Jan und sein niedriger Puls

Jans sportliche Aktivitäten

• Jan ist ein Sportler und spielt besonders gern Handball.
• Während eines Spiels wurde ihm schwindlig und er musste ärztlich untersucht werden.
• Diagnose: extrem niedriger Ruhepuls aufgrund seiner intensiven sportlichen Aktivitäten.

Zusammenhang zwischen Puls und Sport

• Menschen, die intensiv Sport treiben, können einen niedrigen Ruhepuls haben.
• Das ist normal und keine Krankheit.

Funktion des Herzens und des Pulses

• Puls entspricht dem Herzschlag und wird vom Herzen reguliert.
• Normalerweise 60-80 Schläge pro Minute.
• Das Herz versorgt jede Körperzelle mit Sauerstoff.
• Herzgröße: ca. 300g, so groß wie eine Faust.
• Schlägt ca. 100.000 Mal pro Tag und pumpt ca. 10.000 Liter Blut.

Aufbau des Herzens

Herzscheidewand (Septum)

• Trennt das Herz in rechte und linke Herzhälfte.
• Jede Herzhälfte unterteilt sich in Vorhof und Kammer.
• Die Seitenbezeichnungen sind spiegelverkehrt (bei Betrachtung von vorn).

Rechte Herzhälfte

• Vorhof und Kammer werden durch Segelklappe (Trikuspidalklappe) getrennt, die den Rückfluss von Blut verhindert.
• Kammer mündet in die Lungenarterie (Pulmonalarterie), mit Pulmonalklappe (Taschenklappe).
• Blut wird zur Lunge transportiert.

Linke Herzhälfte

• Gefäße: Lungenvenen führen sauerstoffreiches Blut in den linken Vorhof.
• Segelklappe (Bikuspidalklappe/Mitralklappe) trennt Vorhof und Kammer.
• Kammer mündet in die Aorta mit der Aortenklappe (Taschenklappe).
• Blut wird in den Körperkreislauf transportiert.

Herzschichten

1. Endokard: Innere Schicht, kleidet die Herzkammern von innen aus.
2. Myokard: Herzmuskel, dicker auf linker Seite wegen des höheren Drucks.
3. Herzbeutel (Perikard): Äußere Schicht, schützt das Herz.

Sportlerherz und niedriger Puls

• Intensives Training führt zu einem vergrößerten Herzen mit dickeren Wänden (Sportlerherz).
• Größere Pumpleistung benötigt weniger Herzschläge für denselben Blutausstoß.
• Bei untrainierten Herzen sind mehr Schläge notwendig.

Zusammenfassung

• Herzaufbau: Rechte und linke Herzhälfte, unterteilt in Vorhof und Kammer, getrennt durch Herzscheidewand.
• Vier Herzklappen: Trikuspidalklappe, Pulmonalklappe, Bikuspidalklappe, Aortenklappe.
• Normaler Herzschlag: 60-80 Mal pro Minute, bei Sportlern langsamer durch erhöhte Herzleistung.

Hinweis zur Simple App

• Möglichkeit, eigene Karteikarten zu erstellen und überall zu lernen.