Handball-Regeln

Einführung

• Handball wird mit zwei Mannschaften von 14 Spielern gespielt.
• Auf dem Platz befinden sich sieben Spieler pro Mannschaft (1 Torwart + 6 Feldspieler).
• Ziel: Mehr Tore erzielen als das gegnerische Team.

Spielfeld und Tore

• Spielfeldgröße: 40 Meter lang und 20 Meter breit.
• Torgröße: 3 Meter breit und 2 Meter hoch.
• Tor muss komplett die Torlinie überqueren, um ein Tor zu zählen.

Zonen

• Torwartbereich: Radius von 6 Metern um das Tor.
• Freiwurflinie: Radius von 9 Metern um das Tor.

Spielbeginn

• Das Spiel beginnt mit einem Münzwurf.
• Ballbesitzregeln: Ball nicht länger als drei Sekunden halten, nicht mehr als drei Schritte ohne Prellen.

Spielregeln

• Passt den Ball zwischen den Mitspielern.
• Spieler können den Ball durch Dribbeln zum gegnerischen Tor bringen.
• Passives Spiel: Wenn eine Mannschaft nicht angreift, hat sie sechs Pässe, bevor sie auf das Tor schießt.
• Gegnerische Mannschaft kann den Ballbesitz bekommen, wenn die Regeln gebrochen werden.

Verteidigung

• Ziel: Ball mit Händen und Armen blocken, Kontakt mit dem Körper erlaubt.
• Verboten: Ball aus den Händen des Gegners nehmen, schubsen oder schlagen.
• Verstöße führen zu Freistößen für die gegnerische Mannschaft.

Spieldauer

• Zwei Hälften von jeweils 30 Minuten.
• Bei Unentschieden: Zwei Verlängerungen von 5 Minuten, danach Elfmeterschießen.

Besondere Regeln

• Torwartbereich: Nur der Torwart darf den Ball spielen.
• 7-Meter-Wurf (Strafwurf): Bei absichtlicher, illegaler Verhinderung einer klaren Torchance.
• Verwarnungen und Strafen: Gelbe Karte, 2-Minuten-Sperre, rote Karte (bei wiederholten oder schweren Fouls).
• Unbegrenzte Auswechslungen im Wechselraum.

Abschließende Hinweise

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