Question 1
Ядаргаа хэдэн онд 16% байсан бэ?
Question 2
Тайван, гүнзгий амьсгаа авахын ач холбогдол юу вэ?
Question 3
Унтахын өмнөх хэвшлүүдийн нэг нь аль вэ?
Question 4
Өдөр бүр алхалт хийхийн ач холбогдол юу вэ?
Question 5
Унтахаас өмнө дэлгэц харахгүй байхын давуу тал юу вэ?
Question 6
Өглөөний дадлын нэг чухал элемент аль нь вэ?
Question 7
Өглөөний 45 минутын дотор юу хийх ёсгүй вэ?
Question 8
Өглөөний гэрлийг авах нь ямар ач холбогдолтой вэ?
Question 9
Эслэг ихтэй хүнсэнд юу ордог вэ?
Question 10
Зөв хооллолтод багтдаг хүнсний зүйлс юу вэ?
Question 11
Унтахаас өмнө хэдэн минутын өмнө дэлгэц харахаа болих ёстой вэ?
Question 12
Нойроо сайжруулахын тулд ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх вэ?
Question 13
Ямархуу амьсгалын дасгал хийх ёстой вэ?
Question 14
Ядаргаа юунаас болж хуримтлагддаг вэ?
Question 15
Унтахаас өмнө ямар хугацаанд халуун ваннд орох ёстой вэ?