Notas del Podcast "Libros para Emprendedores: Trabaja más inteligentemente, no más duro"

Introducción

• Tema: Productividad en el emprendimiento.
• Enfoque: Aprender a ser más productivo con el tiempo.
• Libro discutido: "Trabaja más inteligentemente, no más duro" de Timo Kander.
• Autor: Timo Kander, bloguero y autor sobre productividad.
• Disponibilidad: Libro gratuito, versión 1.0 y versión 2.0 disponibles para descarga.

Objetivos del Podcast

1. Seleccionar los mejores libros de emprendimiento.
2. Ofrecer resúmenes gratuitos de los puntos valiosos.
3. Proveer pasos para implementar las lecciones aprendidas.

Importancia de la Productividad

• Productividad: Maximizar el uso del tiempo para lograr más.
• Ejemplo de personajes productivos: Steve Jobs, Bill Gates.
• Diferencia entre trabajar duro y trabajar inteligentemente.

Fundamentos Personales para la Productividad

1. Mentalidad adecuada: Tener el enfoque mental correcto.
2. Actividad física: Disfrutar del ejercicio para mejorar salud y productividad.
3. Nutrición óptima: Mantener una dieta saludable.
4. Sueño suficiente: Asegurar un buen descanso.

18 Consejos para Trabajar Más Inteligentemente

1. Comienza tu día de manera poderosa

• Levantarse temprano para mayor flexibilidad.
• Ajustar la hora de levantarse gradualmente.

2. Entiende tu ritmo de trabajo óptimo

• Técnicas sugeridas:
  • Pomodoro: Sesiones de 25 min. de trabajo, 5 min. de descanso.
  • 90 minutos: Trabajo durante 90 min., descanso de 20 min.
  • 52/17: Trabajo durante 52 min., descanso de 17 min.

3. Mantén las distracciones a raya

• Comunicación: Apagar teléfonos, notificaciones y avisos.
• Personas: Establecer límites con familiares y colegas.
• Internas: Evitar "pajareos"; hacer pausas.

4. Planifica tu día

• No empezar el día sin haberlo planificado antes.

5. Bebe más agua

• Mejora la productividad cerebral un 14%.

6. Ejecuta las tareas más importantes primero

• Priorizar tareas con efecto significativo a largo plazo.

7. Preguntas antes de una reunión

• Evaluar la necesidad de asistir y si puede ser virtual.
• Asegurar que haya una agenda.
• Limitar la duración de la reunión.

8. Agrupa tareas similares

• Ejemplo: Correo electrónico en tiempos predeterminados.

9. Procesamiento efectivo del correo electrónico

• No verificarlo al iniciar el día.
• Limitar notificaciones.

10. Delegación adecuada

• Documentar tareas antes de delegarlas.
• Acompañar al delegar en fases iniciales.

11. Pausas son importantes

• Energiza y oxigena cuerpo y mente.

12. Encárgate de los "sapos" primero

• Enfrentar tareas que se evitan por ser desagradables.

13. Crea listas de verificación

• Mantenerlas actualizadas para eficacia.

14. Toma una "foto" de tu trabajo antes de vacaciones

• Facilita la reincorporación sin perder tiempo.

15. Enfócate en una sola cosa a la vez

• Descomponer tareas grandes en subtareas manejables.

16. Controla tu ocupación

• Aprende a decir "no" y establecer expectativas.

17. Conoce tus herramientas

• Dominar las herramientas para aumentar la productividad.

18. Conoce el uso de tu tiempo frente al ordenador

• Rescue Time: Aplicación para rastrear el tiempo gastado.

Cierre

• Instituto de Emprendedores: Plataforma de aprendizaje y soporte personalizado.
• Participación en grupos: Retos y comunidad para emprendedores.

Recursos recomendados

• Descargar el libro "Trabaja más inteligentemente, no más duro".
• Participar en grupos como "Retos para emprendedores" para apoyo continuo.