PMS-Symptome: Warum auch ADHS dahinterstecken könnte

ADHS - Kreative Entrepreneure statt "Zappelphillips"

• ADHS oft als Trend-Diagnose für "Zappelphillips" missverstanden.
• ADHS/ADS betrifft bis zu 4,5 % der Erwachsenen in Deutschland.
• Nicht zwangsläufig eine Krankheit; Betroffene oft hochintelligent und kreativ.
• Menschen mit ADHS können sich bei Interesse hyperfokussieren.

Hauptrolle bei ADHS: Dopamin & Noradrenalin

• ADHS bedingt durch Besonderheiten im Dopaminsystem.
• Schnellerer Dopaminabbau führt zu Aufmerksamkeits- und Motivationsstörungen.
• Symptome: Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Impulsivität.

AD(H)S und der Hormonzyklus

• ADHS-Symptome abhängig von Dopamin, das wiederum vom Hormonsystem beeinflusst wird.
• Hormone wie Östrogen, Progesteron und Testosteron beeinflussen das Dopaminsystem.
• Schwankungen der Hormone können ADHS-Symptome verstärken.
• Wechseljahre und Menopause ebenfalls relevante Phasen.

ADHS als unerkannte Ursache für PMS-Symptome

• Frauen mit ADHS oft unerkannte Symptome in Verbindung mit PMS.
• Zyklusschwankungen können ADHS-Symptome bei Frauen verstärken.
• Selbsttest für ADS/ADHS bei Erwachsenen kann erste Anhaltspunkte bieten.

Behandlungsansätze bei ADHS und PMS/Menopause

• Studienlage zu weiblichen Hormonen und ADHS noch unklar.
• Anpassung der Medikation an den Zyklus; Erhöhung der Dosis am Zyklusende.
• Einnahme von leichten angstlösenden Mitteln hilfreich.
• Zyklusunterdrückung als mögliche Lösung; Gabe von Östrogen und Progesteron.
• Östrogen-Ersatztherapie verbessert Symptome in den Wechseljahren.

Andere Ursachen für PMS-Symptome

• Geschlechtshormone beeinflussen viele Botenstoffe.
• Weitere mögliche Ursachen: Histaminintoleranz, Schilddrüsenunterfunktion.
• PMDS (prämenstruelle dysphorische Störung) als weitere Ursache.
• PMDS und AD(H)S können zusammen auftreten; Zusammenhänge werden erforscht.

Online ADHS-Selbsttest für Erwachsene

• ADHS-ratgeber.com bietet Selbsttests an.
• Oktober ist ADHS Awareness Monat: Artikel teilen für mehr Aufklärung.

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