Vidéo sur les Injonctions

Introduction

• Deuxième vidéo consacrée aux injonctions.
• Injonctions vues précédemment : ne sois pas toi-même, ne grandis pas, n'existe pas.
• Aujourd'hui : quatre injonctions abordées : ne réussis pas, ne fais pas, ne sois pas proche, ne pense pas.

Définition des Injonctions

• Messages négatifs, souvent inconscients, transmis par les parents à leurs enfants.
• Souvent d'origine non-verbale et avant 6 ans.
• Parents souhaitent le succès et le bonheur de l'enfant, mais expriment des peurs et aspirations non réalisées.

Travaux de Bob et Marie Goulding

• Ont identifié une douzaine d'injonctions courantes.
• Exemples : ne sois pas toi-même, n'existe pas, ne grandis pas, etc.

Objectif de la Vidéo

• Pas pour culpabiliser les parents ou enfants.
• Prise de conscience des injonctions pour un travail potentiel avec des thérapeutes.

Les Quatre Injonctions Abordées

1. Ne réussis pas

• Exemples donnés : « tu ne vas pas réussir ».
• Paradoxe : un parent peut inconsciemment souhaiter l'échec de l'enfant par jalousie.
• Impact : l'enfant peut s'autosaboter à l'âge adulte.

2. Ne sois pas proche

• Refus de proximité physique ou émotionnelle par les parents.
• Impact : méfiance durable envers les autres, peur du rejet.

3. Ne pense pas

• Message de critique constante ou de redirection de la pensée.
• Impact : incapacité à résoudre les problèmes ou éviter certains sujets.

4. Ne fais pas

• Perception du danger constant dans les actions de l'enfant.
• Impact : hésitation à entreprendre des actions à l'âge adulte.

Conclusion

• Importance de l'observation de soi-même avec bienveillance.
• Rendez-vous dans une prochaine vidéo pour continuer sur les autres injonctions.