Catatan Kuliah dengan Dr. Aisah Dahlan

Pengenalan Narasumber

• Dr. Aisah Dahlan: Praktisi Neuroparenting Skill
• Ketua Asosiasi Rehabilitasi Sosial Narkoba Indonesia

Pemahaman Neuroparenting

• Neuroparenting: Menggabungkan neuroscience dengan pola pengasuhan.
• Pentingnya memahami cara kerja otak anak dalam proses tumbuh kembang.
• Pengasuhan harus berdasarkan pemahaman tentang program bawaan anak (watak, bakat).

Pentingnya Mengisi "Baterai" Anak

• Anak di bawah 5 tahun harus diisi 5 "baterai" kasih sayang setiap hari:
  • Baterai Pujian: Memuji anak untuk membangun kepercayaan diri.
  • Baterai Pelukan: Sentuhan fisik untuk menumbuhkan rasa aman.
  • Baterai Waktu: Menghabiskan waktu berkualitas bersama anak.
  • Baterai Pelayanan: Memberikan perhatian dan bantuan dalam kebutuhan anak.
  • Baterai Hadiah: Memberikan hadiah kecil sebagai bentuk kasih sayang.
• Keterlibatan orang tua dalam mengisi baterai ini mencegah penyimpangan perilaku anak seperti tantrum.

Menangani Kemarahan dan Permintaan Maaf

• Jika orang tua marah dan berteriak:
  • Segera minta maaf kepada anak.
  • Berikan penjelasan tentang mengapa marah dan apa yang terjadi.
• Penting untuk menjelaskan agar anak dapat mengerti dan tidak menyimpan memori negatif.

Struktur Otak dan Memori

• Otak Manusia: Terdiri dari neuron yang menghubungkan memori positif dan negatif.
• Memori emosional berhubungan dengan neurotransmitter yang berfungsi sebagai "lem" untuk menyimpan pengalaman.
• Memori positif lebih mudah diingat dibandingkan memori negatif.

Tantrum dan Perilaku Anak

• Tantrum: Reaksi anak ketika merasa tidak mampu mengekspresikan emosinya.
• Penting untuk mengenali penyebab tantrum, terutama jika baterai kasih sayang tidak terisi.
• Pencegahan Tantrum: Memastikan semua "baterai" terisi dengan baik.

Pengaruh Gadget pada Anak

• Paparan screen time berlebihan dapat menyebabkan perilaku agresif dan tantrum.
• Penting untuk mendampingi anak saat menggunakan gadget dan memilih konten yang sesuai.

Mengelola Emosi Orang Tua

• Orang tua perlu mengelola emosi untuk menciptakan lingkungan yang positif.
• Teknik pengelolaan emosi:
  • Rubah posisi (duduk atau rebahan).
  • Lakukan olah nafas dan istighfar.
  • Ambil waktu untuk menenangkan diri sebelum menyelesaikan masalah.

Pertanyaan dari Peserta

1. Tanggung Jawab Anak Sulung: Dapat membebani anak sulung jika harus selalu menjaga adik-adiknya. Penting untuk membuat proses pembelajaran yang adil.
2. Dampak Screen Time: Dapat mengarah pada perilaku negatif jika tidak diawasi. Penting untuk mendampingi anak saat menggunakan gadget.

Kesimpulan

• Pengasuhan yang baik memerlukan pemahaman terhadap perkembangan otak dan kebutuhan emosional anak.
• Komunikasi yang jelas dan pengisian "baterai" kasih sayang setiap hari sangat penting untuk kesehatan mental anak.
• Penting untuk memilih teknik pengasuhan yang sesuai dengan kebutuhan anak agar mereka dapat tumbuh dengan baik.