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Niedriger Puls bei Sportlern & Herzfunktion

jan ist sportler er liebt viele sportarten aber besonders gern spielt er handball bei einem spiel wird ihm schwindlig deshalb muss ein sanitäter kommen und ihn untersuchen der sagt dass jan einen extrem niedrigen ruhepuls hat wahrscheinlich weil es so viel sport macht jan überlegt was hat ein niedriger puls mit sport zu tun er macht sich schlau tatsächlich können leute die intensiv sport machen einen sehr niedrigen ruhepuls haben das ist keine krankheit sondern normal es liegt am herzen wie das genau funktioniert schauen wir uns jetzt mal an [Musik] der puls ist unser herzschlag er wird vom herzen reguliert es kann unseren puls ganz schnell oder ganz langsam schlagen lassen normal schlägt es 60 bis 80 mal in der minute jede einzelne körperzelle wird von unserem herzen über den blutkreislauf mit sauerstoff versorgt unser herz hält uns also am leben es wiegt zirka 300 gramm und ist so groß wie eine faust jeden tag schlägt es circa 100.000 mal ohne pause und pumpt ca 10.000 liter blut durch die blutgefäße schauen wir uns den aufbau mal genauer an unser herz wird in der mitte durch die herzscheidewand getrennt die wird auch zappten genannt sie teilt die rechte von der linken herzhälfte die jeweiligen herzhaften werden noch einmal unterteilt im vorhof und kammer vorhof und kammer werden durch klappen getrennt wir schauen uns das herz immer von vorne an deshalb sind die seiten bezeichnungen spiegelverkehrt schauen wir uns mal die rechte herzhälfte an wie schon gesagt teilen sich die herzhaften im vorhof und kammer in die rechte herzhälfte münden gefäße ein gefäß verlässt die rechte herzhälfte die gefäße die in die rechte herzhälfte münden sind die obere und untere hohe vene sie transportieren sauerstoffarme blut aus dem körper kreislauf in die rechte herzhälfte genauer gesagt in den vorhof zwischen vorhof und kammer sitzt eine klappe sie sieht aus wie drei kleine fallschirme nebeneinander weil sie so aussieht und drei segel hat ist es eine segel klappe sie wird auch trikots pedal klappe genannt tri für 3 die segel klappe ist dafür da um zu verhindern dass das blut von der kammer in den vorhof zurückfließt sie kann sich öffnen und verschließen die rechte kammer mündet dann in ein gefäß das wir vorhin schon einmal angeschaut haben das ist die lungenarterie sie bringt das blut zu der lunge am eingang der pulmonale arterielle sitzt die pulmonale klappe das ist keine segel klappe sondern eine taschen klappe so das war alles zur rechten herzhälfte das blut kommt dann aus der lunge zur linken herzhälfte die gefäße die ihn die linke herzhälfte münden sind die lungen ihnen auch hier werden vorhof und kammer von einer segel klappe getrennt dieses mal sind es nur zwei segel deshalb heißt sie auch bei cospedal klappe oder mitralklappe aus der rechten kammer mündet dann die hauptschlagader aorta genannt hier sitzt ebenfalls eine klappe die aortenklappe das ist eine taschen klappe keine segel klappe so das war alles wichtige zur linken herzhälfte merkt euch am besten das herz besteht aus zwei hälften die beide im vorhof und kammer unterteilt werden als letztes schauen wir uns noch die herz schichten an es gibt drei schichten die innere mittlere und die äußere schicht die innere kleidet die herz räume von innen aus es ist eine feine haut die man endo kath.net die zweite schicht ist der herzmuskel das militär ist auf der linken seite dicker als auf der rechten links muss das herz nämlich genug druck aufbauen um das gesamte blut in den körper kreislauf zu pumpen die äußere schicht ist der herzbeutel er besteht aus dem etikett und den perica dieser herzbeutel schützt das herz aber was hat der langsame puls von jan mit dem herzen zu tun das haben wir immer noch nicht geklärt leute die viel sport machen haben ein sportlerherz durch das trainieren ist das herz vergrößert die hertz wände sind dicker somit hat das herz eine größere pumpleistung es braucht also viel weniger schläge um genug blut durch den blutkreislauf zu pumpen bei einem untrainierten herz braucht es mehr schläge da jan so viel sport macht hat er ein sportlerherz und so einen niedrigen puls so nochmal kurz alles zusammengefasst unser herz ist so groß wie eine faust es wird in rechte und linke herz hälfte aufgeteilt welche durch die herzscheidewand getrennt sind auf jeder seite wird das herz im vorhof und kammer unterteilt wir besitzen vier herzklappen rechts finden wir die trikots pedal klappe und die pulmonale klappe links finden wir die bi cospedal klappe und die aortenklappe das herz schlägt circa 60 bis 80 mal in der minute bei sportlern kann es langsamer schlagen da ihr herz oft vergrößert ist und mehr kraft aufbringt kannst du gern mit karteikarten dann geht es jetzt noch viele einfacher in der simple app kannst du dir deine eigenen karteikarten erstellen egal ob du zu hause oder im bus bist du hast alles direkt in der hosentasche und kann zu üben waren immer du willst ganz ohne schulden also klickt jetzt auf den link und hoya dr bis gleich