Ponencia de Nazaret Castellanos: Más allá de nuestro cuerpo

Introducción de Lis Nicolás

Presentadora: Profesora Lis Nicolás, Universidad Popular de Logroño.
Invitada: Nazaret Castellanos
- Licenciada en Física Teórica y Doctora en Medicina en Neurociencia
- Trabajó en varias instituciones: Universidad Complutense de Madrid, Instituto Max Planck en Frankfurt, King’s College en Londres.
- Actualmente dirige el Laboratorio Nirakara en la Complutense de Madrid.
- Autora de más de 70 artículos científicos y líder en 7 investigaciones.
- Ponencia sobre los efectos de la meditación en el cuerpo y la mente.

Estudios de neuroimagen: el cerebro valora más el agradecimiento que la recompensa personal.
Importancia de la gratitud y empatía en la activación cerebral.
Agradecimientos a las personas involucradas en la organización del evento.

Ciencia: una herramienta poderosa pero no la única forma de conocimiento.
Necesidad de diálogo entre ciencia, espiritualidad, filosofía y otras disciplinas.
La importancia de unir diferentes formas de conocimiento para una evolución integral.

La biología y el compartir como base de la interacción.
Desde la física y la cosmología cuántica a la biología, siempre presente la palabra ‘interacción’.
La propuesta de la ponencia: explorar cómo el compartir se manifiesta en diferentes escalas biológicas.

Neuronas y el descubrimiento de Ramón y Cajal.
- Las neuronas están interconectadas, formando redes.
- La importancia de ramas y raíces de las neuronas para su funcionamiento.
- Una sola neurona puede conectarse con millones de otras neuronas.
- El cerebro como un bosque de neuronas interconectadas.

Concepto de cerebral en red: el cerebro es una red de comunicación constante.
Neurona individual no puede hacer nada sin sus conexiones.
El cerebro como un sistema distribuido que requiere de la comunicación entre todas sus partes.
Cambios y avances en la comprensión del cerebro en el siglo XXI.

La importancia de la biología integral: el cerebro necesita el cuerpo para funcionar.
Relación cerebro-cuerpo: cada órgano, especialmente el corazón, influye en el cerebro.
Ejemplos de cómo el corazón, pulmones, intestinos, y otros órganos influyen en la función cerebral.
La nueva perspectiva científica: el cerebro no es el único responsable, el cuerpo entero participa.

El corazón y la percepción del yo: el cerebro escucha constantemente al corazón.
Investigaciones: la comunicación corazón-cerebro y su influencia en la amígdala, ínsula y corteza cingulada.
El corazón influye en la forma en que percibimos e interactuamos con el mundo.
Ejemplo de meditaciones: la comunicación entre corazón y cerebro disminuye al meditar.

Sincronización entre personas: Mediciones de corazones dentro y fuera del laboratorio.
Ejemplos de sincronización: madres con hijos, parejas, amigos y hasta desconocidos en un autobús.
Experimentos de sincronización entre corazones: Universidad de Oslo, Universidad de Londres, etc.

El cerebro, el corazón y otras partes del cuerpo realizan una coreografía constante.
Importancia de la postura, la respiración y la mirada en la función cerebral.
Sincronización fisiológica y sus implicaciones sobre el cuidado personal y el entorno.

La ciencia como un sistema mudo que necesita otras disciplinas para interpretar totalmente los datos.
El futuro de la ciencia: integración de conocimiento de varias disciplinas.
Teoría de información integrada: consciencia como propiedad física del universo.
Necesidad de un enfoque más humano y menos mecanicista en la ciencia.

La ponencia resalta la importancia de compartir e interaccionar a todos los niveles biológicos.
La visión holística e interconectada de la biología y la mente.
Necesidad de culturas interdisciplinarias para una comprensión más completa del ser humano.