Question 1
Өөрийн ачааллыг хянах, сайн сайхан байдлыг дэмжихэд яаж өөртөө санаа тавих вэ?
Question 2
Харилцааны зөрчлөөс зайлсхийхийн тулд юу хийх вэ?
Question 3
Стрессийг хянахад ямар зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь чухал вэ?
Question 4
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхийн ач холбогдлыг юу өгүүлж байна вэ?
Question 5
Шуугиантай орчинд тайван байх аргачлалд ямар үйлдлийг санал болгож байна вэ?
Question 6
Өөрийгөө итгэлтэй болгохын ач холбогдол юу вэ?
Question 7
Завланго Сангчурын сургалтын орчны талаар ямар тайлбар өгсөн вэ?
Question 8
Бодлоо цаасан дээр бичихийн ач холбогдол юу вэ?
Question 9
Япон хүмүүсийн сэтгэлзүйн ачааллыг бууруулахад юу нөлөөлдөг вэ?
Question 10
Бодлоороо бичихийг санал болгосон зөвлөмжийн гол үр дүн юу вэ?
Question 11
Амьдралыг эерэг байдалтайгаар шийдвэрлэх гэж юу вэ?
Question 12
Амьдралын асуудлуудыг шийдвэрлэхэд юу нь чухал вэ?
Question 13
Стрессийг бууруулах аргачлалуудтай ямар үйлдлийг багтаасан вэ?
Question 14
Рациональ бодол гэж юу вэ?
Question 15
Төсөөллийг эерэг байдлаар ашиглах нь юу бууруулахад тусалдаг вэ?