Kognitionspsykologi - Del 2

Jean Piagets teorier

• Jean Piaget var intresserad av hur tänkandet fungerar.
  • Skillnader i tänkande mellan barn och vuxna.
  • Små barn tänker utifrån egna upplevelser och konkreta fakta.
  • Vuxna kan tänka abstrakt och hypotetiskt.

Kognitiv utveckling

• Utveckling av tänkande och kognition.
  • Hjärnan växer och mognar.
  • Erfarenheter bidrar till lärande och tänkande.

Kognitiva scheman

• Schema: mentala strukturer för att gruppera och kategorisera tankar och kunskaper.
  • Exempel: schema för sociala situationer, skolgång, matlagning.
  • Scheman påverkar hur vi tolkar och förväntar oss olika situationer.

Assimilation och ackommodation

• Assimilation: ny kunskap integreras i befintliga scheman.
• Ackommodation: nya scheman skapas för ny kunskap som inte passar in i befintliga.

Kognitiva förvrängningar

• Feltolkningar av situationer baserat på förväntningar och tidigare kunskap.
• Självscheman påverkar vår självbild och hur vi tolkar andras beteenden.

Ändra kognitiva scheman

• Kan ändras genom ifrågasättande och nya erfarenheter.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT):
  • Fokuserar på att ändra tankemönster och beteenden.

Fördelar och nackdelar med kognitionspsykologi

• Fördelar:
  • Hjälper oss förstå oss själva bättre.
  • Fokus på nuet och framtiden.
  • Optimistisk och positiv syn.
• Nackdelar:
  • Kan försummas känslor och handlingars betydelse.
  • Människan är mer komplex än vad teorin kan förklara.
  • Positivt tänkande har sina begränsningar, måste också agera på problem.