[музыка] баскетбол это спортивная командная игра с мячом в которой мяч забрасывают руками в корзину в кольцо сеткой в баскетбол играют две команды каждый из которых состоит из пяти полевых игроков цель каждой команды забросить мяч в кольцо сеткой корзину соперника и помешать другой команде завладеть мечом и забросить его в свою корзину баскетбол один из самых популярных олимпийских видов спорта входит в программу олимпийских игр с 1936 года чемпионата европы с 1935 года в европе проводятся международные клубные соревнования по баскетболу евролига еврокубок кубок вызова фиба баскетбол считается национальным видом спорта так же и в литве где такие клубы как жальгирис и летувос ритас составляют хорошую конкуренцию ведущим клубом европы александр белов считается одним из самых выдающихся баскетболистов ссср вошел в историю мирового баскетбола своим победным решившим исход поединка броском на последней секунде финального матча олимпийских игр 1972 года вырвав шим победу сборной ссср у команды сша финальный результат после броска belova стал 5150 в пользу советской команды ссср стал впервые в истории олимпийским чемпионом по баскетболу один из важнейших элементов в баскетболе ведение мяча заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением по переменных отскоков мяча от пола при помощи одной руки хорошо вести мяч подвластно не каждому игроку противник любую секунду может отобрать его или просто выбить введение баскетбольного мяча преимущественно используется для того чтобы перевести его на чужую половину или совершить обыгрыш противника с последующим броском мяча мяч берется двумя руками широко расставленными пальцами и держится на уровне пояса левая или правая нога выставляется вперед ноги согнуты в коленях пальцы обращены вперед вниз локти опущены поворотом кистей мяч подтягивается груди кисти с предплечьям составляют прямые углы пальцы обращены вверх мяч посылается вперед резким выпрямлением рук до отказа с добавочным движением кистей для усиления передача тяжесть тела переносится на левую ногу этот прием считается в баскетболе основным при ловле я двумя руками на месте и в исходном положении игрок находится в стойке готовности руки согнуты в локтевых суставах до 85 градусов и удерживает мяч в поле зрения бросок двумя руками от груди данный прием применяется наиболее часто как при бросках с игры так и при штрафных бросках ноги могут ставится рядом или одна нога немного отставляется назад что придает лучшую устойчивость ноги сгибаются в коленях туловища не должно напрягаться мяч охватывается расставленными пальцами обеих рук ближе к внутренней стороне большие пальцы почти сходятся руки сгибаются в локтях под прямым углом и удерживают мяч на уровне лица или груди мяч держится преимущественно пальцами бросок происходит за счет полного выпрямления ног и рук мяч следует выпустить с кончиков пальцев если движение делается мягко то после вылета меча руки сопровождают его полет сегодня вы повторили пройденный материал и узнали много нового теперь вы знаете основные элементы баскетбола и готовы к отличной игре