Back to notes
Почему важно документировать свои диалоги в дневнике?
Press to flip
Это помогает анализировать свои ошибки и успехи, а также совершенствовать навыки влияния через практику.
Как можно преодолеть страх агрессии и конфликта при просьбах?
Используя дружелюбный подход, цель которого - выгода для обеих сторон.
Какой основной вопрос задается в Технике Хагрида?
Основной вопрос: 'На каких условиях вы скажете мне да?'.
Как страх потерять признание может мешать влиять на других?
Стремление зарабатывать 'очки признания' у других может мешать влиять, так как люди любят друг друга за целостную личность, а не за удовлетворение их потребностей.
Какая основная выгода от развития навыков влияния?
Главная выгода - это то, кем вы становитесь, разрабатывая эти навыки, что расширяет границы ваших возможностей.
Что такое влияние и адаптация в контексте взаимодействия с миром?
Влияние - это изменение условий внешнего мира под свои потребности, а адаптация - это изменение себя под условия мира.
Почему важно спрашивать явно, согласен ли человек на нашу просьбу?
Потому что это помогает избежать чувства вины, что человек может согласиться из страха отказать и потом быть недовольным.
Чему научился автор видео TED '100 дней отказов'?
Автор научился принимать отказы и проявлять инициативу, что изменило его восприятие влияния и адаптации.
Как может помочь практика перед зеркалом?
Она позволяет наблюдать за своим выражением лица и телом, что помогает улучшить невербальную коммуникацию.
Как постепенно изменяются привычки и реакции к лучшему?
Через постоянную практику и рефлексию, что помогает применить новые навыки в повседневной жизни.
Что такое Техника Хагрида?
Это техника договаривания после отказа путём задавания уточняющих вопросов, чтобы понять, на каких условиях человек может согласиться.
Как справиться со страхом разочарования в себе?
Важно награждать себя не только за достижение результата, но и за сам процесс действия.
Почему важен тест для определения своих слабых мест?
Чтобы осознать свои недостатки и работать над ними для более эффективного влияния и адаптации.
Почему важно знать, на что можно реально влиять?
Потому что это помогает сосредоточить усилия на достижении реальных изменений, избегая бесплодных попыток изменить то, что не поддается нашему контролю.
Почему важна практика в реальных взаимодействиях?
Она помогает перенести навыки в реальные ситуации, чтобы реакции стали более естественными и уверенными.
Previous
Next