лучший тренинг по тайм-менеджменту для меня материнство из юриста в HR из Эра в медиа Многие мне говорили ты что с таких позиций не уходят чувствовала ли ты к себе какое-то когда-нибудь немножко знаешь снисходительное отношение должна так сидеть Ты не должна носить такую кофту ты не должны на серёжки Слишком яркие развестись войти в другой брак открыть новый бизнес люди уезжали бренды уходили логистика ломалось Так стоп Оль а как же замедлиться насладиться материнством Я вышла на пятый день делать доклад в администрацию президента Воля дисциплина коммуникация поняла что каждый день вещь которая забирает мою энергию - Это мой брак всё равно я сегодняшняя лучше чем я вчерашняя смел искренние трушные спасают мир стереотипы рушат они делают будущее лучше они говорят [музыка] кова Всем привет Я кова и на канал Ковалёва слушает Если ещё не подписаны обязательно подпишитесь это важно Для этого канала И сегодня у меня в гостях Ольга паскина создательница и основательница проекта SF управляющий партнёр и сооснователь инвестиционного фонда dvc Capital экс генеральный директор между прочем национальной медиагруппы и человек построивший абсолютно феноменальную карьеру в том числе в медиа и 2 года назад решивший всё это дело бросить и открыть стартап для того чтобы собирать вокруг себя сообщество молодых модных и перспективных девушек этого города и этой страны Ань Спасибо ты так быстро и чётко всё рассказала практически всю мою жизнь Я рада что ты меня пригласила Да я тоже очень рада Что Оля Нашла время в своём супер загруженном графике и на этот подкаст и я долго думала о чём с тобой поговорить и подумала особенно когда готовилась к этому разговору что твоя карьера - это какой-то вот я сказала слово феноменальный Да феноменальный пример женского лидерства и мне кажется что особенно сейчас особенно вот во времена в которые мы живём вообще есть запрос на женское лидерство и хочется видеть больше примеров И вот сегодня с таким примером Хотелось бы поговорить спасибо давай Давай может быть для моих зрителей ты сама расскажешь пару слов о своей карьере Да потому что я упомянула какие-то точки Но это далеко не всё что было в ней угу А давай я по образованию юрист и считаю что это очень важно потому что юридическая профессия заложила какую-то логику систему во многое то что дальше я развивала я всю свою жизнь занимаюсь партнёрства mna а занимаюсь покупками приобретения соединениями реструктуризация оптимизация я была трижды SEO в корпоративной жизни я возглавляла Проф медию возглавляла Discovery центрально-восточная Медиа группу в двадцать первом году я решила что я уже многое чего поделаю в корпоративной среде и когда как не сейчас я хочу стать предпринимателем и весь двадцать первый год я работала над двумя проектами один - это то где моя душа это New и второй - это мы запускали фонд и всё бы очень-очень круто динамично и ты знаешь вот да я должна была открыть New SF к 8 Марту двадцать второго года и Мы все знаем В каких обстоятельствах Мы оказались и для себя я думала ну как так вот решить запускать свой бизнес И пройти вот через самый непростой период и для себя я наверное обозначила этот период как Как закалялась сталь Вот но через эту закалку я приобрела куда больше мягкости глубины потрясающее коммьюнити которое мне хотелось создать и наверное все эти сложности его в большей степени объединили вокруг меня Поэтому сегодня мы активно растём И мне очень нравится то чем я занимаюсь и мне кажется у нас получилось но мы об этом ещё с тобой поговорим Так а если раньше было трижды се трижды Мама сейчас Четырежды сел Сейчас я четыре Да Четырежды сел всё правильно но по-прежнему трижды мама по-прежнему трижды мама почти как это семь детей по сути Ну можно и так сказать Да смотри ты стала руководителем таким первым большим руководителем 25 лет и я слышала что у тебя был такой комплекс молодого руководителя Мне кажется это немногим непонятно Потому что сейчас как будто бы есть другое поколение и сейчас наоборот все такие Да Классно же мне 22 я уже руковожу людьми Вот как это было у тебя и правда ли Ты пыталась Ну знаешь как-то себя постарше вести казаться чуть взрослее чем ты есть Да мне кажется да всё это было потому что я вдруг Э мы все были на равных условно Да в юридическом департаменте и вдруг меня назначают руководителем и я помню что я перекрасилась из блондинки в брюнетку у меня я достаточно как-то знаешь так испытывала комплексы по поводу того что я так молода и на самом деле поскольку это была Западная компания то для иностранной компании в таком возрасте То есть это очень сильно жили там Члены совета директоров управляющие директора и мне приходилось как-то всем доказывать что я способна что я могу что я как-то и вот это был такой период Ну преодоления и Ну достаточно быстро я поняла что возраст тот недостаток который быстро проходит поэтому Ну буквально год и как-то это всё сдвинулось с мёртвой точки А у тебя самой были в голове вот эти установки Каким должен быть руководитель меры то есть Мне очень нравился мой руководитель который тогда был Это был иностранец Джо Стрела которого я я восхищалась у него была нереальная Харизма и именно он Верил в людей именно он после разговора знаешь как вот иты чувствовал что у тебя крылья потому что человек который мог тебе доверить очень большие вещи и наверное Вот это было больше через поиск каких-то ролевых моделей Потому что сама я приехала там девочка из Волгограда знаешь Только закончила юридический факультет и поэтому какая-то такая история управленческая Она формировалась сначала на примерах угу вот ты сейчас упомянула девочка из Волгограда и я прочитала что в детстве ты очень много переезжала или вы с семьёй переезжали и ты считаешь что это в том числе сформировало А ну как секрет успеха в руководстве с людьми да да Ты знаешь я считаю что это дало мне какую-то феноменальную гибкость адаптивность антихрупкость потому что вот Кто бы мог подумать что все эти качества они вот сейчас так важны но когда я да сменила знаешь семь школ переехала из одной локации в другую Когда потом я начала менять индустрии любая вот эта смена обстоятельств она дала мне м огромную огромную гибкость и скорость с которой я к лидерству в новой среде потому что это для меня всегда важно и тебе нужно за очень короткий период времени прям буквально как бы считать Кто здесь Лидер Кто главный какие ценности Какие правила коммуникации и оставаться при этом всегда немножко скромнее потому что да Потому что ты заходишь Да где уже есть правила и ты сначала там на мягких лапах к этому всему присматривается Это тупик тогда у тебя есть шансы вы вылететь из этой двери поэтому я очень знаешь как бы ценю в себе Вот это качество то что каждый раз я вот сначала как бы это всё исследую достаточно спокойно Тихо но я всегда знаю к чему мне хочется прийти и у меня лично очень такая высокая внутренняя скорость Мне важно быстро анализировать информацию вот эту входящую воронку постоянно расширять поэтому наверное это в том числе заложило такое а какой-то возможность и дальше и уходить и не бояться не боятся менять и потому что накопился уже какой-то такой опыт э внутренний Да мышечная память того что А всё равно я сегодняшняя лучше чем я вчерашняя и я всегда вспоминаю себя жалею ли хоть одном как бы этапе или пути что я где-то не застряла и я понимаю что совсем не жалею и что особенно в том мире в котором там мы последние там 3 года оказались вот э такая вариативность какая-то внутренняя мобильность гибкость во многом сформирована моим личным путём который вот был и до этого периода и до ковида Мне кажется это очень успокаивающе на самом деле может быть для многих родителей сейчас прозвучит потому что многие разъехались по миру и очень переживают за детей я вижу это и все такие Господи а ребнок как Он адаптируется к новым школам к новым культурам И на самом деле мне кажется помимо того что это сложно это объективно сложно это даёт как Да вот эти функции и черты характера которые потом могут сильно помочь абсолютно я думаю всё время про это про своих детей и вот тоже считаю что нужно менять школы тоже считаю что нужно учить языки А должно быть секции развлечения Вот это какая-то вариа дете Том Это в заголовок детей не нужно жалеть их нужно любить а всё остальное Вот они точно всё перет и как бы это всё Им пойдёт во [музыка] благо прервётся горем эстетическое удовольствие уже точно обеспечено Я очень люблю хорошее кино и для меня большая честь и радость сообщить что моя студия подкастов Шторм инфо партнёры кинопремьеры в российском прокате А значит мне есть что вам рассказать недавно фильм Тепло встретили На лазурном берегу на канском фестивале А сейчас наконец-то его можно увидеть в кино на большом экране по меркам современности Фантастическая скорость к чему же готовиться вас ждёт снима в филь который режит искусственный интеллект ВС держится на моей героине ран Да если бы не она ничего бы этого и не было фильм чуть было не назвали флоранс парни замолчите вы идиоты герой это я это моя история смотреть всем кто любит не только красивое но и глубокое кино чтобы потом обсуждать смыслы с друзьями внимание для те ча Москве будет возможность посмотреть фильм на день раньше официального проката Как нужно прийти на зрительской премьеру в кинотеатре художественный 10 июля ссылку на билеты мы оставим в описании этого выпуска Ну а вам Я советую Просто классно провести время в кино Приятного [музыка] просмотра у тебя было несколько таких довольно кардинальных перемен и из юриста в HR и Изра в медиа и получается уже даже из большого начальника в медиа в свой собственный бизнес стартап какой переход самый сложный был самый сложный был запуск своего бизнеса в двадцать втором году да потому что два второй год или потому что свой бизнес ты знаешь я не знаю как было бы вот если бы двадцать второй был другим потому что я каждый год знаеш себе определяю какое-то состояние над которым работаю вот д первы год у меня было состояние Свобода Я всё пропускала через свой персональный выбор чем я хочу заниматься с какими людьми Я хочу встречаться И как-то вот это всё состояние действительно у меня пронизывало весь двадцать первый год двадцать Второй год я решила что я это состояние лёгкость потому что и вр на двадцать второй год была да понимаешь это пожелание было на двадцать второй потому что мне казалось что я всегда Вот такая какая-то Зена королева воинов либо броня и у меня вот столько всего происходит в моей жизни и что наконец занимает своим любимым делом я должна приобрести должна понимаешь как бы я должна приобрести вот ту самую лёгкость и в себе когда всё это произошло я себе говорила Ну вот какой в этом урок Да для меня Ну вот урок наверное вот когда ты через вот эту через контрасты всё равно двигаешься к своему Потому что если там говорить Понятно про март апрель это были очень тяжёлые месяцы Потому что люди уезжали бренды уходили логистика ломалась платежи переставали работать мне хотелось создать высокого уровня приложения был интегрирован Apple Pay и вот мы за месяц всё это перестук но с надеждой что мы останемся вот в рамках концепции позиционирование для тех людей для той аудитории которой хотелось это всё создавать я сама лично общалась с брендами Потому что одно дело когда у тебя уже есть налаженные какие-то да там поставщики клиенты и так далее а другое дело когда ты в этих обстоятельствах пытаешься создать то самое доверие и сказать Нет вы доверьтесь мы действительно как бы сможем и вырастем и запустим и это всё казалось каким-то безумием для многих но я решила что буду двигаться до конца вот Я пройду этот путь и это мой персональный путь наверное путь к лёгкости вот последний вопрос про смену карьерного трека Мне кажется ещё довольно легко менять Сферу когда ты не топ когда ты на каких-то Ну таких более-менее начинающих позициях Знаешь здесь попробовал тут классно у меня Кругозор расширяется но я часто видела среди своих знакомых страх отказаться от высокой позиции в одной структуре в одной индустрии потому что ну как-то топом гораздо сложнее идти в это кардинальное изменение как ты решалась на все вот эти истории Ты знаешь вот себе говорю всегда что если я это не сделаю наверное больше всего буду про это жалеть А я очень боюсь закостенелый Это А я себе говорила а почему Ну вот у меня одна жизнь да там условно мне 40 лет и вот эти 40 лет я накапливал какой-то опыт э строилась системы и мне всегда вот предпринимательство Наверное это вот если по десятибалльной шкале это про свободу и ответственность и как Да И вот знаешь вот мне хотелось вот прочувствовать Вот эту вот шкалу ну по полной Да я я люблю я люблю и свободу и ответственность Я люблю видеть как какие-то мои моё там видение или замыслы они реализуются когда ты работаешь на кого-то ты ужи маешься в этой пружине и ты не можешь раскрыть весь свой потенциал свободы и ответственности поэтому я для себя решила что Прочитав тоже кучу статей что лучшие предприниматели - это в 45 лет стартаперы и я подумала что Ну даже если я просто это сделаю там пойду я попробую То есть я всё равно буду другим человеком и я всё равно приобрету какой-то совсем другой опыт и так и случилось потому что пройдя тот путь который я прошла Мне кажется что мне теперь Ничего не страшно И даже если я в какой-то момент вдруг Как говорится Никогда не говори никогда Хотя это сложно захочу уйти на какую-то роль в большую компанию Я совсем уже с другой глубиной и объёмом смотрю на многие вещи а Правильно я понимаю что вот это не знаю сращивание ролей произошло именно в предпринимательстве потому что я читала что ты раньше очень сильно разделяла там здесь я SEO здесь я мама здесь я женщина А как будто бы сейчас это больше ну более какая-то гармоничная роль соединяющая в себя я всю жизнь соединяю какие-то Разные интересы знаешь иностранцев То есть как там 5 лет занималась нетфликса очень много там Discovery Warner я понимаю западные интересы понимаю их культуру и мне хотелось это соединить э и выстраивать какие-то а передовые классные компании в России очень много всегда на стыке интересов вот было в моей жизни и мне это очень нравилось и почему там тоже например HR юриспруденция там SEO индустрия fmcg Медиа сейчас шн я вижу такие какие-то знаешь синергетические эффекты которые как бы если бы я была внутри одной роли или одной компании или индустрии они бы были мне не очевидны и например тот же New SF А мне хотелось Наблюдая за трендам икома и медиа А как бы создать тот продукт который с пользовательской точки зрения это классно объединяет Вот и наверное то что предпринимательство дало это то когда это полностью твой продукт вот всё что есть это ты да вот вот хорошее и плохое хорошее и плохое потому что А в предыдущих Да например когда ты управляешь другими компаниями всегда кто-то найдётся и скажет что это ты а может быть Не ты а может быть это мы и о Как говорится Да поэтому вот что для меня было важно Это когда Да ты полностью ответственен за то что получилось и ты этот опыт там прожил ты сам это всё соединил И ты сложил абсолютно разную команду которая там как бы да там стала единым целым и продукт какой-то вот целостный да должен получиться и наверное вот в этом такая какая-то личная знаешь амбиция чтобы сделать свою продуктовую историю про Команду мне я тоже смотрела что ты считаешь Одной из самых своих сильных сторон умения собирать эффективные сильные команды сейчас это вообще в том числе и и ком и медиа команда У меня тоже бизнес в новых Медиа мне поэтому особенно Интересно что на твой взгляд делает команду сильной И как правильно их собирать Да скажу что считаю Своим сильным качеством и часто меня приглашали выступать Как создавать талантливые команды а потому пому что я всегда знаешь приходила были люди частично из предыдущих составов и команд и как бы вот я всегда как-то вот добавляла каких-то новых людей Для того чтобы это всё заработало как единое целое когда я запускалась что главный мой Energy дй - это сложность создать команду потому что у тебя а нет большого количества инструментов корпоративных у тебя нет агентств нет Чара я сама Чар в компании и ты не знаешь ещё ты новый в индустрии если в медиа я там разд 3 4 5 этому звоню это референсы это всё могу очень быстро собрать информацию то здесь мне приходилось гораздо больше встречаться то есть Я встретилась со всеми ключевыми игроками как это структурировано какие люди хорошие какие люди скажем более более корпоративные А какие с более открытой такой стартапер ской системой координат ВТО ие В итоге то что работает Это когда у тебя ценностно ценностно Пусть не будет какого-то профессионального опыта но когда люди ценностно живут в единой системе координат когда они открыты когда они относятся к твоему бизнесу как к своему парсе отношения да когда партнёрские отношения Я вот сейчас себе говорю вот с учётом того что у меня все в принципе на своих местах вот я убираю роль родителя Да вот с с командой Я не хочу я не хочу указывать Я не хочу говорить ты Вася точки А приди в точку б я хочу создавать ту среду то видение и вот эту м какую-то такую креативно драйвово атмосферу где люди будут приходить ко мне сами и мы будем с позиции там на равных обсуждать лучше так сделать или нет и я вижу вот в этом а огромную огромную ценность компании Потому что ты живёшь как бы не по правилам и люди не боятся не боятся приносить и это так бустит это прямо на твоих глазах вот бустит бизнес А вот сейчас мы общаемся и знаешь передо мной си Такая хрупкая очень красивая женщина блондинка Да практически Тишь Я вернулась практически вернулась вернулась да и А я смотрела твоё интервью с каким-то чаром и там Тебя спросили про Качества которые ты считаешь ключевыми в себе да помимо умения создаватель команды и ты так холодно сказала Воля дисциплина коммуникация и я подумала Вау какой знаешь тоже Ну вот поворот А расскажи про волю насколько это качество помогает тебе принимать может быть непопулярные сложные решения и как эту волю главное в себе воспитать потому что я вот иногда могу честно сказать не хватает мне воли Воля дисп не хватает Воля и дисциплина Ты знаешь до сих пор Я считаю что это какие-то такие главные вот стержневые вещи Воля это врождённое или над этим можно работать Я думаю что над этим можно и нужно работать потому что чем больше вот той самой мышечной памяти тем больше ты запомнила вот у меня есть несколько моих таких ярких запоминании когда м воспоминаний когда меня родители в очередной раз перевели в школу с углубленным изучением английского языка это был пятый класс а я до этого не изучала язык и я прихожу А все тут Американцы все на английском языке я понимаю что я вообще ничего не понимаю я алфавита не знаю я каждый день ставила будильник на 5 утра не было у родителей денег на репетиторов и мне надо было вот за год как-то знаешь полностью вот я хотела разговаривать на языке Я совершила какой-то сумасшедший прорыв в языке меня снова увезли в другую школу нужно было следующий прорыв физика математическую Я прихожу у нас там 90% парней Зато я лучше всех говорю на языке меня там на все олимпиады и всё как бы начинают выпускать и я опираюсь на этот язык и я начинаю с таким же усилием изучать физику и математику вставая знаешь как бы в 5:00 утра и когда ты это вот проделал в своей жизни особенно чем раньше вот я своим детям говорю так вы как бы там всё равно на релаксе в тепличных условиях Да вот твоя задача выучить там язык вот сейчас они тебя 3 месяца у тебя есть 3 месяца да да стремиться так и есть и как бы никому как-то Тут нельзя в этом в этом плане Они всё равно на релаксе они всё равно в тепличных условиях но в том смысле что они когда мне говорят мам нам тяжело Я говорю вы не знаете что такое Тяжело поэтому вперёд з с песней вот а это можно всё тренировать и также и также и в спорте и также Мне кажется с я относилась к себе выходя из декретных отпусков достаточно быстро понимаешь как бы ну не жалея себя то есть мне нужно быстро вообще как-то ВС выйти в бизнес среду и о узнала что ты беременна первым ребнком на испытательном сроке а со вторым чуть ли не через 2 месяца Да был выхо Да а со вторым я стала Я вышла в роль уже президента компании профмедиа двухмесячном ребнком да со мной я была в позиции операционного директора и со мной разговаривал акционер Готова ли я возглавить команду компанию и я сказала ну нет ну куда Да я как бы тут вот с этим пузом но то я родила и я смотрела Как происходят какие-то процессы которые я не разделяю в компании во мне сразу вот это всё собралось что нет никто не должен это развалится это ещё что-то это ещё я должна сейчас сразу же это всё подсобка же замедлиться насладиться материнством Оль это не про меня Ань это не про меня вот всегда так было в третий раз я решила что на этот раз у меня встроеная команда всё классно я договорилась с акционерами что я могу месяц поработать из дома я вышла на пятый день Да мне надо было выйти делать доклад в администрацию президента Да вау да я вчера мельком посмотрела паток с главами больших медийных компаний и ты там единственная женщина между прочим сидишь и рассказываешь и я подумала вообще про женское руководство вишь ли ты разницу между тем как руководят компаниями будь то своими или не своими женщины и мужчины большую вижу А вот в чём она мне кажется женщина а более эмпатичная а гибко но чётко как бы по-разному находит инструменты для того чтобы прийти к той или иной цели Я думаю что а у мужчин совсем другой как бы стиль лидерства они как правило более амбициозные многие более нарциссичный я с этим кстати согласна вот и мне кажется женщины в себе чаще сомневаются женщины чаще в себе и из-за этого там женщина больше делает своего домашнего задания чтобы и лучше подготовлено в итоге да да да да то есть мужчина он вообще считает что я зашёл я как бы всё знаю Пришёл увидел победил а женщина в этом смысле она как бы вот ну она го гораздо гораздо больше занимается собой вкладывает в себя готовится получает знаний для того чтобы ну вот выйти на равных и быть как бы вот в какой-то равной среде с мужчиной Ну то есть низкая самооценка и Трудолюбие дают неплохие плоды Я думаю что да да а тебе было сложно вообще быть Понятное дело что сейчас в предпринимательском сообществе на самом деле мне кажется очень много модных классных женщин которые руководят командами и как буд Ну я не знаю я не вижу особой разницы Но вот мне кажется в корпоративном мире особенно когда посмотрела ваш паток где вы очень важные люди сидите там показываете цифры презентации Ну вот чувствовал ли ты к себе какое-то когда-нибудь немножко знаешь снисходительны отношения с точки зрения того что не знаю может ты где-то хуже понимаешь или сейчас придут Большие дяди разберутся было ли такое или чувствовала очень частость в какой-то степени Уно если ты если ты зарабатываешь деньги Например больше да то есть ты тоже как бы отличаешься потому что Медиа часто знаешь вот больших руководителей Я слышала Медиа - это не про деньги А для меня как бы то есть бизнес не успешен если он не про деньги потому что любой успешный бизнес он должен зарабатывать деньги и в этом смысле знаешь это может быть разная система координат которую не не разделяют наме там другие товарищи и очень часто вот есть такое как бы снисходительное немножко отношения среди тех особенно кто очень долго занимает одни и те же роли хоть и роли как на на педе ле потому что и в этом Мне кажется тоже и для этих людей есть ограничение Потому что если бы они Ну вот тоже имели возможность уходить в горизонтальные какие-то истории по видеть то они бы чаще сохраняли какую-то свежесть знаешь взгляда и того что можно делать и привносить в бизнес поэтому вот у меня Ты знаешь как бы было было такое Что за счёт того что ты работал и в западных корпорациях и в российских корпорациях и в fmcg и в разных индустриях То есть ты просто Ну как-то по-другому что ли видишь этот весь пазл который для людей в одной индустрии Ну он просто кажется Именно таким и Никаким другим Вот и вот эта разница взглядов она может кого-то подвешивать кого-то знаешь как-то действительно раздражать и я достаточно часто с этим сталкивалась как это побороть А это не надо боротьбу у каждого свой вот и всё то есть признать что это есть признать что это тебя не касается То есть я же понимаю что я знаю я понимаю к чему я иду и самое главное тот результат который Ну наверное результат это как бы это главное что в конечном итоге говорит о каждом лидере неважно мужчина ты или женщина вот если есть результат то классно если нет результата то пол как бы здесь не поможет Ну я ещё знаешь о чём подумала что наверное в начале есть какое-то такое желание где-то закрыться где-то Как помнишь да покраситься в брюнетку одеть более маскулинный костюм вот я прочитала что ты красилась очень ну не сильно А скажем так это была такая некоторая броня больше да Дада а потом мне кажется Когда уже есть результаты когда есть опыт когда Ну есть объективная реальность как-то становится проще это отпустить проще проще с возрастом ты как-то многое принимаешь и ты вот основное вот над чем я работала это ориентация не на внешнее то есть внешнее ты сканируешь Но самое главное для меня в какой-то момент было в корпоративной среде это сох целостность личности Потому что так много разных моментов которые посягают на тебя Ты не должна так ты не должна так сидеть Ты не должна носить такую кофту Ты не должна ть серёжки Слишком яркие то есть и этого как бы вот со всей стороны вот это ты должна ты должна и ты всё время как бы вот такой вот барометр где я а где Ну сторонняя должна и вот но мне с этим очень сложно Я такой Бунтарь в душей я такая В смысле не должна я готова делать запрещено Вот видишь ты поэтому как бы раньше меня ушла предпринимательство вот Ну на самом деле Да И вот это вот сохранение как бы целостности своей личности и аутентичности э Я думаю что это как очень-очень важно потому что чем опять-таки чем больше люди Вот в такой какой-то среде находятся Да в особенно формализованной среде тем Вот вот этих слоёв становится очень много И вот эта она Ну не сложно позволить себе отличаться это сложно это ну это надо идти другим путём не таким как все знаешь когда все говорят в комнате что это белое А ты думаешь это Чёрное Ну это тяжело да это это тяжело это тяжело и вот я скажу что м я Ну вот например медитация почему Там как бы я вот тоже про много про неё говорю я считаю что это такая вещь которая меняла мою жизнь И это для меня был способ а обращаться к к себе и к своим внутренним настройкам и там я медитирую уже больше 7ми лет и постоянно как-то ищу а способ да Как уйти глубже вот в какие-то практики Да в понимание себя и Наверное если бы не медитация многие вещи с точки зрения интуиции самоидентификации какой-то такой вот аутентичности доверия к себе ощущения себя вот ощущение себя просто как единый целостный организм не я там SEO не я мама не я вот а вот просто вот как как единая целостная Да я Оля да да абсолютно я женщина там вот Я вот в этом теле Вот это мои мысли и вот это тотальное принятие себя ко мне вот во многом пришло через практику медитации как интересно Угу А давай про твой текущий проект поговорим а прочитала даже в твоём интервью очень мне понравилась эта фраза предпринимательство высшею форму реализации Я подумаю Ну как хорошо сказала Ну во-первых давай без шуток Ты так думаешь я так думаю да А почему Потому что я если что предприниматель Я поэтому Да потому что тебе нужно очень много всего собрать то есть продукта команды пройти финансы то есть и это всё есть твоё и только Ну как правило да то есть только твоё поэтому от твоих компетенций усилия знания видения коммуникации ценностей то есть в конечном итоге это то что мы создаём Сами как предприниматели есть отражение наших ценностей соглашусь есть один вопрос А когда ты руководишь корпорацией у тебя очень большая команда которая помогает реализовать тебе какие-то твои задумки ты вкид ешь идею на совещании дальше вы вот в предпринимательстве может быть у вас иначе в проекте но очень многое приходится делать самому руками и там не знаю у меня мои знакомые предприниматели если открывали сеть йога студий то они там и полы мыли и если косметику то сами запаковывают это всё вот насколько тебе было тяжело перестроиться в то что нужно много делать самой руками или может это не твой кейс Это мой кейс Я тоже как бы я говорю я красили офис в Новый год я забивала картинки мы упаковывали там тоже вот эти все наши первые посылки смотрели как Я кстати тоже красила стены в первом нашем офисе вот Не ну я получала от этого удовольствие я получала от этого удовольствие потому что я по своей природе создатель вот мне нравится когда ничего не было а потом появилось или когда было Вот маленькое а потом стало большое И вот это вот ощущение как бы что ты можешь а давать и оно становится как бы ещё принятым и ценным для других людей наверное Вот от этого Я получаю наивысшее удовольствие Вот всегда что было тяжело это то что в стартапе Да в стартапе тебе нужно особенно в тех обстоятельствах в которых Мы оказались в двадцать втором году а говорить про Горящие глаза сотрудников верующие в твою светлую идею очень сложно поэтому То есть тебе нужны какие-то вообще ну супер дополнительные свои Да ресурсы и резервы для себя детей семью А да и а и убедить сотрудников ведь это всегда про путь что мы про светлое будущее Да вот и вот это светлое что мы создаём в таких обстоятельствах То есть это был для меня очень такой сложный момент преодоления и сборка команды потому что многие сыпались и как бы вообще не верили ни во что не верили Что можно собрать Этот проект что можно вообще что-либо запустить Что можно что-либо сделать Да и зачем вообще всё то есть как бы и вот это вот зачем когда у тебя рушатся какие-то базовые настройки безопасности наверное Вот это был такой самый сложный опыт э преодоления и создания То есть у меня всегда идёт Вот визуализации и сторителлинга Да вот которым Ягу условно заряжаю там людей и дальше уже люди видят Да Действительно это происходит А ты видишь картинку в голове как это должно быть да всегда картинку дадада всегда вижу я на самом деле воспринимаю информацию визуально я и стет я вижу как бы многие вещи знаешь До мелочей как-то объёмно на уровне ощущений и Где бы я ни была вот в корпорациях Я всегда вижу какие-то при признаки успеха там условно как бы там не знаю в том числе какие-то партнёры Как работает совет директоров какая компания по размеру как её воспринимают Вот это восприятие с точки зрения там бренда имиджа ценностей как сотрудников так и во вне Я всегда имею этот образ в голове и вот это в свом проекте ещё более детально То есть я даже какие-то вещи знаешь там Ну прописываю достаточно детально класс я Я мыслю не так поэтому мне особенно Интересно как как думают люди которые устроены иначе а а вот ты упомянула медитацию Но что ещё тебе помогала пройти вот этот период и как мы сказали зажечь себя зажечь семью зажечь команду в трудный момент запуска проекта Воля и дисциплина Воля и дисциплина знаешь как я думаю ну и конечно же Вера потому что ну ты вот ты же так долго к этому всему шёл чтобы что чтобы отказаться от своей там идеи или от мечты поэтому я вот э конечно было страшно знаешь когда у меня была не не одна бессонная ночь когда я просыпалась в холодном поту вот просто физического страха то есть потому что у меня уже сотрудники они вышли у меня шёл товар он остановился Ну и очень много всего и ты думаешь Ну как же так вот Неужели ты можешь взять и вот так на огромной скорости врезаться в стену и себе говоришь нет Вот буду буду двигаться до последнего сколько смогу столько смогу но зато у меня не будет никаких знаешь как бы экскьюз вот что я что-то что-то не сделала да то есть я сделала Всё что зависит от меня вот каждый день буду по чуть-чуть делать что зависит от меня А дальше я посмотрю что будет недавно прочитала книжку Марины Абрамович как раз она о том же самом пишет что делай всё что от тебя зависит в моменте А дальше может случиться может не случиться но как бы Это уже зависит не от тебя Ты должен сделать всё что зависит от тебя и дать этому дать этому быть а проект unf сейчас 2 года исполнилось а и я так понимаю что многие вообще думают что проект задумали после 4 февраля но я так понимаю что работа вообще велась задолго до Как родилась идея А когда и почему вообще возникла мысль соединить Медиа и онлайн-шопинг идею я вынашивала в том или ином виде наверное на протяжении 5 лет А почему и как с одной стороны Мне очень нравится Ритейл потому что мне кажется что это это огромная индустрия а я люблю когда есть конкуренция Да это важная История это индустрия которая очень сильно А с одной стороны много архаично знаешь как бы много традиционных игроков а с другой стороны та индустрия которая очень сильно подверглась изменениям из-за цифровизации Особенно это случилось после ковида и вот знаешь я очень долго за этим наблюдала и потом когда случился вот этот бустфрейм из убытков Да выходил вот на новые там мощности Ламода которая там 10 лет могу ошибаться была убыточной компании и потом как бы хоп и оно всё кристаллизованный шопинг за этим будущее приводили пример статистику России где огромное количество людей оплачивал покупки наличными потому что все боялись онлайна А сейчас Ну это уже какая-то не знаю норма да да Дада Да особенно И когда ты знаешь я вот это увидела то есть это был один тренд за которым я наблюдала и то что э Ритейл такой ну большой и мне очень нравится Чем отличается там например Россия от многих европейских стран это то что здесь есть технологические игроки Да и вот эта история с тем что у тебя есть свой Ozone Amazon да Яндекс Google и так далее То есть это мало где есть в мире и в этом плане мне вот этот рынок всегда очень привлекал с точки зрения Вот таких каких-то экономических технологических возможностей здесь есть люди которые могут создавать эти продукты и как вот сама среда которая позволяет им рождаться это вот первая история Вторая история тоже Наблюдая за тем как развиваются Ико То есть я видела Я очень много анализировала иностранных игроков и непо и The и mates Fashion что все двигаются в контент то есть потому что контент является таким способом притяжения лояльной аудитории То есть ты сразу же работаешь с формированием коммьюнити формированием лояльности сразу ты вот эту всю историю отличаешься полезного контента в первую очередь а не продающего это тоже важно Это хорошо когда это совмещается очень много как бы да там тоже э вот в этом контентной мире наблюдала за многими вещами и с другой стороны я видела что если брать Медиа если брать Глянец А который тоже очень сильно менялся как индустрия и Глянец стал интегрировать товары на свои страницы но пользователь там читая ту или иную страницу в глянце уходил с этого прекрасного Да там пространство попадая на и комовский какие-то платформы и ресурсы и у тебя разрушался вот этот пользовательский опыт и третий тренд который вот в в этой среде за которым я следила - это запрещённая ныне сеть Инстаграма которая из социальной сети ушла в продаж потому что картинка Да продающая ты хоп Ну как сам Бог велел тебя кликнуть и развивать и ком из того самого визуала и сформировать болье количество Ну людей там того поколения на которой там я хотела запустить проект которые с высоким уровнем насмотренности которые вот видят образ уже понимают хотят и вот мне хотелось вот эти все вещи грамотно соединить и это было сложно потому что например скажу что вот я наблюдала загу проектом Гвинет например она заходила через СМИ больши тно но это очень узкая ниша даже для Америки даже для англоязычного населения То есть это очень узкое позиционирование это прикольно но не все люди как бы да там находят вот в безумном нашем ритме время для кристаллов Поэтому потом они я наблюдала за тем как они пошли в товары Ну более широкого употребления Да в одежду и так далее но позиционирование есть позиционирование вот как ты вошёл в эту историю тебе очень тяжело потом открутить поэтому для меня важно было перевернуть эту конструкцию то есть есть современная девушка есть её потребности она занята потребность её первая - Это красиво одеваться Да там условно и создавать вокруг себя красивое пространство поэтому идея была что мы не продаём вещи мы продаём по сути дела лайфстайл образ жизни эстетику и А с учётом того когда я делала Девы у меня был ряд предположений на базе моего опыта что должно быть Вот это Доверие что к большим платформам к маркетплейсам если мы говорим там про вещи про Бьюти нет доверия да то есть так Купить памперсы или там ещё что-то химию то мы это делаем легко А если говорить про то как мы хотим выглядеть и как вот вот этот мир эмоций Да который который мы хотим испытывать то ты его очень тяжело его получить на маркетплейсе Да потому что такое обилие товаров и картинка сама не позволяет тебе вот это вот вычленить поэтому мне хотелось создать пространство с такое вот с точки зрения эстетичное свободное чистое с большим уровнем доверия к продукту и этому продукту Как с точки зрения портфолио брендов так и с точки зрения редакционного контента потому что я видела например другие проекты ряд которые вроде бы как чувствовали эту нишу но контент создавался контрибьютор то у тебя вольно невольно ты придёшь к тому что Кто в лес кто по дрова у тебя не выверенная редакционная политика И это тоже нарушает в какой-то степени Ну знаешь как бы целостность Да целостность продукта Поэтому вот как-то все эти моменты хотелось учесть и и в итоге не перегрузить потому что всё самое простое это как раз в том что ты получиться нужное я сама пользователь nelf и я хочу сказать спасибо что я о многих брендах и их наличии вообще узнаю через вас и поэтому вопрос Как вы организовали вот эту работу с брендами Как вы отбирается Кого именно мы возьмём кого не возьмём и как это устроено с точки зрения российские бренды и зарубежные А ты знаешь сначала вот когда там я запускалась 600 брендов которые были для меня важно было что это сегмент midle Up Premium что мы не идём в тяжёлый Люкс как бы поскольку были игроки которые в этом лидеры и я не хотела как бы конкурировать да в этой среде потому что мне казалось что как раз а большой объём аудитории вот такой современной продвинутой которые уже не столько про бренды или легко миксую там какой-то тяжёлый Люкс с чем-то более доступным Но которые про эстетику про тайлес гардероб да то есть более какие-то такие хорошее качество и чтобы это было модно То есть это всё равно как бы про то что это не кич Но это должно быть модно и вот это вот была такая своя персональная селекция с которой мы уже связывались и отбирали А у нас должно было быть много скандинавов скандинавы оказались самые принципиальные и они по целым пластом как бы отвалились вот а Но мне казалось изначально что они как раз вот в той самой эстетики и мне хотелось её привести И привнести скажем так вот в это ну я кстати соглашусь Я очень люблю быть подписаны на скандинавских блогеров Мне очень нравится как они и мне тоже и мне кажется у них вот есть вот эта и модно и простота Но это профешн а пришлось от скандинавов отказаться но всё равно критерии остались те же что это должно быть качественные бренды а с Ну вот с таким подходом что ты можешь проинвестировать в свой гардероб И тебе не нужно постоянно как-то там просто хайповая но всё равно это немножко про другое это про Такой тихий Люкс и когда не оказаться а быть Вот вот всё вот про это и поэтому это огромная работа вот по скаути мы ежедневно ежедневно всё это Ищем кто этим занимается есть спе КАТО или Да у меня есть команда байеров и я с двадцать третьего года я подключилась полностью к процессу банга потому что мне важно было щупать видеть смотреть как бренд в шоуруме условно Рассказывать про себя Какие съёмки какой маркетинг потому что я тогда сразу же могу это всё учитывать и транслировать девочкам которые там у нас занимаются контентом съёмками Да вот своей команде поэтому я скажу что это было одно из самых правильных решений поскольку инвестиции в закупку после там инвестиций Да там в приложение команду как бы на этапе запуска это Ключевая статья расходов и никто так это не чувствует особенно если ты в таком волатильности отношения напрямую там с брендами как и раньше там я рассказываю про себя про свои ценности что я хочу сделать это очень сильно помогает ни один наёмный сотрудник Да какой бы он ни был профессиональный приходя и встречая с брендом А часто это дизайнеры и собственники как бы брендов стоят вот классные абсолютно женщины потрясающие Вот и Джоанна Лаура Константин вот мы познакомились с дизайнером это серёжки которые мы продаём и юзефи сумки израильская девушка которую тоже мы продаём то есть уже с ними всеми ты выстраивает личные и это очень помогает поэтому сегодня мы это обсуждаем если мы сомневаемся в каком-то бренде то у нас мы делаем такой комитет по обсуждению насколько он подходит И не подходит сейчас у нас достаточно много аналитики которую мы прострой мы понимаем вплоть до моделей Чего нам не хватает чего не хватает российскому рынку например э потому что в какой-то момент знаешь все побежали вот в какую-то такую бежево-серый мот но аудитория девушка устала уже у неё уже есть эти все пиджаки оверсайз Ей хочется больше феминность даже если она работает в маскулинность потребность вот какое-то такое женское чувственное но в какой-то степени строгая и поэтому уже много обсуждаем то есть Как должна выглядеть ассортиментная Матрица чего не хватает ищем именно бренд с прицелом на какие-то категории которые сильны в этом или в этом потому что уже за 2 года Мы конечно больше понимаем про своего пользователя и закупка становится а больше основана на аналитике нежели таком концептуальном видении которое было изначально есть российский бренды которые тебе самые больше всего сейчас нравятся и ты считаешь Ну вот это самые перспективные ребята я да за многими слежу мне э что мне нравится мне нравится что есть классные бренды которые появляются это Ну например РУФ Азали а ПЛАНТА роса То есть мне кажется что у них есть свой ДНК Санчи например то есть они как бы в правильном позиционировании они достаточно целостно то есть понимают про что они для ко что они как они как они коммуницируют через картинку то есть формируя своё ДНК А что Меня смущает в российском рынке Очень немного игроков делают это институционально то есть делают это как бизнес то есть появляется классные бренды но я вижу как тяжело им масштабироваться потому что а м иногда это отсутствие какого-то Ну корпоративного опыта Я не говорю что у них должен быть понимаешь как бы такой опыт как у меня Но это какая-то бизнесом получилось у 12 сторис которые ребята не скрывают что они не создают какие-то там да дизайнерские какие-то сверх там продукты но они за счёт своего триумвирата и такого более бизнесов правильную точку и вот хочется чтобы было больше больше таких брендов то есть наверно как бы есть очень большой разрыв то есть мне нравится Как развивается йм Мне нравится как развивается мут но они чуть другой се категории Да это там мас Маркет midle Мидл рынок Вот м в премиальном сегменте сложнее потому что пользователь такой более настороженный более продвинутый поэтому а то что я вижу хочется чтобы вот в этом сегменте больше бизнесов ребят могли масштабировать свои бренды потому что тогда игу появится индустрия А с премиальными брендами ты думаешь сложнее потому что Вот этот более продвинутый пользователь скорее захочет Западное лучше качеством или потому что вот например в люксе Я практически не вижу игроков Потому что есть история бренда Да понятно что если мы берём там Chanel Dior у тебя такое наследие Да у тебя такое наследие что этот бренд продаёт себя как бы вот ну просто у нас к сожалению нет этой истории поэтому например в люксе это совсем сложно дальше мы спускаемся на ступеньку ниже А в премиальном сегменте то есть у тебя должна быть безупречная ценностно качественная коммуникация то есть именно про что ты как ты какие ценности но всё равно это нужно время Потому что если даже мы видим А те ну уже бренды которые на слуху там 12 Stories Present Simple ушатава монохром они всё равно все существуют будет уже больше 7 лет то есть ну как бы 7 лет для индустрии моды - Это ничто Вот и А дальше как бы очень много малышей которые в отсутствии маркетинговых инструментов Ну в данном случае как бы запрещённая грамма да А им сложнее развиваться потому что как раз этот весь сегмент закрывал закрывал сегмент фн и beaut он был ключевым каналом коммуникации своей вот этой визуальной картинки и формирования своих сцен Угу Интересно так а про материнство ещё хочу поговорить Четырежды SEO трижды мама что сложнее управляющая должность или быть мамой мне легко управлять То есть мне кажется что я как рыба в воде и М это есть какие-то сложности Да наверное это сложности которые ты там больше преодолевает они связаны там либо с запуском своего бизнеса либо с какими-то конкретными задачами с материнством каждый раз ты что-то находишь Неожиданное для себя Потому что вот сначала я считала что самый сложный возраст это до 5 лет наверное там до трёх потому что ну как бы это нужно Да нужно время то есть человек ещё не говорит то есть ты не понимаешь до конца как бы ты не можешь коммуницировать тот главный свой инструмент управленческий главный инструмент ты не можешь как бы до конца применить Вот Но для себя я вот поняла что подростковый Возраст это для меня оказалось самым сложным потому что это вот как раз тоже про потерю контакта про потерю коммуникации и так случилось что я была настолько загружена и в корпоративной среде что какие-то вещи я ну просто упустила в силу отсутствия как бы сил и времени там мне казалось что моя дочь уже там она взрослая ей 11-12 лет Ну как так что мо не понять или так далее она придёт об директоров выть вот да то есть она и вот это была ошибкой То есть я скажу что это какое-то такое моё А упущение да но и Я всегда себе говорю что в каждый период времени я делаю для них всё возможное вот всё что я могу я делаю для них а иногда конечно им хочется больше то есть им хочется больше мамы они друг другу Там все в разных возрастах как-то ревнуют и Но вот пройдя например через вот этот подростковый период Я уже сейчас вот у меня сыну 11 дочери будет 16 она у нас вот с ней уже выправить ещё есть малыш которому пять с которым сейчас проще всего потому что он и говорит и ничего пока тоже Пять это очень классный возраст я его обожаю потому что они такие они такие классные милые и в общем очень сильно меняется вот а вот у мальчика у меня будет Ну вот сейчас 11 и я понимаю что там у него уже голос начал ломаться вот этот вот подростковый возраст Значит что-то я должна быть в большей степени На чеку чтобы не пропустить в этот период когда Моя дочь в большем объёме нуждалась в моём внимании А мне казалось Ну как бы вот там у меня маленький ещё ты в последнюю очередь ты уже большая Поэтому вот такой Для меня самый сложный оказался опыт материнства это вот этот период Интересно а я замечаю такой тренд среди своих подруг предпринимательницы рождение детей для того чтобы построить карьеру для того чтобы добиться каких-то результатов вывести компанию на IPO что угодно подставить нужное Вот ты человек который как будто бы не отказывался ни от чего и параллельно это всё реализовывался раньше Почему я Ты знаешь вот Вот сейчас Даже если взять самый сложный Кто больше всего я люблю сотрудни с детьми потому что у них от стадии охренительно в космос тут разрушилась моя жизнь Я потеряла ценностный баланс там мне нужно что-то как-то это уехать там ещё что-то как-то что у тебя есть ребёнок тебя это быстро заземляется и мобилизует как бы и ты дальше Ну в общем-то жизнь продолжается И ты находишь всё равно как что делать и ну креативить быстрее и организовывает вот я говорю что лучший тренинг по тайм-менеджменту для меня материнство 100% от троих ты это вообще проек троих да то есть ты просто начинаешь как бы достаточно быстрее чем все остальные у кого там детей нет делать те же вещи Ну потому что как бы тебе надо делать Не только это поэтому А всё должно быть своё время и вот наоборот я вижу что сложнее всего тем девчонкам которые подошли к 27-30 годам без вот занимаясь собой не имея детей там откладывая какие-то там отношения да и ответственные моменты потому что очень сложно найти почву под ногами то есть и в этом плане А много разочарований то есть бы я занималась вот я сейчас вошла вот в само таком соку как бы да когда я вот буду уже получать обратное от того всего что проделала а на самом деле так так не происходит то есть всегда какие-то изменения всегда какие-то стрессы всегда какие-то обстоятельства поэтому мне кажется что для женщины материнство даёт вот это объёмное какое-то многогранно НСТ и глубину и мудрость и эмпатию и организованность и да и терпение и коммуникацию потому что тебе нужно абсолютно как-то доносить такие какие-то ну находить креативные способы донесения информации не так как ты это делаешь до взрослого поэтому Ну это такая очень очень важная часть нашего женского пути я вот советую ничего не откладывать всё можно совмещать всё можно совмещать так Ну смотри можно совмещать я соглашусь Но есть ещё разница когда ребёнок один и когда их трое Это твоё желание всегда было изначально быть многодетной мамой иметь много детей или это как бы Go with the Flow я хотела иметь точно двоих точно двоих вот ну у меня три брака и так получалось что в каждый брак я входила с тем что я с этим человеком надолго и навсегда а долго и навсегда и семья означает ребёнок Вот как ты знаешь тоже У меня родители вот эта вся система ценностей про семью поэтому каждый раз я делала этот подход к снаряду веря что вот в этот раз это навсегда и э для меня как-то вот когда в семье нет ребёнка Наверное это какие-то неполноценные отношения не до конца раскрыты все роли даже если очень как бы уважаю когда там мужчина берёт женщину с детьми это как бы тоже считаю что не мешает много и таких кейсов но для каждого важно раскрыться Вот в этих ролях там материнство и отцовство Поэтому да Поэтому у меня появился Сашенька да то есть уже как бы с моими отношениями с мужем он же мой партнёр и как-то ты знаешь вот я говорю там где три там и два там где два там и три То есть Они уже сами очень сильно как бы друг за другом и помогают и вот многое делают а ты сейчас сказала он же мой партнёр по бизнесу Да а то есть вы ещё и работаете вместе так это ещё одна тема обсудить хорошо А каково это работать с мужем просто это же все говорят там не обсуждайте работу дома короче куча Советов Но на самом деле мало кто правда рассказывает как оно на самом деле мне кажется я всё нарушаю Я всё обсуждаю мы во многом объединены тем что мы делаем тем что мы придумываем тем А как мы это делаем как мы делим наши роли То есть у него такая больше финансово инвестиционная роль у меня больше про видение продукт про людей про Команду Вот и а для нас проекты Работа И что Куда мы вместе там как бы поэтому я бы даже сказала наоборот что если бы каких-то не было партнёрских Вот таких отношений то наверное бы и наши отношения были бы менее может быть глубокими потому что А это то что создаёт такие вот ну мосты и позволяет как-то гармоничнее двигаться потому что например А мои предыдущие два брака в том числе и распались из-за того что то есть где-то я быстрее росла где-то Я куда-то уже убежала человек находится в другом месте потому что я такой динамичный я это чувствую человек вот поэтому скорость мысли и то как вы двигаетесь в моём случае оказалась такой важной спайков отношениях и наша Рабочая история а партнёрская она нас наоборот объединяет Хотя конечно у нас бывают и споры и я например то есть я могу по каким-то вещам затюненый стиль в Да вот в том что мы делаем но это всё так очень комплиментарно друг другу ты сказала скорость но ей колокольне ещё кажется решительность потому что понимаешь это как вот мы обсуждали Да можно осознавать что пора что-то менять а можно менять три брака три смены деятельности довольно кардинальные плюс уход в свой бизнес это не только про то чтобы быстрее развиваться и где-то осознавать но ещё про то чтобы делать Вот в чём как тебе кажется секрет а смелости делать Этот шаг это же тоже понимаешь решение развестись войти в другой брак открыть новый бизнес сменить сферу всё это Ну мне кажется про одно Да ты знаешь главный секрет - это стремление и понимание себя и То есть если ты понимаешь что эти отношения тебя больше не обогащают то есть И вот я всегда считаю что у меня одна жизнь и я вот нет нет ограничений все ограничения в нас поэтому они да в голове и чем больше ты это на практике подтверждаешь для себя Вот единожды ты не смог не хватит это терпеть да как это самое и ты принял решение двигаться чем больше у тебя вот этих паттернов примеров и ты их запомнил что это был правильный шаг и он позволил тебе а стать куда более счастливым человеком куда более чувствующие что ты хочешь потому что часто же происходит так что женщины там не решаются не решаются как бы сами в из-за детей остаются а и у меня очень много вокруг таких примеров и как часто знаешь приходят советуются но мм дети дети вырастают вот а что ты вот это вот ощущение и желание понять А что есть там Оля паскина чего она хочет а не её муж хочет а не её руководитель хохочет а не Ну ещё кто-то хочет я вот всё время стараюсь к себе обращаться И вот в тот момент когда я понимаю чего я хочу И если оно не бьётся с тем что у меня есть значит Приходит время совершать эти изменения при этом к каким-то вещам я могу идти Достаточно долго то есть я понимаю что это не то я начинаю с этим работать то есть я часто то есть прибегаю и там или прибегала в сложные периоды времени и к разным коуча для того чтобы правильно верифицировать своё поведение Там как бы или А свои намерения или там например я могу в вести в течение месяца дневник того что три вещи которые дают мне энергию три вещи которые забирают и например один из мой развод из моих разводов случился как раз после того когда по итогом месяца я поняла что каждый день вещь которая забирает мою энергию - Это мой брак И вот тогда я себе задаю вопрос Ну а вот там мне столько-то лет А впереди вся жизнь то есть я буду каждый день продолжать отмечать что я нахожусь как в несчастливым там для себя там браке и вот это осознание того что является на самом деле для тебя каким-то деструктора для меня очень важно Это всё про само такую саморефлексия глубже с пониманием себя есть такая проблема а мне кажется мы все очень часто начинаем себя сравнивать с другими и какую-то свою жизненную ситуацию сравнивать знаешь А что подумают люди а у меня же всё хорошо а как ну то есть как это будет со страны вот есть ли у тебя такое что не знаю какая-то боязнь общественного мнения или осуждение вот ты говоришь про общество это про внешнее конечно Конечно у меня всегда это было и то есть я тоже всегда про это думаю но вопрос что перевешивает на чаше то есть вот я себе говорю То есть вот меня не устраивает это это это я остаюсь в этих отношениях Почему Потому что меня могут осудить или э там общество считает что вот так Но ведь по факту нет то есть это же моя жизнь и людям в общем-то всё равно на тебя Да нам кажется людей интересуют только они сами и их проблемы и они видят только себя и всё остальное оно забывается и только ты сам как бы придаёт есть Поэтому когда я то есть каждый совершая какой-то важный шаг я всё равно вот думала про то что это моё или это внешне навязанное если это внешне навязанное тогда я как бы я приму эту исто Главное чтобы это было моё и делаю Этот шаг и потом получается так что общество на оборот говорит тебе что вот много многодет Да это ролевая модель Да ну я же как бы ну тоже боялась выходить из браков там или ещё что-то сейчас это так или из Корпорации в предпринимательство или запустить свой бизнес в 202 году всё это в какой-то степени становится вдруг какими-то ролевыми да историями Хотя в какой-то момент это был было точкой потенциального суждения уйти с позиции большой компании уйти с позиции генерального директора Мне кажется такая классная мысль Я просто хочу её повторить про то что А знаешь вот где рождается ролевая модель в точке потенциального осуждения на самом деле да да в точке абсолютно Так и если ты её преодолевает А дальше те же люди как бы смотрят на тебя и начинают тебя спрашивать А как тебе это удалось но в тот момент Они были теми кто говорил что так не надо делать Да не удастся Ничего да Да ничего всё вернётся там да Пусть попробует не абсолютно и ты да да и двигаешь возможность Да и ты двигаешься дальше А я много общаюсь с успешными женщинами но всё-таки ты выделяешь на этом небосклоне и вот мне знаешь что интересно знакомо ли тебе чувству что кто-то успешнее тебя и сравниваешь ли ты свой успех с кем-то потому что скажу честно Иногда я думаю ну какая я молодец а потом открываю Запрещённый Росии Instagram вижу это вот этот проект запускает это вот этот я такая Ань ну в смысле Ну как-то можно было её активнее работать есть ли у тебя такое у меня наверное есть какие-то стимулы которые например связаны с внешностью как я хочу выглядеть если кто-то в хорошей форме я пытаюсь узнать что он делает Как что он ест как он тренируется А я какие-то это всё использую для себя как точки персонального роста и плана То есть у меня никогда не бывает такого знаешь что я что-то вижу и сажусь и говорю вот а Наташа там вот то-то то-то понимаешь у меня вообще нету вот этой это этой фазы яум со Здравствуйте книгу я должна с ней связаться Кто её редактор потому что как бы я тоже думала про книгу и я сразу перехожу в эшп знаешь или например там Вижу у кого-то там вот она отрастила волосы Значит я с ней должна связаться что помогло ей отрастить волосы я не сижу и не смотрю какие у неё красивые волосы А у меня редкие поняла Ну то есть чужой Успех - это не путь к самобичевания а это дорога к собственному росту Да и ты свои желания об этих людей да то есть Ага я это хочу или не хочу это моё или не моё включаю в свой план рабочий или не включаю главный вопрос Как откалибровать потому что вот это моё или не моё навязанное или на самом деле моё медитируй то есть нужно найти неважно это про как бы каждый знаешь находит для кого-то это прогулки в лесу для кого-то это Сёрфинг например вот мой муж он СРТ после троих детей отказалась от всех экстремальных видов спорта включая лыжи потому что у меня всегда такая срабатывает история у меня трое детей и я уже не могу себя позволить заниматься чем-то экстремальным а ради чего то есть я должна думать там знаешь как это про детей но э мы вот говорили тоже с супругом для него Сёрфинг - это единственный способ отключить мысли потому что медитация слишком требует много усидчивости для многих людей это как-то не подходит по их духу и характеру Но тогда это прогулки тогда это ты уезжаешь там на ретриты тогда вот вот эти а точки спайки с собой они должны быть Вот регулярными и их нужно планировать То есть даже если это ванна или Арома палочка вот просто ты там имеешь возможность закрыться и главное заглянуть в себя и вот э так вот это очень много убирает а лишнего чем больше практики э и часов с ты находишь для себя да Ну всё равно как бы в балансе Понятно Мы все светские как бы люди Да там и с детьми с другими ролями Но самое главное включить это в свой календарь то есть планирование времени да планирование времени для себя это всегда помогает дальше Вот уже знаешь у меня уже какой-то ну такой отработанный уже навык я вот сразу быстро понимаю моё чужое моё чужое и вот дальше двигаешься Где твой ресурс где ты сама черпаешь энергию для того чтобы и мамой быть и се быть и ещё так понимаю управляющий инвестиционного фонда вместе с партнёром по бизнесу и жизни знаешь вот накопить свои энергетические вот эти пилюли и знать мне кажется каждый к 30 годам должен иметь сундучок как вот этого всего инструментария Ты самое главное То есть есть вещи которые дают энергию есть вещи которые её забирают и важно работать и с теми и с другими То есть я для себя опять-таки чётко через там а и через ведение дневника и через понимание себя я поняла что вот например большую часть всегда для меня занимала работа Поэтому если работа даёт мне энергию значит это такой прям большой жирный плюс если работа начинает забирать мне энергию значит я тоже как бы это всё отмечаю значит мне парара меняет работу потому что я не могу работать вне энергетического своего какого-то наполнения если там да я да я люблю читать Да я люблю проводить время с детьми Да люблю проводить время на природе Да есть вещи или какие-то процедуры для меня Я уезжаю на ретриты То есть я раз в год уезжаю когда я Ну прямо совсем сама уезжаю для меня а важно всё это включать в свой план в свой график И вот я поняла запустив вот в том числе New Self А это было для меня такой точкой проверки вот если я даже в сложных обстоятельствах но занимаюсь тем От чего у меня горит глаз и во что я верю насколько это наполняет меня энергией и это такой Прям вообще очень очень-очень важный такой контрибьютор в твою жизнь и и наоборот Как важно убирать всех тех кто у тебя ею питается Как важно там выходить из токсичных каких-то абьюзивных отношений Когда в тебя не верят ну не надо не надо никому ничего доказывать не надо тратить свои силы энергии это очень много занимает Сил просто не твой человек просто не твоё место у каждого человека есть своё место Свой человек и дело вот которая его будет драйви просто нужно найти и не бояться его искать вот все все идут каждый главное искать Аминь так хорошо мне кажется Оля подытожила наш разговор А спасибо тебе огромное мне так приятно познакомиться и было очень интересно поболтать Я надеюсь нашим слушателям тоже и зрителям было полезно услышать что-то в этом разговоре как минимум совет про медитации мне кажется можно уже начинать не драть свою жизнь а пишите нам комментарии они очень сильно продвигают эти видосы и помогают каналу быть а Оля ещё раз спасибо Ань Спасибо тебе большое Мне кажется получилась такая очень какая-то разносторонняя и женская и предпринимательская и глубокая беседа спасибо спасибо спасибо [музыка] те L