🦵

Anatomia uda i trójkąt udowy

Jul 16, 2025

Overview

Wykład dotyczył anatomii trójkąta udowego i kluczowych mięśni uda oraz ich palpacji i znaczenia klinicznego.

Trójkąt udowy: granice i znaczenie

  • Trójkąt udowy tworzą: mięsień krawiecki, mięsień przywodziciel długi, więzadło pachwinowe.
  • Trójkąt udowy jest ważnym obszarem do palpacji i orientacji anatomicznej kończyny dolnej.

Kluczowe mięśnie uda i ich lokalizacja

  • Mięsień krawiecki jest łatwy do znalezienia na przedniej przyśrodkowej stronie uda.
  • Mięsień przywodziciel długi leży przyśrodkowo i jest wyraźnie palpacyjny jako twarda struktura.
  • Mięsień grzebieniowy leży równolegle do mięśnia przywodziciela długiego, w obrębie trójkąta udowego.
  • Do odnalezienia mięśnia biodrowo-lędźwiowego najlepiej znaleźć punkt tuż powyżej mięśnia grzebieniowego, bliżej kości udowej.
  • Mięsień biodrowo-lędźwiowy (najmocniejszy zginacz stawu biodrowego) odpowiada za zgięcie w biodrze.

Techniki palpacji

  • Mięśnie można łatwo znaleźć, wywołując napięcie przez odpowiedni ruch pacjenta (zgięcie, napięcie, rozluźnienie).
  • Palpacja powinna być precyzyjna i delikatna, z uwzględnieniem odległości od dołu udowego.

Key Terms & Definitions

  • Trójkąt udowy — obszar anatomiczny uda ograniczony przez mięsień krawiecki, przywodziciel długi i więzadło pachwinowe.
  • Mięsień krawiecki — długi, cienki mięsień przebiegający przez przednio-przyśrodkową część uda.
  • Mięsień przywodziciel długi — mięsień przyśrodkowej części uda, uczestniczy w przywodzeniu uda.
  • Mięsień grzebieniowy — mięsień leżący równolegle do przywodziciela długiego, w obrębie trójkąta udowego.
  • Mięsień biodrowo-lędźwiowy — najsilniejszy zginacz stawu biodrowego.

Action Items / Next Steps

  • Przećwiczyć palpację mięśni uda na modelu lub partnerze.
  • Powtórzyć granice trójkąta udowego oraz położenie kluczowych mięśni.