e o que é dissonância cognitiva Parte 21 E aí [Música] E aí olá bem-vindo ao Naruto Rodolfo podcast para quem tem fome de aprender eu só fiquei Fujioka eu só tem Souza e hoje é dia de que sim senso comum Altair vamos para os recados da Paróquia quais são número um vai nosso histórico de cinco estrelas e faça seu comentário isso aí número dois indique o episódio donar Rodolfo para alguém que nunca ouviu na rodou ao mesmo nunca tenha ouvido podcast Vamos aumentar o tamanho de nossa todas férias em número 3 Altair a o número 3 é sobre ajudar a manter o naro rodou No Ar ao tá aí isso aí e para contribuir basta usar aplicativo picpay e assinar o apoio mensal de 15 reais são duas Coca Zero que lhe dou 20 querido ouvinte uma pronto aí E outra mim e como assinante além da nossa gratidão você terá três coisas ou você terá acesso ao grupo secreto no telegram ou seja assinante pode conversar com a gente com a comunidade de ouvintes assinantes dois você terá vantagens especiais por exemplo se não o Episódios no grupo secreto telegram antes de todo mundo e três você receberá conteúdos exclusivos por exemplo assinante recebe episódios que só são distribuídas no grupo secreto do telegram Então é isso baixe o aplicativo picpay e assine o apoio mensal com picpay você ainda vai poder pagar boleto transferir dinheiro entre amigos recarregar celular sacar o saldo em qualquer banco 24 horas sem taxa e olha só no primeiro mês de apoio na rodou Você ainda tem um Cash back de 15 reais isso mesmo Você assina e recebe seus r$ 15 de volta não tá sem luz desde já e participe por favor é isso aí antes da falta mais um recado na hora os dois está abrindo espaço para as mulheres podem festas porque representa atividade é importante também na fotosfera o destaque de hoje vai para o podcast dicas comandado pela vida e pylon pela Gabriela Bernardes e pela Jaqueline Cristina ouça o recado que elas a você ouvinte donar rodou e conheço podcast dicas Oi aqui é Aline eu sou a Jaque e eu sou a Gabi somos as vozes do que queres que também conta com o Gui nosso editor não somos um podcast feito por mulheres e para mulheres que amam a cultura pop aqui a gente mostra que podemos sim falar sobre esse assunto com boas opiniões muita zoeira clarão toque de seriedade e o mais importante diversidade se você curte esse tipo de conteúdo bota criar uma amizade verdadeira você nos encontramos principais agregadores de Podcast e também nas redes sociais communiqués underline podcast segue a gente lá viu um beijo te espero E chegamos ao momento alura querido ouvinte que ele somente eu sei que nessa época de isolamento social é bombardeado o tempo todo com lives web nas cursos embora o senso comum tente nos convencer de que estamos em Home Office a verdade que estamos sendo forçados a ficar em casa e tentando trabalhar em meio a uma pandemia então meu recado é antes de mais nada Vá com calma e cuide de sua saúde mental dito isso pode ser sim um bom momento para dar uma acelerada em sua carreira profissional e é para quem estiver afim de fazer isso que eu quero falar aqui da a loira a maior plataforma de cursos online do Brasil tem mobile programação front-end e infraestrutura de tecnologia design e os piercings marketing digital data Science inovação gestão tem para todos os gostos e a lua não é só uma plataforma ela é uma instituição de ensino ou seja lá garante a qualidade dos cursos que são produzidos por ela mesma e funciona de um jeito muito simples você tem acesso a mais de 1000 cursos com uma única assinatura agora vantagem ouvinte na rodou tem desconto de de reais mais proteja esse desconto precisa acessar a seguinte URL anota aí [Música] alura.com.br/promoção na rodô repetindo alura.com.br/promoção Barra na Rodolfo altay Voltamos para segunda parte sobre o episódio sobre dissonância cognitiva tá espero que na semana passada para essa você não tenha ficado com ele muito adiciona ânsia as coisas que você tinha acreditava Vamos tentar resolver elas o homem salas se você não viu ainda a primeira parte desse Episódio Então você de Stop volte para o episódio anterior Ouça a primeira parte então você retorna para cá a gente teve uma primeira parte focar a bastante na história na da do Fenômeno na da dissonância cognitiva e Falamos também sobre o principal estudioso e não é um Fast fashion e a sobre esse assunto não e hoje a gente vai falar um pouco mais sobre aplicações atuais é isso alto aí desse pensamento isso Exatamente porque os artigos que escrevi na semana passada têm pelo menos 50 anos né então obviamente muita gente fez coisas nisso não entanto no Brasil ser pouco conhecido é pelo menos de forma organizada e a ideia dar uma atualizada em áreas atuais que você acha que são áreas inovadoras mas na verdade bebem dessa fonte há nada entre colágeno tudo bebe de fontes assim que infelizmente não são ensinadas Por que a gente aprende a psicologia em escolas o Leon festinger por exemplo ele não é vinculado a nenhuma escola logo ele me ensinado e É uma pena você lembra quem que no episódio anterior você me fez uma pergunta de uma coisa que eu falei que explicar hoje sim ou tá aí eu me lembro que na primeira parte eu perguntei para você então é possível fazer alguma coisa parecida com que aqueles Colts falam de você olhar para o ES o Elton sugeri uma percepção para que você tenha uma sensação melhor quando se depara com a realidade é essa é uma boa pergunta porque é uma sugestão assim é uma percepção Direta do resultado do experimento né nos anos 50 Teve muita gente que tentou isso não funciona Tá mas a ideia é explicar o porquê que isso não acontece tem um episódio do Naruto que a gente gravou atrás era se fazer a posição da Mulher Maravilha Deixa você mais confiante é meio que o mecanismo parecido né para lidar com a dissonância cognitiva a eu vou ter que ir numa reunião importante mas você é uma pessoa tímida Então antes de entrar na reunião eu fico na frente do espelho fazer a pose da Mulher Maravilha com o ombro empinado aparece um pombo né falando assim não eu consigo tal né E aí antes de entrar na reunião e somente a minha autoconfiança na esse tipo de coisa naquele Episódio já tenha sido tão eu vou da gente comenta que esse estudo quando ele foi reproduzido ele não teve e parece que ser feito na verdade ou ele não existe ou é muito fraco tá atualmente o que a gente tem aqui assim eu me auto-motivar para fazer algo Depende de variáveis do indivíduo não é um fenômeno que afeta a média da população pode afetar alguns indivíduos mais do que outros tá então alguns indivíduos são mais sugestionáveis a tentar pelo menos mudar o comportamento baseado na sua autoimagem ou na sua alto-falante né em relação a outras pessoas Então depende por exemplo os efeitos negativos eh pessoa mais cognitiva eles acontecem dependendo de como indivíduo se identifica com as crenças dele então por exemplo imagine uma coisa que você acredita que você se define sendo assim eu vou inventar tá você torce para o Corinthians não sei você não liga pra futebol tudo quanto eu mas tipo imagina aqui não mais não mais é eu nunca nunca gostei mais de mim mas imagina aqui você fala eu só o Ken Fujioka corinthiano uma coisa muito sua né E aí você vê o sei lá o Corinthians fez uma coisa que vai conta tudo que você acreditava você cair em consonância cognitiva certo então o quanto você se identifica com a sua crença afeta a sua resistência mudar isso é uma coisa a segunda coisa a satisfação comportamento que você faz então por exemplo você ir do jogo do Corinthians todos os comportamentos relacionados a isso te dão tanto prazer próximo que não importa muito o que o Corinthians como entidade faz sabe você é muito controlado por que tá perto de você que é satisfação do comportamento a é com muita bem comportamento religioso né então assim eu gosto muito de participar do grupo das atividades e tal a crença ensinam a não é algo que me controla muito que gosto das atividades tá e a terceira coisa é a percepção de dor ou de perda implicada em mudar de opinião então eu percebi que eu tô errado tá eu percebi que tem uma coisa que está inconsistente não é bem assim e se isso me gerar muita dor ou perda eu tenho a resistir tá então o a pessoa se automotivar para fazer algo Depende muito do bom forte essa mudança é para ela tá isso só acontece de você chegar e falar para você não eu consigo eu consigo eu consigo isso só acontece quando o que te prende a mudar é muito pouco é muito pouca coisa e a gente esse assalto sugestão na frente do espelho é praticamente um Placebo aí isso eu vou dar um exemplo de uma situação específica onde isso funciona atividade esportiva você já comprei profissionalmente vai não profissionalmente não mas não joguei joguei vou pensar eu fiz eu fiz antigamente competitivamente ido eu fiz vídeo do competitivamente mesmo com treinar todo dia então né sei lá quando chega uma hora antes da competição você você chega para você me ajudar embora agora sabe o povo ouvindo música Você já viu essas o burro fazendo aquelas coisas Aquilo é meio que você ficar na frente do espelho falando vai vai os outros caras chegam em você né a gente vermelho Ruivo devoxe vai tal né isso tem um efeito Mas por que que tem um efeito é porque você fica falando eu sou bom eu vou ganhar vou deitar ele na porrada funciona não é porque isso condiciona a sua atenção a prestar atenção no resultado de todo O condicionamento que você fez antes tá então por exemplo num contexto de esporte onde as regras são Claras e EA variabilidade de comportamentos esperada é definida lá então que tipo um jogo de futebol eu nunca vou pegar a bola com a mão é a menos que se do goleiro eu sei mais ou menos o que os jogadores vão fazer eu conheço as regras isso coloca um espaço limitado né de ação ao mesmo tempo eu percebo o quanto eu treinei eu tenho treinado muito tá ou seja Falta muito pouco para mim a intenção mudar e eu tenho um desempenho melhor falta pouco né como Falta muito pouco e eu totalmente direcionado a um objetivo que e essa coisa de rito pula tá gritando funciona agora não sei você pegar um cara dentro de uma empresa todo fundido com situação do jeito que tá hoje não é um jogo porque continuar picaretagem porque Coutinho quer dizer treinador e treinador treina no contexto de jogo jogo onde as regras são Claras são delimitadas e o resultado esperado a vida não é um jogo a vida não tem regra Tipo se você é muito diferente Você está dentro de um nojo de junto numa competição e tá brigando na rua tá então é não é a mesma coisa diferente Esporte defesa pessoal o que acontece na vida a vida não é um jogo porque essas regras não são Claras e não incluem todas as pessoas nesse sentido você ficasse motivando desse jeito meio de outra não funciona tá então isso são coisas que vendendo dos anos 50 mas hoje a gente vê que esse corte em generalizado para tu dar uma bobagem porque eles partem do pressuposto de que a vida é controlável e que a vida tem regras que se em todas as pessoas então a mentira porque a gente vive na de forma crônica em sociedades baseadas em estruturas desiguais é a mesma coisa que eu botar você num jogo onde você tá no time com criança de 12 anos e todos os outros são adultos mesmo que os dois times sejam profissionais já tem uma diferença de base né então você ficar gritando vai vai você vai ser o melhor você não vai bater a meta não serve para nada não tem um autoengano e leva as pessoas a ficarem doentes eu tinha uma um ritual né individual né evidentemente de me concentrar antes de uma apresentação a não tinha nada de grito nem de olhar para o espelho era quase que uma emulação disso daí só que em silêncio assim tá dentro da sua cabeça isso dentro da cabeça e objetivo é se concentrar pode ser objetivo a esquecer um pouco tudo que tá acontecendo ao redor E os problemas que eu vou ter que resolver daqui uma hora ou né enfim o aluguel atrasado o ok para se concentrar naquela apresentação por 30 minutos que seja Fábio é um efeito parecido com esse que você consegue de curtíssimo prazo aí com o atleta sim então pensa é uma situação em que as regras são Claras e tem que fazer uma apresentação dura tanto vai acontecer tais coisas é tudo meio previsível é um sistema de regras Claras que não vão mudar é igual o jogo de futebol né nesse contexto essa automotivação interna anterior funciona desde que você tenha se preparado o suficiente né você não ter feito nada e aí chegar lá acho que vai cair do céu lá e aí não né aí não funciona mesmo porque na verdade você estava operando um comportamento de atenção Você tá cooperando na sua cabeça com comportamento de prestar atenção no que é relevante daquele momento e excluir o resto né e perfeito isso aí funciona muito bem né tem o nosso belo rosto sobre meditação é basicamente isso né você conseguir focar não no que você faz mas no que você sente com que você faz né E isso o aprendizado que pode em situações similares te ensinar a prestar mais atenção em como seu corpo reage Em certas situações tá isso é um dos Passos importantes para não se sentir tão mal com a dissonância cognitiva é você começar a perceber o que o seu corpo sente quando você está em dissonância então isso uma característica importante assim você começar a perceber sentido sabe então o você vê que que muitas dessas discussões desses artigos básicos ressoam em várias situações atuais que a gente tem hoje né Essa discussão que o festinger deixa o que eu falei no primeiro episódio e ele começou a estudar meio psicologia social depois ele foi para o cérebro e tal né quando ele morreu antes né de ter um desenvolvimento grande assim é depois outras pessoas continuaram então por exemplo tem artigos de 2016 2017 2018 tentando mostrar os mecanismos da dissonância cognitiva no cérebro né mesmo tem um artigo que mostra uma área do cérebro é chamado córtex frontal posterior medi e coloca em cima da sua sobrancelha esquerda né Essa área do cérebro ela é uma área muito ativada em comportamentos motores ou ligados a atenção quando você erra Então imagina que está fazendo uma tarefa é uma tarefinha motora tipo apertar botões coisa do tipo e de repente Você erra né é essa área ela é ativada como uma forma de tentar corrigir isso na próxima vez tá que é um mecanismo que faz adaptações para o erro né que é chamado oposto é roxo ou ruim né esse mecanismo Então essa área ela fica bem ativado assim Ela traz a atenção por exemplo quando está fazendo o comportamento motor de tipo não Excel ficar digitando coisas em células sabe e de repente para Serra não dá uma paradinha não é para pegar o aparelho e volta né Essa paradinha ela é gerada por essa área do cérebro tá adiciona essa cognitiva lá envolve essa área então por exemplo você tá fazendo uma tarefa de repente aparece uma informação que contradiz o que você acredita não é só um comportamento verbal tem a ver com uma ideia essa área Ah tá então esse primeiro ativo de 2016 ele mostra aqui a dissonância cognitiva tem correlato no cérebro tá que era uma coisa que o finger não sabia né legal aí depois tem um artigo agora 2019 é muito legal ver essa teoria na inter-relação com as redes sociais por quê Por quê que Twitter Instagram Facebook faz tanto sucesso né porque as pessoas prestam muita atenção naquilo por quê que hoje a gente tem esse fenômeno de bolhas você começar a buscar na verdade você nem busca né o algoritmo já era isso uma exposição seletiva é de estímulos que reforçam aquilo que você acredita né É um mecanismo gerado pela rede social para reduzir sua adiciona-se a cognitiva e fazer você passar mais tempo lá então o povo que desenvolveu um ritmo já sabe isso muito mais que psicólogo né aqui no Brasil pelo menos com certeza então Ou pelo menos sabe aplicar né e isso já sabe desenvolver algoritmos que percebe isso com base no seu padrão de consumo anterior da do que você consome eu nem preciso saber o quanto você gosta eu pego o tempo o tempo é uma ótima medida de preferência já dizia porque você experimental que quer saber quanto que uma pessoa prefere de uma coisa sem perguntar para ela ver quanto tempo uma praça fazendo aquela coisa acabou não sabe e eles usam isso no nível populacional para mim o que condicionar te passo você passa muito tempo consumindo essa informação eu vou mostrar mais dela é meio Óbvio mesmo qualquer problema do em consegue programar uma coisa que faça isso né mas esse conhecimento bem de Finger né antes ir buscar não depois E aí esse artigo ele é um antigo que usa ressonância magnética Com base no Instagram eles fizeram assim eles pegaram adolescente mas isso vale para adulto tranquilamente eles pegaram um grupo de adolescentes coloca você dentro da ressonância magnética e hoje tem uma tecnologia da ressonância que você pode por uma telinha seja fez ressonância né quem de alguma coisa senta dentro daquele tubo E aí é meio claustrofóbico algumas pessoas né eles conseguiram uma tecnologia aqui dentro do tubo tem como por uma telinha né com aí você pode ver coisas ali estímulos um dos símbolos por meio de um botão na sua mão tá eles construíram naquela telinha Eles colocaram uma lâmina cedo de uma página do Instagram né E aí eles eles fizeram seguinte eles selecionaram 140 fotos tá as fotos eram divididas em fotos neutras paisagem as coisas do tipo e fotos de comportamento de risco a prova de paraquedas cigarro esse tipo de coisa né E aí eles mostravam conjunto um sorteio dessa 140 fotos para a pessoa e aí a pessoa tinha que dar um like ou não tô apertavam um botão Ana tá É o que então a pessoa olhava e o cérebro dela monitorado taxa E aí eles dividiram os adolescentes no caso dois grupos tá eles davam uma instrução antes dizendo que 50 pessoas viram cada foto anteriormente então te dá uma dimensão do número máximo de likes e uma foto pode ter que a 50 tá contado essa dimensão e a pessoa olhava com essa Âncora dos 50 Ela olhava lá a essa foto aqui de os likes por exemplo aí eu vi assim tava online ou não é o like tela mais ou não e tudo bem eles dividiram os adolescentes em dois grupos anos eram expostos as mesmas fotos só que um deles via fotos em que tinha muitos likes as fotos eram muito próximas de 50 e outro grupo com poucos likes as fotos eram distantes de 50 tá E aí eu notaram né que a os adolescentes recortar vão gostar mais e dar mais likes nas fotos que tinham mais likes Então você dá like você vê que uma foto dos 50 tinha 40 likes aumentava a sua probabilidade de dar like também e dizer que gosta da foto Tudo bem então a experiência dos outros gostando daquela foto aumenta a probabilidade de você também gostar né isso gera um efeito um indivíduo Imagina você posta uma coisa na internet você tem 50 likes né isso aumenta a sua relação com a rede Isso mostra que tem pessoas que compartilham da mesma sensação que você reduza o adiciona ânsia cognitiva E aí você passa mais a nossa mais tempo compartilhando gastando o tempo e ficando doente basicamente né nesse afã de avaliar e ser avaliado e pertencer a um grupo é onde você tem uma exposição seletiva de fenômenos isso blinda você de outras realidades isso é aplicação do conceito de dissonância cognitiva ao contrário né eu comparo muito e aí tem um texto que faz essa comparação muito interessante com efeito do uso de drogas quando TV explosão do uso de drogas nos anos 90 por exemplo e hoje mesmo muitas pessoas usam drogas para tentar fugir de uma realidade né não tem esse essa justificativa que as pessoas não então tem a realidade é muito difícil e tal eu uso drogas é meio que uma justificativa para lidar com a dissonância cognitiva né as mídias sociais usam esse mesmo mecanismo sabe e mantém as pessoas fechadas dentro de bolhas para evitar dissonância cognitiva de não perceber que o mundo é muito maior do que que você acha à custa de você poder ficar mais tempo ali consumindo mais produtos bom então a O que foi uma descoberta genial no começo do século 20 dentro da Psicologia foi invertido e virou um mecanismo de manutenção das pessoas em espaços de consumo né agora você quer ver porque eu mandei o Market né quem sabe né porque igual razão porque eu marco e te dar um monte de razão maldito mano e é por isso que tá que ensina a psicologia Para psicólogo na verdade será que você vai ensinar porque eu ia para Psicólogo para criar uma crítica um negócio aqui tá dando certo é verdade eu tenho foto mais likes você né E eles viram as áreas associadas com isso é as áreas associadas com isso só para quem tiver interesse o giro pré-central giro frontal inferior o pecúlio e o hipocampo essas áreas são muito envolvidas numa hora nova área da neurociência nova nada porque Bebe no eu não acredito que hora de cognição social né é como a sua cognição é alterada pela presença dos outros basicamente é isso né essas áreas são as áreas mais relacionadas nos estudos que usam cognição social e que avariam muito efeito de mídias sociais da Então você está dentro de uma rede social é um experimento de cognição social né então mesmo que você tenha um comportamento que você acha reprovável dificilmente vai colocar aqui no na rede social a menos que você esteja dentro de uma bolha com pessoas que falam a mesma coisa né então esses presentes clássicos na verdade estão sendo usados para manter a gente nos nossos próprios viagens né ao invés de tentar libertar a gente pra perceber as contradições nas quais a gente existe né Outra área de discussão muito importante da dissonância cognitiva a área de preconceito mesmo né é muito tem muito trabalho de preconceito racial mas vale para qualquer tipo de preconceito e é uma coisa que eu falei no primeiro episódio né que diz respeito a um experimento de comportamento proibido né que a gente vê com crianças se comportar um brinquedo proibido quando eu dou uma punição leve é uma ameaça de punição leve é maior a chance da criança interiorizar a regra de que ela não queria mesmo aquela coisa né Isso é muito ligado ao hoje a estudos de preconceito e são preconceitos do simulado né que são relações muito naturalizado os clientes não percebe Mas quem tão certos preconceitos quando a criança é exposta muito cedo e ela cria uma regra interna de que aquilo não é para ela e aí tem tem o episódio Já fosse japonês é tudo igual que mostra esse mecanismo né da atribuição da categorização e depois do conceito é então quando você cria um conceito por exemplo do que é um negro que você já tira desse conceito que você espera certas coisas que não faz sentido tirar né mas na verdade você já foi exposto sem perceber as situações onde negros não existem e você interiorizar essa regra como um conceito né e é muito difícil tirar isso muito difícil e começa muito cedo trabalhos mostram crianças apartir de 5 anos já tem exposição é isso é muito difícil mas é possível é possível é possível a demora tanto quanto levou para instaurar sabe então tem bastante a ver com o nosso rodo duplo que a gente gravou sobre publicidade infantil por quê que ela sacanagem você fazer propaganda infantil para criança porque você vai criar uma regra interna nela Sem ela ter controle muito cedo né você vai você vai evitar ou gerar dissonâncias cognitivas dentro da criança né Eu sou uma criança que não pode ter bonequinho da Xuxa sei lá e é isso e você faz parte do grupo de pessoas que não pode ter um buraquinho da Xuxa acabou sabe eu lembro disso como se fosse hoje não é culpa da Xuxa mas eu fico com raiva dela mesmo assim também nem competitivo café da manhã lembro que ele vai largar dessa menina tinha um café da manhã junto café da manhã cheio de coisa é isso que uma coisa que me deixava pistola que era peito de peru tá anos 90 começa os anos 90 que é a inflação e se estralando peito de peru uma das coisas mais caras que tinha eu tipo movimenta por dia da população eu podia ter aquela merda daquele frente na Carol né até hoje eu vou fazer peito de peru causa disso mas enfim a regra clique no regra tipo você não é aquele que vai ter isso e você falou não gostava mesmo sabe essa é uma regra que eu identifico hoje eu não gosto de peito de peru funcionamento cognitivo sabe eu percebo isso em mim mesmo sabe se eu gosto ele vem décadas perceber que isso é construído porque só nós cognitiva imagina as pessoas que nem fazem ideia né E aí entra entra numa área de campo de estudos nova que as pessoas não vem ligação com essa área da do Finger mas tem que é um conceito atual que chama letramento digital eu já ouviu falar disso Quem Letra Mingau só consigo imaginar o que seja letramento digital é assim é do mesmo jeito que você vai para escola para aprender a ler e escrever então né é ter acesso à linguagem ao uso da língua e tal entrar na internet fazer parte do mundo virtual demanda um certo aprendizado tá as pessoas que nasceram a partir dos anos 90 2000 mais os anos 2000 para frente em geral Isso já é dado é você já nasceu e tem um computador que tem o celular Enfim então você rapidamente aprende a operar um computador no celular enfim né Então vira do mesmo dia que se aprende a escrever no caderno você aprende a digitar então é fácil né mas se você pega essa as pessoas da geração dos anos 70 até os anos 90 mais ou menos tem um passo intermediário a gente veio por exemplo tem também a gente viveu numa época que não tinha o computador né Tem pessoas que têm uma experiência de aprender a usar o computador com computador de mesa né aí Quando surge o celular depois do smartphone é uma transição mais natural né pelas pessoas que nasceram nos anos 70 80 90 assim fizeram a transição da do letramento digital do desktop para o laptop e depois do celular né as pessoas que nasceram antes dos anos 70 que tem muita gente né nossos pais enfim eles não tiveram esse espaço eles entrarão direto no celular sabe então eu pego a minha mãe por exemplo ela não não aprender a usar o computador ela pra gente usar o celular o celular ela aprendeu né Oi e esse aprendizado mediado pelo celular você você levar as histórias muita gente pode pensar nisso que às vezes vem sua mãe sua avó e seu avô tá coloca o número para mim faz tal coisa né é a pessoa tentando se letrar digitalmente em geral as pessoas não têm paciência para ensinar como operar o celular e essas pessoas são as pessoas mais vulneráveis a cair nessa bolha da ausência da dissonância cognitiva então a manipulação de massa que a gente tem hoje por conta de redes sociais acontece primariamente nesse grupo de pessoas as pessoas que nasceram década de 60 70 até 80 um pouco tá é a pessoa que teve que a gente chama de letramento digital tardio né quando você tem o letramento digital tarde você não entra em contato com o computador mais mais que um celular você têm uso limitado dele e esse uso limitado gera uma ausência de crítica sobre o uso dele e sobretudo da informação que vem dele né então tem trabalhos é muito recente sobre isso mostrando isso como mecanismo de dissonância cognitiva é em pessoas com letramento digital baixo gera na verdade pensamento autoritário eu tenho exemplos muito próprios assim que era interessante que eu lembro muito quando era criança né dez onze doze anos é minha mãe sempre falava isso para mim a gente morava num lugar muito perigoso ela sempre falava isso pra mim ó sai com documento só vai falar isso para você quem e viu não esquece o RG sabe na região no não chegava a falar meu ela não esquece o RG porque se você se te acharem na rua não vão saber que você é tá dizendo falando essas coisas né Ficar seu RG se a polícia te pegar e tal né que levava geral tempo todo né o diariamente ela fala ela perguntava Cadê seu RG o tempo todo né hoje ela me pergunta Cadê seu celular seu tá levando o celular sabe mudou mudou tipo ela não sai do celular porque porque vira um espaço de significados lembram espaço de entrada em contato com informações que valorizam aquilo que eu acredito e eu não tenho crítica não preciso criticar né então isso acontece que eu tô dando exemplo dos eu não consigo os parentes de todo mundo e era grande mensagem que se o festinha estivesse vivo ele tá estudando isso sabe como esse mecanismo que a gente tem dissonância cognitiva é foi utilizado primeiro pelas agências de mídia de massa de publicidade para fazer não lembro e condicionar nosso cérebro nem nada para fazer Onde comprar mais eu dar dinheiro para a empresa pode era lucro é só isso e depois foi usado pela política né A grande questão é agora né que é o papel né que a gente não há cientistas que temos que fazer é assim entendendo que esse fenômeno da dissonância cognitiva o mecanismo robusto ele existe ele aparece em vários fenômenos ele é ligado à muitas representações sociais que a gente tem fenômeno do preconceito fenômeno do machismo pelo menos o da diferença de classe fenômeno do uso indiscriminado de redes sociais o padrão de uso das redes sociais enfim e isso independe de escolaridade algo importante como que a gente estuda agora né camisa e não proíbe as pessoas mas para educar elas né mesmo jeito que você tem que aprender a segurar o lápis deu certo jeito para escrever você tem que aprender a se portar em redes sociais sabe então eu tô esperando o dia em que vai ter se ela redação da Fuvest redação da Fuvest não é Escreva uma dissertação sabe é Escreva um tweet escreva não escrevo um post sabe que imagens você escolhe para fazer uma trade sabe é tem que ter esse tipo de coisa aí você tem que aprender na escola tem que ser um trabalho de escola sabe porque o Inclusive tem uma tipo sensacional consórcio é Night que é como lidar com Fake News né Há a proliferação das fake News depende indiscriminadamente da nossa capacidade de dissonância cognitiva sabe você é muito mais suscetível acreditar numa informação quando ela comemora aquilo que acredita né aí faz muito não faz muito sentido né Trabalhando de fake News ele é totalmente e pautado nesse fenômeno da psicologia social criado percebido quase sem ando tem um consórcio dermatite vou deixar o site na descrição que ele fala que o se você lutar contra fake News é aprender a fazê-los então de dar um workshop ensinando você a fazer fake News de qualquer coisa de doença de para que você fique letrado nisso né exatamente tem a mesma coisa que se aprende na escola né como é que você aprende falar eu ando eu falo eu danço é o sábado né Como que você é corrigido em um contexto de escola né então o e interessante porque isso independe de escolaridade eu vou dar um exemplo pega um perfil qualquer de uma pessoa que tem milhares de seguidores dez vinte cem mil seguidores né é o que essa pessoa posta é mesmo que ela não queira tem uma certa repercussão na audiência né então mesmo que a pessoa posta uma coisa ingenuamente né isso gera um efeito nos outros e até ver com o artigo dos likes da isso já não é feito nos outros eu vou eu vou dar um exemplo desculpa que eu vou deixar muita gente Brava Tá mas eu vou dar um exemplo de dissonância cognitiva Eu espero que você se sinta mal tá eu vou fazer de propósito então começou a coisa de 10 dias E então lá mas sobre a eficácia de vacina certo você ouviu né quem tenso hein sobre isso e é isso ainda não entendo né na verdade ainda tá tendo de repente pessoas que não sabem nem regra de três estão começando a questionar porcentagem de eficácia e pessoas com com mestrado e doutorado também fazendo isso só que nunca abriram livro de epidemiologia na vida tá então uma informação que surgiu por exemplo que muita gente popularizou então não é de se sentir mal que você falou errado tá é só para explicar que fala assim se a vacina tem cinquenta por cento de eficácia isso quer dizer que a chance de eu pegar a convite da do que eu tomei a vacina cinquenta por cento você deve ter ouvido falar disso né Já ouviu né errado tá desculpa Você acredita mas eu compartilhei 20 vezes recebi tantos retweets tá errado tá o que cinquenta por cento de ficar só quer dizer na verdade eu não tô dizendo que o que eu acho eu tô dizendo que eu fui no livro tá é dois mais dois bom você dizer que uma vacina tem cinquenta por cento de eficácia não é que ela tem ela gera cinquenta por cento se você não pegar doença tá cinquenta por cento de ficar só quer dizer que ela é Ela reduzem cinquenta por cento o risco de você pegar a doença é a diferença entre risco relativo e risco absoluto tá risco absoluto é isso Tipo se eu jogar uma moeda a probabilidade de carga cinquenta por cento se a moeda for honesta tá isso é absoluto é um risco absoluto você tem a moeda Você conhece tudo o que pode acontecer na moeda E aí você joga ela tem dois lados tudo mais tá isso aí foi absoluto a vacina não é a risco absoluto risco relativo tá risco relativo é o seguinte vamos fazer para você quem a pergunta sabe o que você mora em São Paulo qual é a probabilidade de você pegar convite fala com o coração que não tô pensando em tu fala com o coração a probabilidade de eu pegar convide isso mas mas se você não falando sobre morar em São Paulo é a única variável que eu devo considerar o deve considerar os cuidados que eu tô tomando Não não precisa mostrar aos cuidados da do que você é uma pessoa foi sorteada da população de São Paulo nem não sei nada sobre você qual é a chance de entregar convite a chance é igual a de qualquer um que morre em São Paulo Então tem um ótimo ótimo que só que qual é esse número qual é esse número eu não sei isso muito bem muito bem não sei não sei tá eu não sei esse número eu não sei a probabilidade de uma pessoa que mora em São Paulo é padrão pegar convite mas o que eu sei que essa chance está aumentando exponencialmente eu sei que essa chance aumentando rápido porque tem cada vez mais gente pegando E por que que eu não sei esse número porque eu não tô rastreando direito tá a gente não sabe esse número que a gente não tá fazendo nada direito volto a vacina é o seguinte se eu comparar pessoas se você tomar a vacina você vai ter um risco cinquenta por cento menor do que esse risco de uma pessoa padrão pegar a doença entendeu Então imagina que a chance de você pegar convide em São Paulo x tá falando o que você toma vacina agência cinquenta por cento melhor do que x vale a pena tomar vacina Óbvio por favor não é gente ó Então isso é o risco relativo e é relativo ao risco de pegar a doença não é o risco de pegar ou não ela não é da gente tá agora imagina uma pessoa que compartilhou 20 vezes ficou brigando na internet Falando Ah mas é 50 por cento mesmo está ruim Bora lá então você vai entrar em sua nessa cognitiva tá chefe desculpa Wagner né agora agora vamos lá né assim a gente também tem uma máquina de mídia e tá sendo bastante e incompetente entrar em transmitir essas informações ainda não tem muito bem por quê Por quê que da máquina incompetente não é por uma questão política não é de novo não é uma questão política pública Claro que não Claro que não é mais ignorância técnica mesmo então muito bem você já a política só está usando o mecanismo que está pronto entendeu Não não é criar algo mais já tá lá é fácil de criar porque a mãe porque é muito fácil jornalista falar assim não mas eu sou de humanas então não sei assim não precisa falar né E o nosso O que é possível juntar exatas humanas e biológicas né então um grande fechamento para esse episódio da dissonância cognitiva é que por que que hoje a gente tem tanta dissonância cognitiva porque a gente se sente tão mal das redes sociais em geral né tem que nosso Margot também esse porque a gente tem tanta raiva nas redes sociais né envolve um pouco adiciona-se cognitiva Mas por que que a gente se sente tão mal em geral né primeiro porque o mundo é muito grande Tá comendo muito maior do que a gente acha que é tem muita gente que pensa com razão coisas muito diferentes do que a gente acredita acostume-se com isso o mundo é grande tá dois a intenção das redes sociais não é tornar você mais esperto é reduzir o seu erro e como quem social reduza o seu erro colocando você dentro de bolhas de informação para deixar você é calmo e disposto a consumir produtos é muito parecido com efeito de uma droga em que você manipula a realidade pela parecer melhor é o mesmo que ganhe 3 mesmo que você tenha mestrado doutorado em economia administração essas coisas todas em engenharia civil e no livro de epidemiologia na vida você não sabe o que ele ficasse de uma vacina. Sabe eu gostei muito que eu peguei de calça curta toda vez viu que toda vez que você falou simplesmente a coisa mais importante que as pessoas tem que falar hoje que é não sei não sei eu vi um tweet hoje de um cara que foi sensacional assim né ele ele é Não lembro nem com ela a especialidade dele mas não tem nada a ver nem com estatística nem com epidemiologia nem com saúde então ele falou assim olha estou aqui só para dizer que eu não tenho nenhuma opinião à tarde sobre a questão das vacinas e estou realmente disposto a prestar atenção nas pessoas que entendem essa pessoa está no caminho de Minimizar os efeitos da dissonância cognitiva e agora a parte final do episódio é tudo bem a gente já percebe que a gente tem essa força né de manter a estabilidade mantém a nossa homeostase e tem essa força existe ela quer dizer que a gente é bugado não a gente não é zoado essa energia nessa disposição para querer o estado anterior ela pode possibilitar muito aprendizagem né quando você está numa situação de favorecido em que acontece uma coisa que vai contra aquilo que você acredita você pode simplesmente falar não sei você pode simplesmente mudar de ideia né e pedir desculpa desculpa errei achava que era uma coisa achava que era a água bebê tá bom né e pronto É só que é muito difícil porque é muito difícil porque as pessoas são educadas para saber que aí volta na questão da educação para o trabalho o povo toma uma atitude muito parte da área que eu não concordo em nada porque na verdade a questão muito mais estrutural é a maneira pela qual as pessoas são educadas é um processo educacional então o você é educado para ser um engenheiro você acha que porque não se tornou Engenheiro você é uma pessoa que entende de todo e qualquer coisa que usa conta não não faz sentido então exemplo tem outros podcast que eu participei aqui assim você mesmo no corpo né já falecido implante vocês se tornar um engenheiro não faz você construir uma casa melhor do que outra pessoa que não é engenheiro faz você construir uma casa menos errado é uma o ensino superior da graduação tem que ser do ensino médio também não é fazer você achar que você sabe mais é acha que Você erra menos o caminho Central para você fugir dos efeitos nefastos da dissonância cognitiva é perceber que você está sempre errado mas cada vez mesmo sabe isso é uma coisa muito difícil de implementar sobre tudo quanto mais alto é o seu nível de escolaridade que eu só tenho mestrado doutorado monte de coisa ela acha que alguma coisa tu não é nenhuma sabe para a pessoa que você tem que parar de sentir derrota porque todo mundo é sabe então eu gostei muito viu que eu coloquei o Reginaldo para ver se tem um é porque você tem novidade e percebi fala não sei é isso é o mais importante e você não saber uma coisa não te coloca no vazio sabe você não saber uma coisa traz luz para aquilo que você sabe que circula o que você não sabe né então por exemplo disso eu não sei a probabilidade dado que eu moro em São Paulo e tem convite porque não está monitorando os casos mas o que que eu tô monitorando as mortes tô monitorando as hospitalizações e vejo que Thaís crescendo exponencialmente logo a probabilidade está aumentando mesmo sem eu saber especificamente o que é sabe esse tipo de raciocínio de você se basear no que você não sabe e circular é ele buscando informações que você sabe para reduzir a incerteza sobre o que você não sabe apesar de não saber é o método científico é aplicação do método científico que todas as pessoas deveriam ter sabe que também deveria ser uma disciplina obrigatória na no ensino básico né Pois é não para qualquer pessoa qualquer qualquer curso bebê já tem isso mas por que por que que não tem porque é difícil é difícil fazer isso leva Tu é doido sabe é ruim você viver desse jeito Viver pensando que você está sempre errada tem que tá menos sabe diz desconstrói muitas coisas dentro de você sabe quando você falar até em tópicos mais sociais né quando você fala de massinha é machismo e racismo né O problema não é não é você perceber o resistir ao fato de que você é racista e machista sabe que isso gera dissonância cognitiva das pessoas né pois não eu não sou racista não sou machista a questão é não é isso sabe o fato de você não assumir para você mesmo que você não é racista não torna você menos racista a questão é se você perceber que você tem comportamentos racistas Você erra menos você consegue prestar atenção mais em coisas Ou pelo menos você dizer que você não sabe se você é ou não sabe exatamente o caso da convite né você já não sei né mas o que que eu sei em torno disso você vai perceber que tem certos comportamentos Em algumas situações que são mais visados frente alguns grupos em relação a outra e você tira um aprendizado disso para ver o que você faz sabe então o fechamento desse Episódio 1 em defesa da educação científica sabe é inclusive Nesse contexto de convite aqui no Brasil muitas pessoas morrem e vão morrer uma causa tratável Com base no planejamento que poderia ter sido feito infelizmente porque a nossa educação é voltada para fazer você acreditar que você sabe alguma coisa esse é o grande problema sabe o objetivo de uma educação científica deveria ser aquele em que você percebe que cada vez você sabe menos sobre as coisas mas você sabe como reduzir a incerteza em torno daquilo que você não sabe né E isso te traz sentido O que traz sentido na sua vida não é você saber coisas é você perceber que você consegue reduzir o seu não-saber sabe isso é uma coisa que me Angustia muito sabe como cientista é não conseguir tornar isso de forma mais massificada porque é muito mais muito mais fácil pontos do marketing criar um jingle e fazer as pessoas serem enganadas a comprar uma parada do que fazer elas pensarem função dos erros né porque a gente for selecionado biologicamente para passar os genes para frente e não para entender como o mundo funciona a gente quer entender como o mundo funciona eu posso fazer uma pergunta final por favor que a vontade que pode me dar ideia para um novo projeto sim é daquele seu raciocínio é de que ensinar a pessoa a criar fake News torna ela mais crítica em relação a fake News porque ela entende como é que a salsicha feita na isso pode valer também para o marketing para publicidade Com certeza que eu ensinar jovens adolescentes a entender como é que funciona o mecanismo da publicidade desde as teorias de persuasão na coisas como é que é o algoritmo manipula esses nossos Caps NAN e fazer com que eles exercitem isso podem torná-los cidadãos mais críticos em relação a consumo em relação a desse curso publicitário dá pra subir isso você necessariamente vai converter alguns ao lado negro da força é mas eles seriam convertidos por outra coisa então tudo bem eu acho que o ganho é pior do que o dano né tá aqui aqui é o objetivo ele seria explicitamente esse sabe olha vocês estão aprendendo a como fazer só para entender o que está por trás disso mas o que você tá dizendo alguns tem uma predisposição à e pro lado negro vamos lá não porque o cara não vai usar aprende os truques de editais para virar o barco é isso é normal normal um problema se a pessoa honesta com ela mesma e percebe não é então eu sei que eu tô fazendo errado e vou fazer aí tudo bem eu não tenho nenhum problema a pessoa honesta com ela mesma só que a grande maioria das pessoas tende a perceber esse blindar um pouco gera uma resistência à persuasão assim sabe então o efeito é maior do que o dano Com certeza e aí então para fechar quais seriam dicas dados conhecimentos que a gente tem brigado festa pelo conhecimento que a gente tem a partir do Estado inicial de dissonância cognitiva como que a gente procura uma melhor Educação de letramento digital é a primeira é aqui a letramento digital independe da escolaridade você pode ser mal letrado digitalmente não entender como as redes sociais funcionam Independente da sua escolarização E aí o projeto do que em o pensamento sobre o projeto pode ajudar nisso A primeira coisa segunda coisa se você tem uma graduação Pelo menos você tem que colocar na sua cabeça que a gravação não te torna uma pessoa melhor de tarde pelo menos pior Esse é o objetivo de uma graduação tá e deixar você menos pior não melhor tá isso vale muito para médico quando eu dou muita aula Prometida o objetivo do médico não é salva-vidas é deixar de matar gente é muito melhor você médico tratava paciente do que um chamando ou um homeopata né ou com o tico-tico tá então é só por isso que você tá tratando do paciente porque você a chance de ele morrer a menor não é a chance de você salvar dele que é maior primeira coisa segundo que é uma coisa que a gente a gente usa até Como regra deverá ser uma regra social assim do mesmo jeito você não pode sair ver lado da rua né que as pessoas vão achar estranho isso aí isso deverá ser uma nova regra de etiqueta na internet que é crítica o elogio no público sabe era uma regra de etiqueta que podia ser colocado desde o início sabe da escola da infância não amor da cabeça do seu coleguinha não faça cocô no chão tava essas coisas não comportamento de letramento digital e tentei isso crítica no privado elogio no público mesmo que você faça uma crítica pertinente genuína se você tem que 100 mil seguidores você vai atrair um monte de chorume sabe não critica no privado perguntou não entende né Tipo quem tá acontecendo e elogiando público tá então isso vai lhe dar só para relações virtuais mas também pessoais né Isso é bastante verdade é só Jesus Vale inclusive não só na sala de aula mas também na as corporações geral para qualquer redução de conflitos qualquer coisa isso funciona Então essas três regrinhas já ajuda você bastante a refletir sua seu estado dentro das redes sociais explica um pouco da do estado conturbado que vivemos mas Esperamos que deixando esses elementos mais claros e publicizando eles do mês eu tenho Darth Vader a gente pode criar pelo menos um burro alguns das alguns mentais Altair repetindo Então as três às três medidas as três medidas linhas aí que já podem começar a fazer diferença então mais importante crítica no privado elogio no público segundo pensar que quando você faz uma graduação você faz uma gravação para errar menos não saber mais lá linda coisa que ajuda muito que você vai perceber aqui se você é economista por exemplo você não sabe nada disso terminologia gente vai perguntar né e o terceiro você ter uma Uma postura mais de pesquisar eu não sei nada o que tá acontecendo só tô aqui prestando atenção e ver se eu aprendo alguma coisa ele tem essa atitude né Essa postura mais de não sei né eu você teve um ótimo exemplo ele não sei e o meu objetivo é tentar baseado no que eu sei reduzir a incerteza sobre aquilo que eu não sei apesar de não saber Essas são as três pelas regras e deixamos com uma mensagem para vocês e esses dois episódios é uma homenagem ao Fast Gere ah e também infelizmente a todas as pessoas que perdemos por conta do da nossa impossibilidade de pensar o quanto que adicionasse cognitiva atrapalham nossa vida é nessas décadas até hoje é verdade a gente está gravando esse episódio no dia em que a população de Manaus está agonizando para o vídeo por falta de oxigênio e vai ficar pior é um governo que tá com cloroquina sobrando e oxigênio faltando graças a essa incompetência de lidar com a informação real adiciona-se entre a realidade EA percepção falsa que se cria Então é isso Josué espero que você esteja satisfeito com a sua pergunta será respondida no episódio duplo legal amiga exatamente e na o ilustríssimo 20 e você já sabe aquilo não rodou quem faz a pauta é você Você tem alguma pergunta para a gente o que é comentar algum episódio escreva para nós podcast@andar o rodou a.com.br repetindo podcast@Naru Rodolfo. Com.br e lembre-se mande nome completo idade profissão e a cidade de onde você está falando é isso aí ó e não mandou para mim [Música] o apresentador inove.com.br e