Lecture Notes on Vertigo and Dizziness

Panimula

• Speaker: Dr. Jim Di Maguila, ENT Doctor, Manila Medical Center
• Paksa: Problema ng mga senior citizens na may vertigo o pagkahilo

Mga Sanhi ng Dizziness o Pagkahilo

• Puso: Maaaring dahil sa high blood o hypertension
• Utak: Problema sa utak
• Kakulangan ng Sugar: Lightheadedness
• Kakulangan sa Tulog: Stress-induced

Ano ang Vertigo?

• Uri: Benign Positional Paroxysmal Vertigo (BPPV)
• Paliwanag:
  • Mismatch ng senses
  • Problema sa semi-circular canals sa tenga
  • May mga maliliit na bato na lumulutang sa fluid

Epekto ng BPPV

• Paggalaw ng Bato: Nagiging sanhi ng pagkahilo
• Pag-aayos ng Otoliths: Nakakatulong para bumalik ang normal na pakiramdam
• Fatigability: Dapat mawala agad ang hilo sa loob ng 3 minuto

Home Remedies at Gamot sa Vertigo

• Huwag Pumikit: Kapit sa kinauupuan at hinga ng malalim
• Pag-ulit ng Posisyon: Challenge ang posisyon para bumalik sa normal
• Gamot: Sinarazine (Studgeron), Betahistine (CERC)
  • Dosis: 25-75mg once a day for a week

Kahalagahan ng Mata at Physical Support

• Mga Mata: Para sa balance
• Physical Support: Kapit sa kamay at kung puwede, may nag-aalalay

Pag-iwas sa Trigger ng Vertigo

• Iwasan: Asin, kape, alak, at dehydration
• Hydration: Uminom ng maraming tubig

Vestibular Rehabilitation

• Para Masanay sa Hilo: Desensitize ang sarili
• Gamit: D-hole pike at Epley maneuvers

Pagkakaiba ng Vertigo sa Iba Pang Sanhi ng Hilo

• Lightheadedness: Kakulangan ng sugar o stress
• Stroke o High Blood: Maaaring ibang problema

Konklusyon

• Payo: Kumunsulta sa doktor kung hindi bumubuti
• Unawain ang Sanhi: Mahalagang alamin ang sanhi ng pagkahilo

---

Salamat kay Dr. Jim Di Maguila para sa informative na talakayan tungkol sa pagkahilo at vertigo.