Coconote
AI notes
AI voice & video notes
Export note
Try for free
Konsep Inner Game dalam Kehidupan
Aug 16, 2024
Inner Game Podcast
Konsep Inner Game
Inner Game adalah masalah yang ada di pikiran, bukan di luar atau dalam tindakan.
Fokus pada bagaimana memaknai keadaan untuk mengubah perasaan dan emosi.
Emosi berasal dari cara kita berpikir atau memberi makna.
Pendekatan Pak Prasetyaya Brata
Menggunakan konsep Neurosemantics untuk self-leadership.
Fokus pada memahami manusia secara mendalam.
Menyebut pentingnya menata pikiran, mengolah perasaan, dan mengasah kolbu.
Pemaknaan Peristiwa dan Tantangan
Mengubah cara pandang terhadap peristiwa sulit menjadi pembelajaran atau ujian.
Menghindari memberi label "sulit" atau "berat" pada situasi.
Pendekatan untuk mengatasi situasi sulit adalah dengan mengubah makna yang kita beri.
Memahami Pikiran dan Emosi
Definisi masalah sebagai gap antara kenyataan dan harapan.
Ketika menghadapi masa sulit, menamakan peristiwa dengan makna positif.
Perasaan tidak pernah salah, yang salah adalah cara berpikir yang mengakibatkan perasaan tersebut.
Tanggung Jawab dan Take Responsibility
Mengambil tanggung jawab atas perasaan dan tindakan kita.
Menyadari bahwa kita adalah bagian dari sebab atas keadaan kita.
Krisis Spiritual dan Iman
Memisahkan antara krisis spiritual dan iman.
Spiritual adalah pertanyaan eksistensial yang dijawab oleh agama.
Iman adalah mempercayai dan meyakini jawaban tersebut.
Menghadapi Penilaian dan Kritik Orang
Memisahkan antara self-being dan self-doing.
Menyadari bahwa kritik atau pujian adalah perspektif orang lain.
Fokus pada perilaku dan kemampuan, bukan diri sebagai identitas.
Kesadaran Diri dan Pemaknaan Situasi
Kesadaran diri membantu memaknai situasi dengan lebih baik.
Menghindari mempermanenkan waktu, menyegalakan tempat, dan mengakukan situasi.
Program Inti Magna
Berfokus pada self-leadership dan transformasi diri.
Didasarkan pada neurosemantics untuk mengolah potensi diri menjadi lebih baik.
Penyelesaian dan Transformasi
Setelah memahami dan menerima masa lalu, barulah fokus pada transformasi.
Menggunakan peristiwa sebagai pembelajaran untuk masa depan.
Mengambil tindakan nyata untuk mengubah keadaan dan mencapai tujuan.
📄
Full transcript