Zuverlässigkeit von Smartwatch-Gesundheitsdaten

Apr 17, 2025

Was taugen die Gesundheitsmessungen meiner Smartwatch?

Einführung

  • Smartwatches und Wearables: Geräte, die kontinuierlich Gesundheitsdaten aufzeichnen.
  • Thema: Die Zuverlässigkeit und Genauigkeit dieser Daten wird hinterfragt.

Studien

  • Forschung: Irischen Team analysiert Daten aus über 400 Studien zu Smartwatch-Messungen.
  • Ergebnisse: Eine Funktion ist besonders hilfreich zur Früherkennung von Herzproblemen.
  • Fehlerhafte Daten: Viele Werte sind oft ungenau und können verunsichern.

Expertenmeinungen

  • Cailbhe Doherty: Studienleiter, erläutert welche Messungen nützlich sind.
  • Insa Schiffmann: Ärztin und Autorin, kritisiert die vermeintliche Präzision einiger Messungen.

Themen der Podcastfolge

  • 02:31 Sabine: Schlafphasen-Tracking durch die Smartwatch.
  • 04:45 Zuverlässigkeit: Diskussion über die Genauigkeit der Schlafdaten.
  • 08:59 Orthosomnie: Risiko durch übermäßige Fokussierung auf Gesundheitsdaten.
  • 12:36 Michael: Überwachung des Pulses.
  • 15:53 Herzratenvariabilität: Trendparameter für die Gesundheitsüberwachung.
  • 19:29 Jean-Marc: Nutzung der Uhr für EKGs.
  • 22:53 Datenschutz: Wem gehören die erhobenen Gesundheitsdaten?
  • 23:57 Herzschlag: Warum manche Menschen ihren Herzschlag spüren können und andere nicht.

Weiterführende Informationen

  • Studien und Artikel:
    • Übersicht der Genauigkeit von Smartwatch-Messungen in „Sports Medicine“.
    • Vergleich zwischen zwei Apple-Watch-Modellen und dem Polar H10 Herzfrequenzsensor.
  • YouTube-Videos:
    • Cailbhe Doherty fasst die Studienergebnisse zusammen.
    • Erklärung der Herzratenvariabilität.

Interessante Studien

  • Interozeption: Wahrnehmung von Signalen aus dem Körper.
  • Herzschlaggenauigkeit: Verbesserte Genauigkeit bei blinden Personen.

Produktion

  • Produzent: Noah Hildebrandt

Feedback

  • Kontakt: [email protected]
  • Content-Informationen: Einige Folgen werden ab Januar 2025 nur mit Digitalabonnement verfügbar sein.

Exklusiv-Inhalte

  • Link zum Abschluss eines Probeabonnements und Informationen zur Verbindung mit Spotify oder Apple Podcasts.