Catatan dari Video Iren Ali Faisy: Mengatasi Grogi dan Malu ketika Berbicara di Depan Umum

Pendahuluan

• Selamat datang kembali di channel Iren Ali Faisy.
• Topik: Mengatasi rasa grogi dan malu saat berbicara di depan umum.
• Ajak penonton untuk subscribe dan aktifkan notifikasi.

Pengalaman Pribadi

• Cerita tentang pengalaman berbicara di depan umum di tahun 2000.
• Awal rasa malu dan grogi saat presentasi di kelas.
• Memiliki pengalaman buruk saat lomba baca puisi di SD.
• Masuk SMP menjadi titik balik; mulai berani ikut lomba dan mendapatkan kepercayaan diri.
• Pentingnya tidak membiarkan trauma masa lalu menghambat kemajuan.

Tips Mengatasi Grogi dan Malu

1. Berlatih

• Praktik adalah kunci; tidak ada keberhasilan instan.
• Latihan berbicara dengan orang di sekitar, seperti keluarga dan teman.
• Jika sudah nyaman, coba berkenalan dengan orang baru.

2. Kuasai Materi

• Penting untuk menguasai materi yang akan dibawakan.
• Pelajari produk atau topik yang akan dipresentasikan.

3. Afirmasi Positif

• Tanamkan afirmasi positif dalam diri sebelum tampil.
• Yakinlah pada diri sendiri, bukan hanya mengandalkan motivasi dari orang lain.

4. Teknik Senyum

• Latihan senyum yang natural menggunakan ball pen.
• Selain itu, bisa juga lakukan senam wajah untuk melenturkan otot.

Perhatikan Gestur Tubuh

• Berdiri tegak dan jaga pandangan mata.
• Untuk mengurangi rasa grogi, lihat antara alis audiens terlebih dahulu.

Penutup

• Jaga sikap positif dan anggap audiens sebagai teman.
• Ajak penonton untuk berdiskusi di kolom komentar.
• Nantikan tips-tips berikutnya.