Mengenal Diri Melalui Jendela Johari

Pendahuluan

• Mengenal diri dapat dilakukan melalui introspeksi dan feedback.
• Teori Jendela Johari ditemukan oleh Joseph Loof dan Harry Ingheb.

Jendela Johari

• Terdiri dari empat area:
  1. Daerah Terbuka (Open Area)
     • Dikenal oleh diri sendiri dan orang lain.
  2. Daerah Buta (Blind Area)
     • Tidak dikenal oleh diri sendiri, tetapi dikenal oleh orang lain.
  3. Daerah Tertutup (Hidden Area)
     • Dikenal oleh diri sendiri, tetapi tidak dikenal oleh orang lain.
  4. Daerah Tidak Dikenal (Unknown Area)
     • Tidak dikenal oleh diri sendiri maupun orang lain.

Mekanisme Mengenal Diri

• Melalui introspeksi dan feedback dari orang lain.
• Sarannya: buka diri dan terima umpan balik.

Aktivitas untuk Mengenal Diri

1. Siapkan kertas.
2. Minta teman atau orang terdekat menuliskan opini tentang diri Anda.
3. Tanda:
   • Tanda Bintang: Pernyataan sesuai dengan diri Anda (masukkan ke Daerah Terbuka).
   • Tanda Tanya: Pernyataan yang tidak sesuai (masukkan ke Daerah Buta).
   • Aspek Tambahan: Apa yang Anda tahu dan orang lain tidak (masukkan ke Daerah Tertutup).
4. Kosongkan Daerah Tidak Dikenal.

Penggunaan Hasil

• Mempermudah mengenal diri sendiri dan bagaimana dilihat oleh orang lain.
• Misalnya, jika Anda dikenal cerewet, Anda bisa lebih nyaman dalam bersosialisasi karena orang lain sudah tahu.
• Tanyakan pada diri sendiri tentang daerah buta: apakah Anda ingin berubah dan melakukan pengembangan diri?

Kesimpulan

• Tiga area penting: Daerah Terbuka, Daerah Buta, dan Daerah Tertutup.
• Proses menemukan diri membantu untuk mengetahui siapa diri kita menurut diri sendiri dan orang lain.

Penutup

• Terima kasih atas partisipasi dalam proses menemukan diri.
• Salam sehat.