hai hai Halo assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Selamat pagi siang sore malam bapak-ibu guru hebat di seluruh Nusantara Saya sangat senang sekali masih bisa menemani bapak ibu guru di dalam pelatihan peningkatan kompetensi guru melalui Kompetensi sosial emosional Apa kabarnya Bapak Ibu semoga bapak ibu senantiasa sehat dan selalu dalam lindungan Tuhan yang maha kuasa Baik bapak ibu guru pada pelatihan Malam ini kita memasuki pertemuan kedua Hai baik Bapak Ibu kemarin kita sudah melakukan pertemuan pertama yaitu memahami konsep kesadaran penuh mindfulness pada pertemuan ini kita akan membahas yang kedua pembelajaran sosial dan emosional berdasarkan kerangka kesel 25 Kompetensi sosial emosional berdasarkan kerangka cancel kolaboratif for akademik social and emotional lembing atau disingkat kesel ada lima Yang pertama itu adalah kesadaran diri Hai mengapa kesadaran diri itu penting Hai pada saat menghadapi kondisi yang tidak sesuai dengan keinginan kita misalnya pada saat seorang guru berhadapan dengan perilaku murid yang dinilai tidak disiplin maka mekanisme kerja otak akan mengarahkan diri untuk berhenti menarik nafas panjang memberikan waktu untuk memahami apa yang dirasakan diri sendiri memunculkan empati memahami situasi yang terjadi mencari tahu apa yang dirasakan oleh murid dan mendengarkan dengan penuh perhatian jadi disini adalah kuncinya kesadaran diri jadi kita harus mengusai dari apa yang terjadi di dalam emosi kita apa kita kesel marah senang dan lain sebagainya jadi disini Kompetensi sosial emosional fashion yang pertama adalah kesadaran diri kita memahami apa yang terjadi dalam emosi kita setelah kita memahami kesadaran diri Kompetensi berikutnya yaitu pengelolaan diri menurut Komalasari dkk mengemukakan pengelolaan diri adalah prosedur dimana individu mengatur perilakunya sendiri mengelola stress mengontrol emosi Tetap tenang dan siap menghadapi hambatan Hai contohnya ketika kita menghadapi tekanan pekerjaan yang tinggi Hai dan ketika itu pula kita menghadapi permasalahan keluarga maka kita harus kelola emosi dengan pengelolaan diri dan menerapkan main coolness of Hai kompetensi yang berikutnya yaitu pengambilan keputusan yang bertanggungjawab Pernahkah Bapak Ibu menyelesaikan putusan yang Bapak Ibu buah atau pernah keputusan yang Bapak Ibu buat alih-alih memberikan solusi malah menimbulkan masalah baru atau merugikan orang lain lingkungan dan bahkan diri Anda sendiri Hai baik disini kita akan belajar Bagaimana cara pengambilan keputusan yang bertanggung jawab jadi kemampuan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab tidak datang secara alami kemampuan ini perlu dengan sengaja ditumbuhkan seorang pengambil keputusan yang bertanggungjawab akan mempertimbangkan semua aspek alternatif pilihan dan berikut ke sekuensinya sebelum kemudian mengambil keputusan untuk dapat melakukan hal tersebut seseorang perlu belajar bagaimana mengevaluasi situasi menganalisis alternatif pilihan atau mempertimbangkan konsekuensi dari masing-masing pilihan itu terhadap diri Max mereka sendiri dan orang lain Hai salah satu strategi sederhana yang dapat digunakan untuk menumbuhkan kemampuan mengambil keputusan yang bertanggung jawab adalah dengan menggunakan kerangka yang disebut peot CH yaitu problem masalah option alternatif pilihan out comes hasil atau konsekuensi chest keputusan yang diambil dan How Bagaimana hasilnya kompetensi yang berikutnya yaitu kemampuan berinteraksi sosial atau resiliensi kemampuan interaksi sosial merupakan kesanggupan individu untuk saling berhubungan dan bekerja sama dengan individu lain maupun kelompok dimana kelakuan individu yang satu dapat mempengaruhi mengubah atau memperbaiki kelakuan individu lain atau sebaliknya Hai kemampuan berinteraksi sosial atau resilience resiliensi itu bisa dibilang adalah daya lenting atau ketangguhan jadi dalam hai eh kemampuan berinteraksi sosial kita membangun hubungan yang sehat berlandaskan kerjasama dan sikap hormat mencegah atau mengelola dan menyelesaikan konflik serta mencari pertolongan bila membutuhkan Hai kompetensi berikutnya yaitu kesadaran sosial atau empat ih [Musik] mi4i merupakan kemampuan untuk mengenali dan memahami serta ikut merasakan perasaan emosi orang lain sehingga kita dapat melihat perspektif atau sudut pandang orang lain ya jadi di sini kita memahami perbedaan mengenali dan menghargai persamaan dan perbedaan memanfaatkan sumberdaya di rumah sekolah dan komunitas secara efektif oleh sebagai contoh misalnya ketika daring seperti ini ada siswa atau anak yang tidak pernah mengumpulkan Ti Tugas atau tidak mengikuti daring secara full kita langsung memarahinya tanpa kita mencari tahu dulu apa yang terjadi sebenarnya nah ternyata misalnya anak tersebut Hai kondisi orangtuanya sangat kesulitan dari segi ekonomi makan aja susah apalagi untuk membeli kuota dengan kita memahami perspektif sudut pandang orang lain maka kita sudah meningkatkan kesadaran sosial atau rasa empati kita Hai baik Bapak Ibu demikian pembelajaran kita pada malam hari ini kita lanjut ke diskusi saya ucapkan wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Selamat malam Salam bahagia