jadi hantu selama 6 bulan terima semua kesalahan lu ambil tanggung jawab aktifkan binatang di jiwa lu nyaman dengan kesakitan potong semua alasan in ke diri sendiri olahraga seperti prajurit makan seperti raja tolak toksik transformasi upgrade diri berkarya berkembang ibadah menang pas merekati lu KJA mereka Tid lu kerja pas mereka di bioskop makan junk food lu di rumah makan sehat mengembangkan pola pikir bukan karena lu berasa lu keren tapi karena Lu sadar untuk naik level Lu harus bersedia untuk berkorban demi kebutuhan dan memenuhi persyaratan menjadi karakter yang lu mau dewasa adalah sadar bahwa lu kagak butuh drama stres konflik yang lu kagak bisa kontrol lu memilih untuk tenang dibandingkan ribut dan menjauh dibandingkan dihina lu memprioritaskan kedamaian mental he kebahagiaan atas segalanya yang kecewa akan bahagia yang terluka akan sembuh yang kalah akan menang yang susah akan mudah yang bingung akan kemu jalan yang gila akan dibilang jeniusyerah jadi dalam ketenangan tidak usah banyak bicara selalu beraksi tanpa distraksi tanpa interupsi fokus untuk menyelesaikan tugas dengan efektif dan saat hasilnya datang rayakan dengan diam-diam biarkan orang berspekulasi terhadap kekalahan ataupun kemenangan kita ada argumen kagak ada orang malas di dunia ini yang ada adalah orang kebanyakan waktu dilusrasikan di grafis ini sumbu y ada usaha sumbu x ada waktu semakin lama waktunya usaha kita juga makin rendah semakin mepet waktunya usaha kita makin tinggi pertanyaannya kalian yakin waktu kalian banyak bekerja sesuai bayaran berkarya sesuai tuntutan Tunjukkan nilai tambah lakukan di kesunyian Buktikan kalau lu itu bernilai ulangin terus sampai lu ketemu irisan bekerja dan berkarya kalau lu enggak bisa baca 50 buku coba satu buku dulu kalau lu enggak bisa baca satu buku coba satu chapter dulu kalau lu ggak bisa baca satu chapter coba satu paragraf dulu akusisi kebiasaan membaca dengan [Musik] memulai cari stres layaknya orang pergi ke gym berolahraga dengan mengangkat beban terjadi stres di ototnya dan tubuh manusia merespon dengan mbesar sama dengan mindset pikiran kita cari stres yang positif stress dan Kembangan terus otot-otak kita hidup itu pendek waktu itu cepat lahir dan langsung muncul waktu keluarga lalu nakal dan ketawa-ketawa di waktu teman lalu jatuh cinta di waktu pasangan lalu mencari nafkah di waktu kerja pada akhirnya sendirian di waktu sendiri satu-satunya waktu yang meningkat secara linear seiring kita beranjak dewasa bangun apresiasi Jangan biarkan waktu terbang begitu saja kuantitas atau kualitas mayoritas pasti memilih kualitas tapi kualitas adalah hasil kualitas adalah destinasi sebagai pemula kita kagak bisa langsung nyampai ke destinasi tersebut kita harus beraksi melakukantitas lalu jam terbang yang akan menghasilkan kuitas yang kita ininkan pengembangani industri yang sangat berbahaya yang bisa mikan kitausion of progress di an butuh beraksi setelah Kumi unterti perbedaanperbedaan kata ini cari keringat yang bikin bahagia orang kaya belumentu bahagia orang miskin bisa saja bahagia bahagia atau ditent di kingatnyaudit Akas kalianekerjaan kalian hobi kan dari sesuatu yang instan buat apa menunggu yang lama di mana Di depan kita ada yang cepat uniknya saat kita selalu mengambil jalan yang instan kita berasa hampa kosong tidak ada isi Tapi saat kita mendapatkan sesuatu yang lama kita penuh pilih mana pilihan sulit hidup mudah pilihan mudah hidup susah kalau lu sedih coba olahraga kalau lu stres coba Jangan kaki kalau lu overthinking coba menulis kalau lu gak punya ide Coba baca kalau lu cemas coba meditasi kalau lu lelah coba tidur siang kalau lu marah coba dengin lagu kalau lu malas coba Letakkan handphone kalau lu Burn Out Coba jalan-jalan ada orang ngegosip ada orang komain ada orang overing ada orang baca ada orangak lu mempunyai kesempatan untuk memilih lu mau jadi orang yang mana kerja Kayak singa jangan kayak sapi berdiri di rumput makanin rumput liar sepanjang hari kunyah pelan-pelan coba kayak singa lagi kelaparan observasi ekosistem ketemu makanan sprint gila-gilaan makan cepat istirahat dibandingkan kalian kerja pelan-pelan sepanjang hari seperti kayak sapi lebih baik kalian Ben fokus selama 4 jam lalu istirahat untuk jam kerja berikutnya Kayak singa yang lebih dikenal sebagai time boxing pertama rasa ingin tahu lalu intensi lalu aksi lalu praktisi lalu konsistensi lalu kebiasaan lalu lu jadi diri yang lu mau coret hapus unfollow putusin blok lepas lepaskan orang benda apapun itu yang membuat lu tidak damai tidak bahagia toxik hidup lu cuma sebentar baper lagi sedih mau marah nyerah aja emang lu gagal Lu enggak bisa apa-apa lu enggak bakal ke mana-mana enggak ada yang peduli sama lu hidup lu di sana-sana aja kan stop cukup mundur zoom out lihat lagi apa fungsi emosi-emosi tersebut merubah keadaan kagak bikin lu bahagia kagak dibanding lu nunggu mood untuk beraksi mending lu beraksi untuk menciptakan mood Project 180 berikan diril lu 180 hari nyaman dengan Kesunyian jadi hantu kerja keras beribadah konsisten fokus di hari ke-181 lu bakal Terima kasih ke diri lu sudah mengaktifkan Ghost mode Scroll Scroll Scroll Kenapa lu masih di sini Kenapa lu tidak Ma berani membiarkan diri lu menjadi bosan di mana bosan adalah suatu signal yang memberitahukan Sudah saatnya ada perubahan tapi coba gua tebak lu Scroll lagi kan habis ini Lu kagak berani untuk menghadapi kebosanan dan berpikir dengan otak lu sendiri yakin itu pilihan hidup lu video pertama Lu pasti jelek karya pertama Lu pasti jelek CV pertama Lu pasti jelek interview pertama Lu pasti jelek kerjaan pertama Lu pasti jelek bisnis pertama Lu pasti jelek apapun yang pertama pasti jelek tapi tanpa yang pertama lu kagak bakal dapat yang ke-1 jauhkan ego lu dan mulai kangen Jangan wa telepon mau ketemu jangan nunggu undang bingung jangan diam bicara mau dimengerti jangan disimpan jelasin penasaran jangan gantung tanya engak suka jangan Pendem omongin suka jangan diam Nyatakan mau lebih Jangan mimpi beraksi Sayang jangan ragu kasih tahu sakit hati jangan linger move on pengin bahagia Jangan tunda nikmatin mau sukses Jangan mimpi kerja pengin diperhatiin jangan pura-pura jadi diri sendiri takut gagal jangan wacana coba mau kaya jangan iri usaha ingin bijak Jangan malas belajar berasa bersalah jadi pendam minta maaf gak usah ribet Hidup itu sederhana tidur 6 jam sehari bukan 3 jam olahraga 1 jam sehari bukan 5 jam belajar 4 jam sehari Bukan 12 jam baca buku 1 jam sehari bukan 7 jam fokus kerja 8 jam sehari bukan 14 jam mau di kantor pabrik sawah atau Jalan Raya kita semua manusia bukan mesin cari keseimbangan bangun jam 5 pagi baca buku olahraga kerja keras 4 jam ibadah kalau kagak ada hasil orang kagak peduli kasar pahit tapi itu kenyataan usaha bisa sia-sia kalau lu telat kabarin kalau lu kesal ekspresiin kalau lu sibuk kasih tahu kalau lu gak mau terus terang Kalau lu gak yakin tanya kuncinya adalahunikasi saat datang denganasa inin tahu beraniannya biarkan imajinasi berkobar mimpi dan berikan atensi Ide adalah bisikan alam semesta mencari cara untuk terwujud pegang Rat di dalamnya ada potensi mengubah hidup kita perdansai dalam pikiran bebas dari keraguan Ide adalah Beni inovasi dia butuh Sinar kita pelihara lindungi saksikan Dia terbang dan membentuk takdir kita bangun olahraga mandi meditasi baca sarapan kerja tidur sekedar mengingatkan kagak ada yang bakal nolong lu diri lu adalah satu-satunya orang yang bisa membuat hal terjadi so stop berharap mulai beraksi dan jangan berekspektasi standing asion Mungkin lu awkward Mungkin lu cringe Mungkin lu introvert Mungkin lu gagal Mungkin lu kagak jago ngomong mungkin hidup lu di sana-sana aja tapi ingat hidup lu belum selesai lu bisa memilih belajar nyaman dengan Kesunyian olahraga tanpa HP baca buku tanpa musik makan tanpa nonton tidur tanpa lagu diam biarkan sunyi itu datang Jangan takut Berikan dia ruang bergerak dan lihat magicnya Kalau lu serius dengan omongan lu dengan Ambisi lu dengan mimpi lu siap-siap kesepian diketawain ditinggalin teman gagal stres diejek hanya untuk mencoba Yakin lu serius kekayaan sejati itu tidak terlihat kalau kalian punya uang di rekening kalian dan kalian ubah uang itu menjadi barang-barang mewah kalian akan terlihat kaya atau lebih tepatnya kalian akan mendapatkan validasi secara eksternal bahwa kalian itu kaya tapi Apa fungsi validasi tersebut sambil Bertambah Umur semakin kalian akan tahu seberapa kosong kemewahan tersebut alternatifnya cari kekayaan di mana kalian bisa memilih aktivitas yang kalian ingin lakukan secara intrinsik tanpa faktor eksternal dalam hidup pasti ada jurang antara diri lu yang sekarang ke ekspektasi diri lu yang di masa depan Kebanyakan orang takut untuk melakukan aksi menuju ke sana takut jatuh dan diketawakan sekitarnya Oleh karena itu lebih mudah sembunyi di dalam kenyamanan tapi lu sadar enggak sih bekas luka itu menarik jadi ada cerita anggap Hidup lu tuh kayak film lu adalah karakter utamanya dan Coba pikir sebagai Pan utama Lu harus bikin penonton tertarik nonton sampai habis kalau lu sukses mulu kan jadi monoton ya ambil resiko dan bangga dengan pilihan hidup lu