Integración de la respuesta neuroendocrina en situaciones estresantes

Definición y categorías de estrés

Definición

• Estrés: término con múltiples significados
  • Estado de demanda inusual
  • Proceso que dispara esta demanda
  • Respuestas fisiológicas, cognitivas y emocionales
• Uso del término "estrés" para describir estado, proceso y resultado

Categorías

• Estrés físico
  • Ejemplos: calor, frío excesivo, incapacidad de moverse, enfermedades
  • Uso en laboratorio: inmovilización de animales
• Estrés psicológico
  • Ejemplos: situaciones amenazantes o demandantes
  • Fuentes: pruebas difíciles, conversaciones incómodas, pérdida de trabajo, enfermedades

Tipos de Estrés

• Agudo: aparece y desaparece rápidamente
• Crónico: persiste o se repite frecuentemente
  • Puede ser leve o severo, con distintas repercusiones en el cuerpo

Situaciones estresantes

• Eventos impredecibles e incontrolables
  • Ejemplos: mudanza, pérdida de trabajo, duelos, etc.
• Concepto de resolución rápida
• Primer fisiólogo en estudiar: Hans Selye
  • Desarrollo del "Síndrome General de Adaptación"

Fases de respuesta al estrés

Fase 1: Respuesta rápida

• Mediado por conexiones nerviosas
• Percepción de estímulos amenazantes
  • Activación de la amígdala
  • Conexión con el hipotálamo
  • Activación del sistema nervioso autónomo
    • Aumento de frecuencia cardíaca, presión sanguínea

Fase 2: Sistema Adrenomedular

• Implica glándulas suprarrenales
  • Composición: corteza y médula
  • Células cromafines liberan adrenalina y noradrenalina
  • Resultados: sinergia con fase 1, aumento de frecuencia cardíaca

Fase 3: Eje HPA (Hipotálamo-Pituitario-Adrenal)

• Procesos hormonales
• Producción de cortisol, "hormona del estrés"
  • Modificación de expresión génica
• Retroalimentación negativa
  • Reducción de corticotropina y factor liberador de corticotropina

Impacto del Estrés Crónico

Cambios en puntos de referencia

• Incremento en niveles de glucosa
• Resistencia a la insulina
• Hipertensión
• Acumulación de grasa visceral
• Aumento de colesteroles y triglicéridos
• Riesgo de arteriosclerosis y coágulos
• Proceso inflamatorio del sistema inmunológico
• Cambios en patrones de sueño, alerta y apetito

Consecuencias para el organismo

• Mayor riesgo de patologías a mediano y largo plazo

Próxima clase

• Tema: Regulación del movimiento voluntario