Notes sur les jeux vidéo et la prise de masse

Introduction

Les jeux vidéo peuvent aider à prendre de la masse
Présentation des deux grandes parties du discours :
- Pourquoi tu aimes les jeux vidéo ?
- Comment cela peut t'aider à développer ta masse musculaire ?

Les jeux vidéo répondent à des besoins psychologiques et sociaux:
- Survie et reproduction : Ancrage dans l'évolution humaine
- Acceptation sociale : Importance du statut au sein d'un groupe
Les jeux vidéo fournissent un progrès et un statut :
Le besoin inné de l'être humain d'accomplir des choses et de se différencier.

Mécanique de niveau et récompense :
- Début niveau 1, progression en tuant des ennemis faibles.
- Le joueur est motivé par l'idée d’atteindre un niveau supérieur (niveau 10, puis 80).
- Reconnaissance par les autres lorsque le joueur atteint un haut niveau.

Impact social du progrès :
- Atteinte d'un niveau (ex: 10) amenant à l'invitation dans des guildes.
- Reconnaissance directe des efforts de la part des pairs.

Musculation comme un jeu vidéo :
- Commencement avec un corps faible, progression à travers l'effort.
- Impact visible sur les autres et statut social amélioré.
Engagement et discipline :
- Utiliser la même motivation et dédication qu'en jouant aux jeux vidéo pour progresser à la salle de gym.

Utilisation du désir de progrès et de statut :
- Encouragement à intégrer la musculation dans la routine de jeu.
- Une à deux séances de gym par semaine suffisent pour voir des résultats.
Invitation à rejoindre une communauté :
- Mettre l'accent sur l'importance du soutien et d'une communauté d'hommes partageant les mêmes objectifs.
Estime de soi et potentielle transformation :
- Adaptation de compétences de joueur à un contexte d'amélioration personnelle.

Émoji des notes: 🎮