Aprenda a fazer falta no relacionamento

Introdução

Palestrante: Márcia Guigini, especialista em comportamento e pós-graduada em Neurociências.
Tema: Como fazer falta no relacionamento, casamento e na vida de alguém.
Serão apresentadas sete estratégias da psicologia e neurociências.

Áreas do cérebro são ativadas ou inibidas por substâncias químicas (neuromoduladores, neurotransmissores, hormônios).
Paixão e amor: A paixão é temporária e pode durar até 24 meses antes de se transformar em amor, dependendo das experiências do casal.
Construção do amor profundo depende de comportamentos e estímulos no cérebro do parceiro.

Seja marcante
- Proporcione liberação de dopamina no cérebro do outro (prazer e motivação).
- Seja interessante: leve, divertida, amor própria, educada, carinhosa, com conteúdo e direção na vida.
- Evite ser fonte de dor ou desprazer.
Dê espaço
- Permita que o outro sinta sua falta e dor social quando está ausente.
- Ative áreas do cérebro relacionadas à dor emocional (córtex cingulado anterior e ínsula anterior dorsal).
- Avalie o afeto da outra pessoa pelo comportamento durante o espaço dado.
Gere novidades e antecipação
- Introduza novas experiências e surpresas para fortalecer as conexões neurais do amor.
- Exemplo: surpresas diárias, presentes, criar uma expectativa positiva (antecipação).
Use redes sociais com sabedoria
- Evite postar tudo o que faz e interagir excessivamente nas redes sociais do outro.
- Falsas demonstrações de felicidade ou ciúme não criam vínculos duradouros.
Tenha uma vida interessante e independente
- Mantenha hobbies, amigos e interesses pessoais.
- Independência e autoconfiança são atraentes.
Seja misterioso(a)
- Não revele tudo sobre si imediatamente.
- Permita que o outro sinta curiosidade sobre você.
Crie lembranças emocionais
- Ofereça presentes úteis, empreste itens pessoais, deixe bilhetes ou pequenos presentes.
- Essas ações criam associações positivas com você.

Seja interessante e marcante primeiramente para você mesmo.
Autoconhecimento e transformação contínua são fundamentais.
Curso sugerido: "A Mente da Pessoa Fascinante" para aprofundar conhecimentos psicológicos.