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Méditation Guidée: Respiration et Visualisation

[Musique] [Musique] je vais vous demander de prendre quelques grandes respirations profondes landes [Musique] oh [Musique] on je veux que vous imaginiez retirez l'énergie à la base de votre colonne [Musique] jusqu'au sommet de votre tête [Musique] et laissé cette énergie suivre votre conscience et laissez votre respiration être votre intention changez votre énergie videz votre esprit hors de votre corps et maintenant je veux que vous preniez votre temps [Musique] koné une très profonde très lente respiration et pendant que vous inspirez par votre nez je veux que vous retiriez l'énergie à la base de votre colonne jusqu'au sommet de votre tête et la garder sur le dessus de votre tête avec l'intention de vider votre esprit hors de votre corps et la garder au dessus de votre tête [Musique] et comme vous expirez simplement vous détendre [Musique] [Musique] encore une fois prenez une autre aspiration profonde et lente ou c'est votre énergie de votre corps jusqu'à votre cerveau [Musique] et il faut la tenir au dessus de votre tête lorsque vous inspirez maintenant thierry l'énergie comme si vous étiez en train d'aspirer à travers une paille de votre corps jusqu'à votre cerveau [Musique] et gardez votre respiration au dessus de votre tête elle essaie cette énergie suivre votre conscience et la tenir [Musique] maintenant expiré et détendez vous [Musique] une dernière inspiration profonde et très lente [Musique] lorsque vous inspiré par le nez je veux que vous preniez l'énergie de votre corps de votre colonne jusqu'à votre cerveau et gardez votre respiration au dessus de votre tête [Musique] avec l'intention de pousser votre esprit hors de votre corps est retenu [Musique] non expiré et détendez vous [Musique] [Musique] comme vous êtes assis dans votre chaise imaginez que de l'eau chaude monte lentement dans la pièce [Musique] tandis qu'elle recouvre d'abord vos pieds et vos chevilles [Musique] ressentez sa chaleur bienfaisante [Musique] elles montrent maintenant plus haut des passants vos mollets jusque sous vos genoux [Musique] [Musique] percevez le poids de vos jambes sous l'eau jusqu'à vos pieds [Musique] juste dessous vos genoux vous pouvez sentir le poids de vos jambes juste en dessous de vos genoux qui descend à vos mollets et à vos tibias submergée dans l'eau [Musique] détendez-vous lorsque l'eau atteint vos genoux des mondes par dessus au quiz [Musique] et que la chaleur entourent celle ci sentez vos mains immergé [Musique] et recevez la chaleur de l'eau qui consume vos poignets et vos avant bras [Musique] [Musique] [Musique] et pouvez vous sentir le bas de votre corps immergé dans la chaleur de cette eau [Musique] prenez conscience de look allemande qui entourent vos fesses votre haine et l'intérieur de vos cuisses jusqu'au bas de votre dos [Musique] andy que l'eau monte jusqu'à votre taille santé l'a submergé vos avant bras et vos coudes tandis que l'eau chaude continue à monter de votre nom brille jusqu'à votre plexus solaire [Musique] remarquez qu'il ait rendu jusqu'à la moitié de vos bras [Musique] percevait maintenant le poids de votre corps immergé jusqu'à la cage thoracique [Musique] descente et le liquide chaud entouré vos bras [Musique] m [Musique] pouvez vous sentir votre corps sous l'eau qui se détend [Musique] laissez ensuite l'eau encerclé votre poitrine et vos omoplates [Musique] [Musique] ressentez le poids et la densité de votre corps immergé dans l'eau chaude jusqu'à votre poitrine [Musique] alors qu'elle monte jusqu'à votre cou laissez la recouvrir vos épaules [Musique] et du coup jusqu'aux pieds ressentez le poids la densité de votre corps immergé dans cette eau chaude [Musique] maintenant alors que l'eau dépasse votre cou santé celui-ci immergé jusqu'aux augmentant [Musique] plongé sous l'eau [Musique] [Musique] [Musique] laissez ensuite l'eau monter jusqu'à vos lèvres [Musique] et autour de votre tête [Musique] lorsqu'elles dépassent votre nez et vos lèvres détendez vous [Musique] et laissez vous en soirée [Musique] jusqu'à ce que la chaleur à des nouveaux yeux [Musique] ressentez le poids et la densité de votre corps immergé dans cette eau champ [Musique] détendez vous laissez vous baigner [Musique] [Musique] laissez la montée au dessus des yeux et ressentez tout votre corps ainsi immergés dans ce liquide j'en sentais l'eau monter jusqu'à votre front puis recouvrir peu à peu le sommet de votre tête [Musique] maintenant abandonnez vous dans cette eau chaude et calmantes [Musique] ressentez la pesanteur de votre corps ainsi immergé [Musique] [Musique] [Musique] laissez votre corps flotter [Musique] et percevoir sa propre densité danse et au chant [Musique] et recevez le volume de l'eau autour de votre corps et l'espace dans lequel votre corps se trouve sous l'eau [Musique] l'espace entre vos doigts autour de votre tête [Musique] autour de votre cou devant votre torse et dans l'espace vo omoplates jusqu'au bas de votre colonne [Musique] autour de vos cuisses et au dessous de vos pieds [Musique] prenez conscience de toute la pièce submergés sous l'eau on percevez l'espace occupé par la pièce consumé par l'eau chaude [Musique] où et pendant quelques instants ressentez votre corps flottant dans cet espace percevez l'espace occupé par la pièce immergée par l'eau chaude [Musique] [Musique] maintenant la puissante intelligence qui vous habite vous donne la vie et vous aime plus que tout quand votre volonté correspond à la sienne quand votre esprit correspond aux siens quand votre amour de la vie correspond aux siens et là répond toujours [Musique] elle sera en vous et partout autour de vous et les résultats de vos efforts vous en fourniront la preuve [Musique] transcendé l'environnement [Musique] les conditions de votre existence [Musique] les émotions mémoriser par le corps [Musique] transcendé le corps et le temps c'est toucher le manteau divin [Musique] votre destinée est alors le reflet d'un esprit supérieur avec lequel vous avez créé [Musique] nous sommes créateurs nous sommes 10 20 [Musique] [Musique] aimez-vous suffisamment pour le faire [Musique] le moment est venu de réveiller votre pouvoir intérieur de vous présenter à lui et de lui dire ce que vous voulez changer en vous même [Musique] appelez-vous qu'il est réel il vous connaît déjà il ne vous juge pas il ne fait qu aimer [Musique] [Musique] dites-lui ceux ci conscience universelle qui m'habite et qui m'entourent [Musique] jamais avoir été limités et je veux vraiment sortir de cet état d'être limité [Musique] [Musique] maintenant c'est le temps de libérer le corps de l'esprit de réduire l'écart entre ce que vous êtes et ce que vous paraissez air de libérer votre énergie [Musique] dégagez votre corps des liens émotionnels familier vous connectant à chaque objet à chaque lieu est à chaque personne de votre réalité passées et présentes c'est le temps de libérer votre énergie je veux que vous disiez à voix haute l'émotion que vous voulez changer libéré la de votre corps comme de votre environnement [Musique] dites là maintenant et déclaré que vous ne voulez plus être cette émotion [Musique] le moment est venu d'abandonner c'était à d'être à l'esprit supérieur et de demander à celui-ci de résoudre la situation de la meilleure façon ou lui vous remettre le contrôle à une autorité supérieure qui possède déjà les solutions [Musique] abandonnez vos limites à une intelligence omnisciente ouvrez simplement la porte elle essaie tout aller [Musique] dites-lui ceux ci l'esprit infinie je vous donne mes émotions je vous demande de les prendre rené lait transformé ses émotions en sagesse libérez moi de mon passé [Musique] [Musique] maintenant ressentait cette libération [Musique] il faut maintenant vous assurer qu aucune pensée aucun comportement aucune habitude il vous ferait revenir aux vieux soit le passera inaperçu pour en être certain prenez conscience d état d'esprit et des états de corps inconscients [Musique] quelles étaient vos pensées quand vous éprouviez cette émotion que vous disiez vous avoue même qu'elle voit écoutiez vous en volley plus comme en réalité [Musique] observer ses pensées [Musique] prenez conscience de ces état inconscient au point qu'ils ne passent plus jamais inaperçu [Musique] [Musique] observez ce que vous ne voulez plus être qu'elle pensait vous désirez plus entretenir quel comportement vous ne voulez plus avoir et quelle émotion vous ne voulez plus éprouvés [Musique] [Musique] [Musique] familiarisez-vous avec tous les aspects de la vieille personnalité et contentez-vous d'observer [Musique] [Musique] avec une ferme intention fait le choix de ne plus être cette personne là et laisser l'énergie de votre décision de venir une expérience mémorable [Musique] comment vous comportiez vous auparavant [Musique] que diriez vous [Musique] prenez conscience de ces état inconscient au point qu'ils ne passent plus jamais inaperçu [Musique] le simple fait d'observer l'esprit subjectif et d'observer le programme signifie que vous n'êtes plus ce programme [Musique] rappelez vous ce que vous ne voulez plus être [Musique] quelles pensées vous le désirez plus entretenir quel comportement vous ne voulez plus avoir et quelle émotion vous ne voulez plus éprouvés [Musique] le simple fait d'observer l'esprit subjectif et d'observer le programme signifie que vous n'êtes plus ce programme notre objectif est la conscience [Musique] [Musique] maintenant entrer dans un nouvel état d'être il est temps de changer pour un nouveau futur une nouvelle énergie de votre vieille à la nouvelle [Musique] que ressentent iriez vous aussi vous étiez telle personne [Musique] vous devez sortir transformé de votre méditation [Musique] vous devez éprouver tellement de gratitude que votre corps se mettra à changer avant l'événement réel et accepté d'incarner déjà ce nouvel idéal [Musique] devenait cet idéal entre est maintenant dans un nouvel état d'être le moment est venu de changer d'énergie et d'émettre une toute nouvelle signature énergétique quand on change d'énergie on change de vie que la pensée de vienne l'expérience et que cette expérience produisent une émotion élevé de sorte que le corps croira émotionnellement que la personnalité future vie déjà qui voudraient vous être lorsque vous rouvrirez les yeux [Musique] vous envoyé un nouveau signal à vos gènes sentez-vous de nouveaux autonome [Musique] entrer dans un nouvel état d'être avec de nouveaux idéaux [Musique] tombé amoureux de votre nouvel idéal ouvrez votre coeur et reconditionnés votre corps à un nouvel esprit un nouvel état d'être un nouvel état d'être est une nouvelle personnalité une nouvelle personnalité créer une nouvelle réalité c'est ainsi que l'on se crée une nouvelle destinée que l'expérience intérieure devienne une humeur puis un tempérament et finalement une nouvelle personnalité [Musique] devenez cet idéal [Musique] [Musique] [Musique] nous vivons enseigne à votre coeur ce que c'est d'être autonome libre il imitait [Musique] créatif génial [Musique] divin [Musique] pouvez-vous l'enseigné ce que l'on ressent lorsque nous avons tous les besoins comble est que l'univers est en notre faveur ce que vous ressentez [Musique] c'est ce que vous êtes vraiment [Musique] maintenant que vous vous sentez comme ça [Musique] souvenez vous comment vous vous sentez ce que vous êtes vraiment [Musique] souvenez vous entré maintenant dans un nouvel état d'être vous émettez une toute nouvelle signature énergétique [Musique] qui décrit tout le potentiel qui existe déjà en vous dans le champ quantique tournez vous vers votre destinée [Musique] maintenant laisser aller et laissez votre nouvel état d'esprit être dans le champ quantique pour un moment [Musique] laisser aller les permettez à un esprit supérieur de commencé à exécuter les détails pour vous ce n'est pas à vous de le créer mais à vous de le modeler [Musique] [Musique] [Musique] comme vous changez votre énergie souvenez vous de ce que vous voulez dire comment vous les marchés comment vous voulez respirer comment vous voulez vivre que voulez-vous ressentir permettez vous de ressentir ceux ci comme étant votre nouvelle personnalité tellement que vous commencez à bouger à être dans cet état est de mémoriser ce sentiment allez ceci est ce que vous êtes vraiment on [Musique] pouvez vous émettre une toute nouvelle signature électromagnétiques [Musique] ouvrez votre coeur et souvenez vous de ce que vous ressentez laisser ce futur être maintenant et souvenez vous de ce que vous ressentez [Musique] mais soyez qui vous voulez dans votre futur et ressentez que vous envoyé un nouveau signal à vos gènes [Musique] vous êtes différent dans votre environnement vous envoyé un nouveau signal à vos gènes sentez-vous de nouveaux autonome entrer dans un nouvel état d'être un nouvel état d'être est une nouvelle personnalité une nouvelle personnalité créer une nouvelle réalité [Musique] c'est ainsi que l'on se crée une nouvelle destinée de ce meilleur état d'être et de corps commandé à la matière en tant qu'observateur quantique de votre nouvelle réalité sentez-vous invincible puis s'en inspirer et joyeux [Musique] je veux que vous commenciez à voir ce que votre futur sera et bénisse et le avec votre énergie [Musique] et parce que vous faites votre propre énergie santé vous envelopper à ce futur [Musique] à partir de ce nouvel état d'être créé l'image d'un événement que vous désirez vivre et fait de cette image le plan de votre avenir [Musique] observer cette réalité et laisser les particules qui sont des ondes de probabilités s'effondrer en créant un événement qui deviendra une expérience vécue [Musique] n'analyse est pas [Musique] n'essayez pas de deviner comment l'événement se produira il ne vous appartient pas de contrôler l'issue votre tâche est de créer puis de laisser l'esprit supérieur s'occuper des détails [Musique] vivez votre futur maintenant et laissez votre énergie s'enchevêtraient dans cette destinée [Musique] [Musique] [Musique] avec gratitude unissez vous à votre destinée dans un nouvel état d'esprit et de corps [Musique] soyez reconnaissants pour cette nouvelle vie ressentez ce que vous ressentirez quand l'événement se manifestera dans votre vie parce que la gratitude est un état de réceptivité [Musique] sentez que vos prières en déjà été exaucé et quand vous le sentez dites vous que vous émettez un nouveau signal énergétique signifiant que votre futur est déjà arrivé [Musique] 1 [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] prenez maintenant conscience d'un nouveau corps dans un nouvel environnement et dans un nouveau temps [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] quand vous serez prêt ramenez votre conscience en ondes bêta [Musique] vous pouvez maintenant ouvrir les yeux [Musique] [Musique]