hay una epidemia en el mundo es una epidemia relacionada con la capacidad de atención de las personas en la era digital estamos constantemente bombardeados con estímulos externos desde las notificaciones de nuestros teléfonos hasta la publicidad en todas partes las personas dependen de estos estímulos para regular su estado emocional buscando una dosis de dopamina para captar su atención o una descarga de adrenalina para sentirse vivos esta dependencia Nos mantiene en un ciclo constante de búsqueda de gratificación instantánea y nos impide alcanzar un estado de paz y satisfacción duradera sin embargo existe un enfoque diferente que puede transformar nuestras vidas de manera profunda y duradera este enfoque Nos invita a mirar hacia adentro en lugar de hacia afuera para encontrar nuestra fuente de bienestar y felicidad en lugar de esperar que algo externo ocurra para sentirnos bien podemos aprender a generar emociones positivas desde dentro imagina entrar en tu corazón y sentir gratitud por algo Antes de que ocurra puede parecer difícil pero este es el cambio de paradigma necesario estamos condicionados a esperar que algo externo suceda para sentirnos felices pero al aprender a crear coherencia cardíaca y autorregular nuestras emociones podemos cambiar esta dinámica cuando tu corazón está en coherencia genera un campo magnético fuerte que puede influir en tu entorno un cerebro coherente puede sostener la imagen de tu futuro deseado y ensayar quien quiere ser despertando las emociones asociadas con ese futuro sentir gratitud abundancia o amor antes de que las circunstancias externas cambien comienza a atraer esas experiencias hacia ti esta es la clave tu estado interno influye en tu realidad externa el estrés crónico Nos mantiene en un estado de supervivencia anticipando siempre El peor de los casos al desacelerar la respiración y calmar las ondas cerebrales podemos salir de este estado y comenzar a crear el corazón cuando está en coherencia envía señales al cerebro indicando que es seguro crear esto activas redes prosociales en el cerebro fomentando sentimientos de conexión y colaboración en lugar de competencia y separación al cambiar nuestra energía y mantener un estado modificado de mente y cuerpo podemos atraer experiencias que reflejen nuestro ser interior la creación desde el campo cuántico en lugar de desde la materia acorta la distancia entre el pensamiento de lo que deseamos y la experiencia de tener este enfoque nos permite cambiar la información en el campo energético transformando así nuestra realidad tridimensional si podemos desconectar de todo lo físico y conocido en nuestra realidad tridimensional podemos conectarnos con el campo cuántico y crear Desde allí con un corazón y un cerebro coherentes cada pensamiento en el campo cuántico produce una frecuencia si podemos la frecuencia de ese pensamiento y experimentarla estamos acortando la distancia entre el pensamiento de lo que queremos y la experiencia de tenerlo creando patrones coherentes de energía en el campo que cambian la realidad tridimensional para lograr esto debemos mantener el estado modificado de mente y cuerpo durante todo el día esto implica estar constantemente conscientes de nuestros pensamientos y emociones y dirigir nuestra atención hacia aquellos estados que deseamos experimentar como la gratitud la abundancia y el amor al practicar esta coherencia de manera consistente entrenamos a nuestro cuerpo y mente para que estos estados se conviertan en nuestro estado natural Cuanto más practiquemos más hábiles nos volvemos en mantener estos estados elevados incluso frente a desafíos y distracciones cotidianas las sincronicidades que empezamos a notar en nuestra vida actúan como señales de que estamos en el camino correcto reforzando nuestra motivación para continuar estas sincronicidades pueden manifestarse como coincidencias significativas oportunidades inesperadas o momentos de Claridad y comprensión que nos ayudan a avanzar hacia nuestras metas no se trata de esperar a que el mundo externo cambie para sentirnos bien sino de tomar la iniciativa de cambiar nuestra energía interna primero al hacerlo influimos en nuestra realidad externa de manera poderosa y positiva este enfoque nos empodera para ser creadores activos de nuestra vida en lugar de ser meramente reactivos a las circunstancias que nos rodean al cambiar nuestra energía interna comenzamos a atraer experiencias y personas que resuenan con nuestro nuevo estado de ser esto crea un ciclo virtuoso donde nuestras emociones positivas y nuestra realidad externa se refuerzan mutuamente llevando a una vida más plena y satisfactoria aprendemos a vivir desde un lugar de abundancia y conexión en lugar de carencia y separación lo cual transforma no solo nuestra propia vida sino también el mundo que nos rodea En resumen podemos transformar nuestras vidas Aprendiendo a regular nuestras emociones y generando estados positivos desde dentro como gratitud amor y abundancia incluso Antes de que ocurran los eventos externos deseados al mantener la coherencia entre nuestro corazón y Cerebro creamos un campo magnético que atrae experiencias positivas esto nos permite vivir desde la abundancia y la conexión en lugar de la carencia y la separación si te ha resonado esta información y quieres aprender más sobre cómo puedes aplicar Estos principios en tu vida Te invitamos a seguirnos comparte este video Con quienes creas que podrían beneficiarse y síguenos para más contenido que te ayudará a vivir de una manera más consciente y plena Gracias por acompañarnos hoy recuerda el poder de transformar tu vida está en tus manos comienza con un cambio en tu interior hasta un próximo video y