hai hai Hai assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh bola basket merupakan salah satu permainan yang populer selain permainan sepak bola kali ini kita akan belajar memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola besar dalam permainan sederhana dan atau tradisional kali ini kita akan fokus pada variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket yang akan kita pelajari hari ini adalah sejarah perlengkapan peraturan dan juga teknik dasar dalam permainan bola basket James A naismith adalah nama dari penemu permainan bola basket permainan ini ditemukan pada tanggal 15 Des 1891 di springfield negara bagian Massachusetts Amerika Serikat permainan bola basket merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu baik Putra maupun Putri dengan tujuan untuk mendapatkan poin sebanyak mungkin Setiap regu terdiri dari lima pemain dalam permainan ini kita berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dan juga melindungi keranjang sendiri dari serangan lawan kemenangan dalam permainan ini ditentukan oleh jumlah poin tim pemenang adalah tim yang memiliki poin lebih tinggi saat permainan selesai lama permainan ini adalah empat kali 10 menit dengan jumlah pergantian yang bebas ukuran lapangan permainan bola basket adalah 28 Hai dan lebarnya 15 m dan kita membutuhkan ring basket dengan tinggi 3,05 m untuk bola ukuran 7 digunakan Putra dan untuk Putri menggunakan ukuran enam ada beberapa posisi dalam permainan bola basket posisi pertama adalah guard secara fisik biasanya pemain pada posisi ini tidak memiliki postur yang terlalu tinggi namun memiliki kemampuan passing dan boleh ending yang sangat baik posisi ini sangat vital karena merupakan pemimpin dalam penyerangan dan mampu mengatur ritme permainan selanjutnya adalah forward forward bias Ia memiliki postur lebih tinggi daripada guard for what ini ada dua small forward dan Power forward posisi ini cenderung memiliki kemampuan penetrasi yang baik untuk melakukan point atau melakukan skoring selanjutnya adalah senter senter merupakan pemain yang memiliki postur paling tinggi dan paling besar dalam satu tim pemain ini biasanya diandalkan untuk mendapatkan reborn melakukan under basket dan merupakan pertahanan terakhir ketika defense buat sendiri dibagi menjadi dua yaitu small forward dan Power forward untuk sendiri dibagi menjadi dua ada syuting God Hai yang memiliki kemampuan syuting yang baik dan juga point guard the the point card ini bertugas untuk mengatur serangan ada yang tahu kepanjangan dari Perbasi kita cari jawabannya nanti ya teknik dasar dalam permainan bola basket yang pertama adalah passing yang kedua adalah dribbling yang ketiga syuting yang keempat privat dan yang kelima adalah ribbon kali ini kita akan mempraktekkan variasi dan kombinasi dari teknik dasar permainan bola basket yang pertama adalah dribbling passing dan lay up Hai gerakan ini dapat dilakukan oleh dua orang yang pertama melakukan dribble kemudian passing dan pemain kedua melakukan skoring dengan cara leap [Musik] gerakan yang kedua adalah dribbling passing kemudian antara basecamp [Musik] hai hai hai hai hai hai Hai gerakan yang ketiga adalah tripling Crossover kemudian lay-up hai hai Ayo kita membutuhkan dua kerucut untuk melakukan Crossover kemudian diakhiri dengan scoring lay-up gerakan yang keempat adalah dribbling between jelek kemudian diakhiri dengan lead gerakan yang kelima adalah Spin dribble kemudian lay-up [Musik] [Musik] Hai gerakan yang keenam adalah dribbling Bigfoot kemudian passing gerakan ini dapat dilakukan minimal dengan berpasangan atau dua orang atau dilakukan dengan lebih dari dua orang [Musik] pertama-tama pemain melakukan dribble jam stop kemudian Bigfoot dan diakhiri dengan passing [Musik] hai hai hai hai hai hai hai hai it's berbasi merupakan kepanjangan dari Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia yaitu induk organisasi bola basket di Indonesia demikian pembelajaran kali ini tentang variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam permainan bola basket kurang lebihnya mohon maaf assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh [Musik] hai hai the lounge