Halo, apa kabar? Semoga selalu sehat ya. Kali ini, Mabal PJUK kelas 8 SMP. Permainan bola kecil materi bulu tangkis. Pengertian bulu tangkis.
Bulu tangkis adalah cabang luar raka yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar lapangan. Di atas lapangan yang dipatasi dengan garis-garis dalam. ukuran panjang dan lebar tertentu lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net alat yang dipergunakan adalah sebuah raket sebagai pemukul serta shuttlecock sebagai bola yang dipukul berikut adalah lapangan bulu tangkis lapangan bulu tangkis mempunyai panjang keseluruhan 13,4 m sedangkan lebar keseluruhan 6,1 m terdapat net yang tingginya 1,55 meter nah disini ada warna kuning dan biru warna kuning adalah area service tunggal dan biru adalah area service ganda yang menjadi perbedaan disini adalah jika service tunggal area jatuhnya shuttlecock yaitu mencapai sisi belakang disini ini adalah area service tunggal nah jika untuk area service ganda yaitu jatuhnya bola areanya sampai samping jadi melebar jadi itu ya perbedaan area servis tunggal dan servis ganda peralatan bulu tangkis yaitu ada raket shuttlecock papan skor sepatu dan kebangan teknik yang akan kita pelajari kali ini adalah Service forehand dan pengambilan service forehand Teknik service forehand Service forehand merupakan pukulan awal permainan yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan rakyat dan telapak tangan kita menghadap shuttlecock Macam-macam pukulan service forehand antara lain A.
Service forehand pendek atau short service B. Service forehand panjang Atau service lock Berikut adalah contoh gerakan service forehand pendek Raket diayun dari belakang Dan jatuhnya bola mendekati garis lawan yang dekat dengan net Nah ini adalah gerakan service forehand panjang Diwali dari ayunan dari belakang Selanjutnya, dibukul panjang dan tinggi jatuhnya bola di area garis lawan paling belakang. Selanjutnya, bukulan forehand pengembalian service. Bukulan pengembalian forehand merupakan bukulan yang Untuk mengambilkan dari servis yang diayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tahan kita menghadap shuttlecock Ada dua macam pukulan pengambilan forehand yaitu Yang pertama pengembalian forehand pendek Yang kedua pengembalian forehand panjang Dekat ada contoh gerakan forehand pendek Posisi pegang raket yaitu telapak tangan menghadap ke raket dan dilakukan dorongan tidak terlalu keras. Berikut adalah gerakan forehand panjang.
Ayunan raket dari bawah bisa dari tengah diayunkan dari belakang ke depan dengan kekuatan Lebih banyak sehingga gerakan rakyat menjulang tinggi ke atas dan sampai ke belakang Nah sekarang waktunya tugas Tugas ada dua yaitu yang pertama tugas tertulis Yang pertama tuliskan pengertian bulu tangkis dan alat-alatnya Kedua tuliskan teknik servis berserta penjelasannya Yang ketiga Tuliskan teknik ukulan pengambilan servis berserta penjelasannya. Nanti hasilnya di foto ya. Yang kedua, tugas praktik.
Yang pertama, praktikan teknik servis forehand pendek dan panjang. Yang kedua, praktikan teknik pengembalian servis forehand pendek dan panjang. Nanti hasilnya di video ya.
Nah, berikut adalah modifikasi alat praktik. Jika kalian tidak memiliki raket, kalian bisa menggunakan teflon, telenan, atau papan kayu. Dan pengganti shuttlecock, kalian bisa menggunakan bola yang kecil, bursa bola mainan, atau lainnya yang bisa digunakan untuk praktik. Nah, selamat belajar ya. Tetap semangat.
Sampai ketemu lagi di pelajaran berikutnya.