Live Talk Colruyt Group Academy

Introductie

• Live Talks zijn webinars met inspirerende sprekers en actuele onderwerpen.
• Thema van vanavond: omgaan met verlies en verdriet.
• Spreker: Manu Keersen, klinisch psycholoog en expert in rouw en verlies.
• Praktische info: deelname via YouTube account.

De Spreker: Manu Keersen

• Klinisch psycholoog en dokter in de geneeskunde.
• Auteur van boeken over rouw en verlies.
• Voordracht zonder presentatie; Manu vertelt vooral verhalen.

Het Sprookje van de Drie Bomen

• Drie bomen verliezen een tak in een storm.
  • Eerste boom: blijft rouwen, groeit niet meer verder.
  • Tweede boom: probeert verlies te vergeten, wordt omvergeblazen.
  • Derde boom: rouwt en geneest met tijd, groeit sterk.
• Les: omgaan met verlies vraagt om tijd en warmte.

Inleidende Bedenkingen door Manu

Eerste Bedenking

• Vreugde en Verdriet: liggen dicht bij elkaar.
• Verdriet heeft te maken met liefde.

Tweede Bedenking

• Voorbereiding op verlies: voorbeeld van Veerle met kleincellig carcinoom.
• Manieren om liefde en herinneringen door te geven aan kinderen.

Derde Bedenking

• Kinderen en Verlies: betrek kinderen bij rouw en verlies.
• Kinderen zijn geïnteresseerd en moeten gehoord worden.

Hoe Help Je Bij Verlies

Rouwarbeid

• Verlies overleven vraagt rouwarbeid, opgedeeld in vier taken.

De Vier Taken van Rouwarbeid

1. Onder ogen zien van de werkelijkheid:
   • Acceptatie van het verlies.
   • Veel mensen ervaren hallucinaties; dit is normaal.
2. Ervaren van de pijn:
   • Pijn is noodzakelijk om te overleven.
   • Antidepressiva zijn niet geschikt voor verdriet.
3. Aanpassen aan de nieuwe wereld:
   • Ieder rouwt anders; geen standaardproces.
4. Opnieuw leren genieten en herinneringen bewaren:
   • Genieten van het leven weer leren en herinneringen levendig houden.

Omgaan met Verschillende Soorten Verlies

• Echtscheiding: hoe kinderen betrekken en begeleiden.
• Chronische ziekten en levend verlies: voortdurende aanpassing en steun nodig.

Praktische Tips voor Het Helpen bij Verdriet

Wat Kan Je Zeggen?

• Ga om te luisteren, niet om te praten.

Wat Kan Je Schrijven?

• Zelfs simpele woorden kunnen veel impact hebben.

Wat Kan Je Doen?

• Luister, steun met praktische hulp, en erken de herinnering van de overledene.

Afsluiting

• Manu Keersen benadrukt het belang van leren over rouw als een manier om liefde en verbondenheid te verdiepen.
• Iedereen kan bijdragen aan een wereld met meer begrip voor verlies door simpele acties en gesprekken.