שיעור פרטי עם יודית קאץ

הנושא: אומץ לחיות את החיים המיועדים לנו

• האם יש לנו את האומץ לחיות את חיינו כפי שרצינו?
• רבים לא מצליחים למצוא את האומץ הזה.

הבעיה העיקרית

• רוב האנשים לא מרוצים מהחיים שלהם:
  • 50% מהסטודנטים טוענים שהלימודים היו זבוז זמן.
  • 40% לא מרוצים מהאיזון בין עבודה לבית.
  • 73% אינם אוהבים את העבודה שלהם.
• התבנית חיים הכללית לא מתאימה לכולם.

הצורך באומץ

• אומץ הוא תכונה שמאפשרת לכל שאר התכונות הטובות להתגלות.
• נדרש אומץ כדי:
  • להסתכל על החיים שיצרנו.
  • לקחת סיכון ולנסות דברים חדשים.
  • למדוד וללמוד מהניסיון.

מודל לחיים מתאימים (שלושה שלבים)

1. אומץ להתבונן:

   • חשוב להבין מהן המטרות החשובות בחיים.
   • ניתוח חוויות בזמן אמת ולא רק מה שאנשים מספרים.
   • שאלת זמן: האם אני מתקדמת במטרות שלי?

2. אומץ לפעול:

   • לקחת צעדים בשטח ולנסות דברים חדשים.
   • דוגמאות:
     • לקוח שהוריד ימי עבודה כדי לבלות עם משפחתו.
     • לקוח שעבר לעיר חדשה כדי להרגיש חי.
     • יוזמות חברתיות לאנשים בודדים.

3. אומץ למדוד:

   • ללמוד מהניסיון ומהתוצאות של הניסיונות שלנו.
   • לשאול אם זה היה שווה את המאמץ ולשקול מחדש את ההחלטות.

התמודדות עם פחד

• אומץ הוא לא חוסר פחד, אלא התמודדות עם פחד.
• לכל אחד יש פחדים, חשוב להיכנס למגרש למרות הפחדים.
• כשנוטלים סיכון, האומץ מתגבר והפחד נחלש.

סיכום

• חשוב להתמודד עם פחדים ולא לחיות מהצד.
• כל שינוי מתחיל בצעד קטן.
• כולנו יכולים לשאת בתוצאות מה שאנו לומדים.
• החיים יכולים להיות חיים משמעותיים כאשר אנו מעזים לחיות אותם באמת.