période de 2 semaines pour atteindre 20 heures

8. Organiser des retours d’information rapide

• Importance d’obtenir des feedbacks rapides sur ses progrès
• Choisir des activités où l'on peut rapidement voir les résultats (par exemple, le codage)

9. Pratiquer à tout moment et par phases brèves

• Utiliser des sessions de 20 minutes plusieurs fois par jour
• Adapter les sessions de pratique à son propre fonctionnement

10. Privilégier la quantité et la rapidité d’exécution

• Importance de la pratique répétée, sans se focaliser constamment sur la qualité parfaite
• Expérience : groupe axé sur la quantité réussit mieux que celui axé sur la qualité

Conclusion

• Importance d’une stratégie solide pour ne pas perdre de temps
• Possibilité d’écouter La Méthode des 20 heures et d'autres livres sur Next Story
• Encouragement à appliquer la méthode pour apprendre des nouvelles compétences rapidement et efficacement