Sejarah Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di Indonesia

Latar Belakang

• SKJ menjadi kegiatan wajib bagi pelajar dan pegawai di semua instansi pemerintah dan BUMN.
• Dicanangkan oleh Presiden Soeharto pada 16 Agustus 1975 melalui pidato kenegaraan.

Awal Mula SKJ

• Februari 1975: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan melaksanakan lokakarya untuk menyusun gerakan senam.
  • Diikuti oleh Sekolah Tinggi Olahraga Jakarta, Semarang, dan Surabaya, serta pengurus besar Ikatan Pencak Silat Indonesia.
  • Menghasilkan Senam Pagi Indonesia Seri D yang memasukkan unsur gerakan pencak silat.
  • Menyerap gerakan khas dari Jepang.
• Target awal: Murid SD kelas 5 dan 6.

Popularitas SKJ

• SKJ mulai populer dengan tayangan di televisi sebelum film boneka Si Unyil.
• Tahun 1981: Program "memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat" mulai digalakkan.
• Maret 1984: Keputusan Presiden Nomor 17 tahun 84 menetapkan jamkrida olahraga (Jam Kegiatan Olahraga) untuk PNS dan pelajar.

SKJ 1984

• SKJ secara resmi dilaksanakan pada 6 April 1984.
• Terdiri dari dua seri dengan delapan gerakan, musik berirama reggae.
• Gerakan pertama adalah lari di tempat, gerakan terakhir pernapasan.

SKJ 1988

• Diperkenalkan senam kesegaran jasmani yang baru dengan elemen aerobik.
• Musik pengiring diperbarui menjadi lebih rancak.
• Dikenalkan oleh Kemenpora dan tokoh senam dari berbagai aliran.

SKJ 1992 dan 1996

• SKJ 1992 mengalami perubahan dalam gerakan dan musik.
• Musik berenergi tinggi, gabungan musik tradisional Indonesia.
• SKJ 1996 diubah dengan sosok baru seperti Berty Tilarso.

SKJ 2006 dan Era Milenial

• SKJ 2006 dilanjutkan dari tahun-tahun sebelumnya.
• Setelah reformasi, masyarakat bebas menciptakan gerakan senam sendiri.
• Contoh senam populer: Senam Ayo Bersatu, Senam Pramuka, Senam Sajojo, Senam Poco-Poco, dan Senam Yamko Rambe.

Penutup

• SKJ telah menjadi bagian penting dari budaya olahraga di Indonesia.
• Terima kasih atas perhatian, sampai jumpa di konten selanjutnya.