Notas sobre la presentación de Carl Rogers y el Humanismo

Introducción

• Carl Rogers: precursor del humanismo en psicología.
• Contexto histórico: años 40 y 50, auge de intervenciones psicoanalíticas.
• Enfoque de Rogers: discrepancias con el psicoanálisis convencional.

Teoría Humanista

• Visión positiva del ser humano: las personas son naturalmente buenas y saludables.
• Psicopatología: vista como distorsiones de la tendencia natural al bienestar.
• Autoactualización: motivación innata para desarrollar potenciales al máximo.
  • Personas plenamente funcionales:
    • Abiertas a la experiencia.
    • Tienen un estilo de vida existencial.
    • Confían en sí mismas.
    • Son creativas.
    • Tienen libertad experiencial.

Características de las Personas Plenamente Funcionales

1. Apertura a la experiencia: aceptación de las experiencias y sentimientos propios.
2. Estilo de vida existencial: vivir en el presente, sin prejuicios.
3. Confianza en sí mismos: atención a sentimientos e instintos personales.
4. Creatividad: contribución al mundo a través de diferentes medios.
5. Libertad experiencial: encontrar nuevas opciones de comportamiento y reconocer el libre albedrío.

Autoconcepto

• Equilibrio en tres áreas:
  • Autoestima: valoración afectiva de uno mismo.
  • Autoimagen: concepto racional y descriptivo de uno mismo.
  • Yo ideal: lo que se aspira a ser.
• Congruencia entre el yo real y el yo ideal es esencial para el bienestar.

Terapia Centrada en el Cliente

• Enfoque no directivo: el cliente interpreta sus propios problemas.
• Técnica de reflexión: terapeuta refleja la esencia de lo que el cliente dice.
• Empatía y aceptación incondicional: crear un entorno positivo y sin juicios.

Investigación y Terapia Basada en la Evidencia

• Grabación y análisis de sesiones para obtener datos objetivos.
• Variables terapéuticas efectivas:
  • Congruencia del terapeuta.
  • Aceptación incondicional del cliente.
  • Empatía hacia el mundo interno del cliente.

Críticas a la Corriente Humanista

• Falta de validez empírica de algunos postulados.
• Visión general y positiva puede limitar la evaluación constante de variables.
• No generalizable a todas las culturas: especialmente aquellas no occidentales.

Conclusión

• Aportaciones de Rogers: establecimiento del humanismo como una tercera fuerza en psicología.
• Siguientes pasos: desarrollo de psicoterapia científica y psicoterapias basadas en evidencia.
• Referencias futuras: otros teóricos como Maslow y Beck.

Información Adicional

• Canal de YouTube de Guillermo Orozco: Psicología en Serio.
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