🦶

Więzadła stopy i ich funkcje

Jul 16, 2025

Overview

Wykład dotyczy więzadeł stopy, ich lokalizacji, podziału na część boczną i przyśrodkową oraz ich nazewnictwa i funkcji stabilizujących.

Więzadła bocznej strony stopy

  • Strona boczna stopy to ta po stronie małego palca i kostki bocznej (strzałkowej).
  • Z kostki bocznej odchodzą trzy więzadła: strzałkowo-skokowe przednie, strzałkowo-piętowe, strzałkowo-skokowe tylne.
  • Wszystkie trzy więzadła biegną wachlarzowato od kostki bocznej.

Więzadła przyśrodkowej strony stopy

  • Strona przyśrodkowa wyznaczana jest przez kostkę przyśrodkową.
  • Z kostki przyśrodkowej odchodzą cztery więzadła: piszczelowo-skokowe przednie, piszczelowo-piętowe, piszczelowo-łódkowe, piszczelowo-skokowe tylne.
  • Więzadła te łącznie tworzą więzadło trójgraniaste (deltoid ligament).
  • Nazwa "trójgraniaste" jest myląca, bo więzadło to składa się z czterech części.

Dodatkowe więzadła stabilizujące staw skokowy

  • Połączenie kości piszczelowej i strzałkowej wzmacnia błona międzykostna.
  • Dodatkowe stabilizację zapewniają więzadła: piszczelowo-strzałkowe przednie oraz piszczelowo-strzałkowe tylne.

Key Terms & Definitions

  • Kostka boczna — wyrostek kości strzałkowej po zewnętrznej stronie kostki.
  • Kostka przyśrodkowa — wyrostek kości piszczelowej po wewnętrznej stronie kostki.
  • Więzadło trójgraniaste (deltoid ligament) — zbiorcze określenie czterech więzadeł przyśrodkowej strony stopy.
  • Błona międzykostna — tkanka łącząca trzon kości piszczelowej i strzałkowej.

Action Items / Next Steps

  • Zapamiętać nazwy i lokalizację więzadeł bocznych i przyśrodkowych stopy.
  • Utrwalić, które więzadła tworzą więzadło trójgraniaste.
  • Powtórzyć funkcję stabilizacyjną więzadeł piszczelowo-strzałkowych.