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Teoria Polivagale e il Nervo Vago

Apr 8, 2025

Teoria Polivagale di Stephen Porges

Introduzione alla Teoria Polivagale

  • Concettualizzata da Stephen Porges negli anni '90.
  • Successo tra clinici negli ultimi anni.
  • ComplessitĂ  della teoria: costrutti evolutivi, neuroscientifici, psicologici.

Ruolo del Nervo Vago

  • Regolazione delle emozioni e connessione sociale.
  • Risposta a condizioni di paura e stress (cronico e acuto).
  • Mancanza di dimostrazioni cliniche robuste sull'efficacia.
  • Tecniche terapeutiche basate sulle evidenze appoggiate sulla teoria.
    • Meditazione
    • Mindfulness
    • Biofeedback
    • Training autogeno
    • Psicoterapia

Struttura del Sistema Nervoso Autonomo

  • Non piĂą visto come due sistemi antagonisti (simpatico e parasimpatico).
  • Tre livelli progressivi di funzionamento:
    1. Parasimpatico Ventrovagale - evolutivamente piĂą recente, coinvolto in interazioni sociali.
    2. Sistema Simpatico - attivazione dell'organismo, risposta a stress e pericoli.
    3. Parasimpatico Dorso-Vagale - circuito piĂą antico, reazione di "collasso" in situazioni estreme.

Risposte del Sistema Nervoso ai Pericoli

  • Risposte graduali ai pericoli:
    • Inizialmente: comportamento sociale e interattivo (ventrovagale).
    • Se non basta: attivazione del sistema simpatico (difesa).
    • In assenza di ulteriori risposte: collasso (dorsovagale).
  • Stress prolungato può portare a mancanza di equilibrio nel sistema nervoso autonomo.

Implicazioni Cliniche

  • Utilizzo della teoria per comprendere disturbi psichiatrici e la disregolazione emotiva.
  • Interazione terapeuta-paziente fondamentale per la regolazione emotiva.
  • Sensazione di sicurezza nella relazione terapeutica è cruciale per il cambiamento.

Tecniche di Stimolazione del Nervo Vago

  • Respirazione diaframmatica profonda come stimolo per il nervo vago.
  • Misurazione attraverso Heart Rate Variability (HRV) per valutare il tono vagale.
  • Stimulatione del nervo vago per ridurre infiammazione (es. artrite reumatoide).
    • Implicazioni per altre malattie correlate a infiammazione cronica.

Conclusioni

  • La teoria polivagale merita ulteriori approfondimenti e discussioni.
  • DisponibilitĂ  per domande e chiarimenti.
  • Invito a seguire il canale YouTube e partecipare a LIVE esclusive.

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