Notes sur la présentation du Dr Gilbert sur les erreurs à éviter au lit

Introduction

• Présentateur : Dr Gilbert, médecin sexologue.
• Chaine : Charles Point Q, dédiée à la santé sexuelle de l'homme.
• Importance de s'abonner pour ne pas rater les vidéos futures.
• Sujet de la présentation : Les erreurs à éviter au lit.

Erreurs à éviter

1. Hygiène

• Importance de l'hygiène personnelle : Propreté des habits, sous-vêtements, zones génitales, mains, et visage.
• Consulter une vidéo dédiée pour des conseils spécifiques sur l'hygiène du pénis.

2. Toucher à sec

• Ne pas toucher les organes génitaux (pénis, vulve, clitoris) à sec.
• Importance de la lubrification pour éviter la douleur.
• Utiliser salive ou lubrifiants.

3. Négliger les baisers

• Importance de continuer à s'embrasser tout au long du rapport.
• Les lèvres, langue et bouche sont riches en capteurs de volupté.
• Baisers augmentent complicité et plaisir.

4. Utiliser une méthode précise

• Erreur d'appliquer une méthode rigide.
• Chaque individu et chaque moment est différent.
• Privilégier la créativité, spontanéité, et capacité d'adaptation.

5. Utilisation du langage

• Éviter d'utiliser un langage inapproprié selon les préférences du partenaire.
• Importance de découvrir et s'adapter aux attentes de l'autre.

6. Informations et consentement

• Nécessité de donner et recevoir des informations claires sur le plaisir.
• Importance de respecter le consentement.

7. Être négatif

• Éviter critiques et commentaires négatifs pendant le rapport.
• Importance de parler positivement pour préserver la complicité.

8. Pénétration comme seul focus

• Importance d'inclure des jeux érotiques autres que la pénétration.
• Un rapport satisfaisant inclut deux tiers à trois quarts du temps sans pénétration.

9. Rater l'après-sexe

• Ne pas négliger l'importance de l'après-sexe.
• Un rapport se poursuit au-delà de l'acte sexuel lui-même.

Conclusion

• Importance de prendre soin du rapport sexuel de manière globale.
• Encouragement à laisser des commentaires et à s'abonner pour plus de vidéos.