Transcript for:
Инвестирование в себя по Брайану Трейси

Здравствуйте, с вами Брайан Трейси, и сегодня  я хочу рассказать вам о том, почему любой путь   к успеху начинается с инвестирования в себя. Многие из нас тратят так много своей энергии,   беспокоясь о других, но мы должны понимать, что  нужно уделять время тому, чтобы ставить на первое   место наши собственные потребности и выгоды. Возможно, вы будете удивлены услышанным сейчас, но   никто не рождается совершенным, никто не рождается  сразу же с врождёнными знаниями или навыками,   все они усваиваются с течением времени. На самом деле совершенство — это скорее   всего миф, а не идеал. Это то, чего никто никогда   по-настоящему не сможет достичь, как бы  усердно ни работал. Но, тем не менее,   уверяю вас, вы будете все ближе и ближе к своему  идеальному образу жизни, если будете уделять   приоритетное внимание личностному росту. Один из трех важнейших ключей к успеху,   который я усвоил за свою жизни, заключается в том,  что ежедневное и непрерывное обучение абсолютно   необходимо, если вы хотите стать богатым,  успешным и полностью контролировать свою жизнь.   Вот почему хорошо спланированной целью  всегда будет рост или направленность на то,   чтобы становиться все лучше и лучше, а не просто  на достижение совершенства, которое невозможно.   Я уверен, что, если вы спросите Йо-йо Ма или  Бетховена, когда они достигли абсолютного   совершенства, они просто рассмеются и скажут,  что такого не было. Как сказал Томас Эдисон,   величайший изобретатель в истории, успех — это  99% пота и только один процент вдохновения.   Однако вдохновение приходит в результате  работы, которую вы делаете над собой.   Видите ли, личностный рост — это процесс  оттачивания вашего ума и тела длинною в жизнь,   который поможет вам продвинуться к назначенной  вами цели. Усилия, которые вы прилагаете   во всем что вы делаете для развития этого  идеала основаны на одном ключевом факторе,   устанавливайте понятные и практические цели,  которые вы можете применять в своей повседневной   жизни, продолжая добиваться успеха. И именно поэтому я хочу рассказать   вам о некоторых способах, которыми вы можете  инвестировать в себя и улучшить свою жизнь,   начиная с сегодняшнего дня. Первый способ инвестировать в   себя — это улучшить свои навыки. Личностный рост становится возможным,   когда вы повышаете свою профессиональную  осведомлённость и развиваете себя.   Один из лучших способов сделать это  - максимально раскрыть свои таланты и   отточить навыки в выбранной вами области. Много лет назад, когда я начал заниматься   продажами, я обнаружил, что не боюсь стучаться  в двери, но я никак не мог закрыть сделку.   Поэтому я потратил год на чтение книг,  прослушивание аудиокниг и посещение семинаров,   чтобы узнать, как закрыть сделку. И я, наконец,  я стал настолько хорош в этом деле, что всего   за год мой доход увеличился в 10 раз. Мои личные наработки по закрытию сделок, которые   я включил в свои аудио, видео курсы - преобразили  крупные компании стоимостью в миллиарды долларов,   потому что каждый теперь мог подобрать способ  закрывать сделку так, как ему необходимо.   Управление временем также должно быть  приоритетом в вашем самосовершенствовании.   Когда я много лет назад открыл для себя  чудо управления временем, оно не раз   увеличило мой доход. Ваше саморазвитие  и освоение новых навыков не обязательно   означает ежедневную трату уймы времени на  освоение какого-либо конкретного навыка.   Просто поставьте себе цель постоянное  вложение всего 10% своего времени и денег   обратно в себя и свой личностный рост. Позвольте мне рассказать вам одну историю,   однажды я проводил семинар  для более чем 500 владельцев   бизнеса в Далласе пару лет назад. И один из людей в аудитории, один из   самых успешных людей в стране, которого знали  все, и я в том числе, встал и начал говорить:   «То, что этот человек собирается сказать  вам полная чушь, сейчас он скажет вам,   что за каждым долларом, который вы инвестируете  в себя, вы увеличиваете ваш доход в 10 раз! Я   пробовал это делать, когда мне было 18 лет,  и после того, как я посетил его семинар,   это не сработало! Я не увеличил свой доход в 10  раз… Я увеличил свой доход в 50 раз! И даже в 100   раз за каждый доллар, который я вложил в себя! И сейчас мне 36 лет, и моих сбережений   хватит с остатком на то, чтобы тратить их на  всю оставшуюся жизнь, благодаря одному принципу,   о котором говорит этот человек». Так что лучшей тратой вашего времени будет   инвестирование его в то, чтобы становиться  все лучше и лучше в том, чем вы занимаетесь.   Например, вы могли бы записаться на  онлайн-занятия, которые проводит мастер   в интересующей вас области, вы могли бы  посетить онлайн-курс или прочитать книги,   в которых вы сосредоточитесь на  стратегиях самосовершенствования.   Каждое из этих действий может удвоить или утроить  или даже учетверить ваш доход, иногда одна книга,   один курс, одна аудиопрограмма  могут сделать вас богатым.   Знания и высококачественное обучение, как ни  странно, доступны в наши дни, и есть бесчисленное   множество способов, которые помогут вам расти.  На следующей неделе я собираюсь пройти курс по   переосмыслению бизнес-модели, который проводит  эксперт в Лозанне, Швейцария. Это стоит не малых   денег, однако мне не нужно лететь в Швейцарию,  как приходилось это делать раньше, лететь куда-то   на какой-либо курс. Сегодня вы можете научиться  всему, чему хотите, не выходя из дома.   Теперь мой второй совет-убедитесь, что вы выделили  время для себя. Выделите время на то, чтобы   становиться все лучше и лучше, чем когда-либо  прежде. Обычно, погружаясь в свои повседневные   задачи, вы начинаете отвлекаться, будь то работа  допоздна над проектом или выполнение поручений   вашего босса или социальные сети, однако  для того, чтобы жить полноценной жизнью,   вы должны быть уверены в том, что тратите время  на достижение своих больших личных целей.   Может быть, у вас есть мечта начать свой  собственный бизнес, может быть, у вас в   планах есть книга, которую вы уже несколько лет  хотели бы написать, но вы никогда не можете найти   время. Каковы бы ваши цели ни были, вы должны  выкроить время из своей напряженной недели,   чтобы работать над собой на регулярной основе.  Это может быть 30 минут в неделю или два часа   в день, но не менее важно, чтобы вы  уделяли время заботе о себе.   Многие из нас тратят так много своей энергии,  беспокоясь о других или о каких-либо ситуациях,   но мы должны понимать, что в первую  очередь вы должны уделять время   собственным потребностям и выгодам. Ещё один способ инвестировать в себя — это   исследовать новые творческие возможности. Если  вы хотите внести большие изменения в свою жизнь,   вам нужно быть готовым выйти из своей зоны  комфорта. В вас и в каждом человеке есть огромное   количество творчества и энергии. А личностный  рост происходит от того, что вы подталкиваете   себя и раздвигаете свои границы. Говорят, творчество требует мужества. Это   означает, что вы заставляете себя выходить из  зоны комфорта, и чем больше вы развиваете свой   творческий потенциал, тем быстрее достигнете своих  целей. Есть много способов, которыми вы можете   начать использовать свой творческий потенциал  и творческий ум. Например, написание рассказов,   художественных или научно-популярных,  изучение музыкального инструмента,   изучение нового языка или изучение и знакомство  с другими культурами и местностями.   Важной областью, которую часто упускают из виду,  является время, которое вы тратите на заботу   о своём здоровье. Вы сильны только настолько,  насколько позволяют вам ваш разум и тело. Мы все   больше убеждаемся в том, что здоровая и счастливая  жизнь основана на серьёзном отношении к своему   физическому и психическому здоровью. Существует так много способов сделать свой ум   более острым и улучшить функционирование  своего тела. Положительные результаты не   заставят себя ждать, когда вы начнёте  уделять приоритетное внимание своему   здоровью. Вот несколько идей. Во-первых, придерживайтесь здоровой и   сбалансированной диеты. Пожизненная приверженность  к здоровому питанию поможет вам лучше работать   физически и стать более остроумным. Мусор  заполняет многие аспекты вашей жизни, и здоровое   питание не является исключением. Занимайтесь  спортом несколько раз в неделю.   Плавание было моим секретным оружием в течение  многих лет, и ничто так не помогает избавиться от   паутины, как раннее утреннее погружение в холодный  бассейн. Физические упражнения не означают только   пробежку или посещение тренажёрного зала, это  может быть просто прогулкой с друзьями. Кстати,   если бы все, что вы делали, это ходили бы от  30 до 60 минут в день, вы бы выполняли около   90% всех упражнений, которые вам нужны. Следующее, читайте, пишите и думайте. Наш разум   нуждается в активности, точно так же, как и  наше тело нуждается в физических упражнениях,   чтобы оставаться в форме, так что читайте, читайте  и подчёркивайте, делайте заметки, пишите что-то на   полях, просматривайте то, что вы прочитали,  все это имеет невероятное значение.   Каждый день бросайте вызов своему разуму  новыми способами, и результаты проявятся   почти сразу. Разгадывайте кроссворды и  головоломки и продолжайте вникать в темы,   которые вас интересуют. Разум нуждается  в постоянной позитивной активности,   чтобы строить новые нейронные пути, и  чтобы сохранить ваше остроумие.   Четвёртый способ - общение. Социальные сети  с незапамятных времён были основой здорового   общества. Но в современном занятом мире  люди все больше и больше сосредотачиваются   на работе и часто относятся к общению как к  роскоши или даже отвлекающему фактору.   Убедитесь, что вы выделили время  для общения с друзьями и семьёй,   обменялись идеями и вступили в здоровую беседу.  Эти отношения не только необходимы для вашего   долгосрочного успеха в жизни, но и эти беседы  будут стимулировать позитивное мышление,   которое повысит производительность  и удовлетворённость жизнью.   И, наконец, как только вы решите начать  инвестировать в себя в своё личное благополучие,   вы должны составить план. Процесс отслеживания  является неотъемлемой частью успеха в жизни.   Понимание того, как измерить свой личностный рост,  иногда может быть непростой задачей. К счастью,   существуют методы отслеживания вашего  роста и измерения вашего прогресса в том,   как изменилась и улучшилась ваша жизнь благодаря  вашему собственному пути саморазвития.