Notes de la présentation de Samira Kwache

Introduction

• Samira Kwache, créatrice de contenu depuis 4-5 ans, aborde ses réflexions sur la peur de l'échec et le regard des autres.
• Elle se décrit comme une "overthinker" (trop réfléchie) et partage ses appréhensions avant de réaliser ce discours.
• Elle a accumulé près de 2 millions d'abonnés sur ses réseaux sociaux, avec son lot de critiques.
• Son expérience récente : interview de Denzel Washington, qui lui a conseillé d'utiliser son influence pour le bien.

Objectif du discours

• Encourager les auditeurs à se libérer du regard des autres et à être eux-mêmes avec honnêteté.

Les 6 règles proposées par Samira

1. Arrêter d’être la marionnette de l’opinion des autres

• Importance de ne pas se laisser influencer par les attentes des autres.
• Exemple de Sergio, une peluche, pour illustrer la marionnette.
• Encouragement à choisir sa propre voie et à ne pas suivre les attentes des autres.

2. Ressusciter votre enfant intérieur

• Se reconnecter avec la version pure de soi-même qui n'a pas encore été influencée par les peurs des autres.
• Utilisation d'une anecdote pour illustrer comment les enfants réagissent selon les réactions des adultes.

3. Entraîner votre esprit

• Chaque jour, nous avons environ 60 000 pensées, dont 90 % sont répétitives.
• Pensées positives conduisent à des croyances positives, et vice versa.
• Importance de transformer les pensées négatives en positives.

4. Prendre son temps

• Critique de la culture de la productivité et de la pression de l'immédiateté.
• Importance de reconnaître que l'évolution prend du temps.
• Acceptation des changements de voie et d’avis sur soi-même.

5. Ne pas prendre les choses personnellement

• Chaque personne voit la réalité à travers ses propres "lunettes".
• L'importance de s'entourer de personnes qui vous voient clairement.

6. Honnêteté et gratitude

• Reconnaître ses erreurs avec honnêteté et se féliciter pour ses succès.
• Importance de la gratitude envers soi-même.
• Encouragement à célébrer les réussites au lieu de se concentrer sur les échecs.

Conclusion

• Samira a appliqué ces 6 règles dans sa vie pour gagner confiance en elle.
• Invitation à se visualiser en train de réaliser ses rêves.
• Demande au public de réfléchir à ses aspirations et de s'engager à les poursuivre.

• Remarque : Ces notes résument les points clés et les messages importants de la présentation de Samira Kwache, mettant en avant ses conseils sur la confiance en soi et l'honnêteté.