Halo Assalamualaikum Wr Wb Ya, welcome to my youtube channel Arvind Roman Di video kali ini Saya akan membagikan tips dan trik Bagaimana sih caranya melakukan Tendangan dasar dalam taekwondo Bagaimana sih caranya? Oke langsung saja, ya cek di shot Oke, untuk tendangan pertama yaitu tendangan doli uchagi atau tendangan round kick. Ya, bagaimana? Ini.
Ya, tendangan round kick atau doli uchagi adalah tendangan lurus ke depan tetapi melingkar. Ini contohnya. Satu, dua, tiga.
Ya, tendangannya melingkar. Langsung. Oke, dari angle yang berbeda. Hai sekarang tendangan yang kedua yaitu tendangan apcagi dengan apcagi adalah tendangan polos ke depan tetapi arahnya lurus bisa setinggi ulu hati tinggi kepala atau terserah kalian ya Hai Tendang tekuk lagi Langsung saja tendang Oke Tekuk tendang tekuk lagi Karena tekukan lutut ini Itu akan membantu proses Tendangan dan membantu power Oke sekali lagi Untuk tingginya, terserah kalian masing-masing. Bisa segini, kalau benar-benar masih baru.
Bisa setinggi pinggang. Atau kalian yang sudah bisa split, bisa tinggi. Segini juga boleh. Oke ya, kita coba segini. Kira-kira setinggi kepala lah.
Oke, kita coba. Mudah-mudahan bisa ya. Oke, ya ternyata masih bisa.
Oke lanjut, tendangan yang ketiga. Tendangan ketiga adalah... Tendangan yang ketiga adalah tendangan ab hurigi. Ab hurigi itu seperti tendangan dui hurigi, tetapi tanpa putaran. Kaki kanan di depan, jadi langsung ditampar ke samping.
Prosesnya gini. Posisi kita bisa kanan depan atau kiri depan, terserah. Ini sebagai contoh. Yang pertama, kaki kanan. Kaki kanan depan atau kiri depan.
Step pertama, kaki kiri maju sedikit. Kaki kanan tekuk. Hai ya lihat target langsung uang Oke buangnya bisa kalian langsung tekuk atau kalian lurusin sampai full belakang ya dua variasi ya Oke kita coba step pertama tekuk sorry step pertama kaki maju dikit saya kanan angkat tekuk tendang oke ya sekarang langsung Ya, itu untuk yang ditekuk. Sekarang yang lurus full. Jadi sampai belakang.
Itu membutuhkan power pinggang. Jadi pinggangnya harus kuat. Oke, kita coba.
Oke ya, jadi full. Belakang. Lurus atau ditekuk.
Ya, itu variasinya. Oke, sekarang tendangan yang terakhir. Terakhir ya?
Terakhir. Yaitu tendangan bisa disebut balcagi atau tendangan cangkul. Dari atas, tekan ke bawah. Oke coba Nah tendangan canggul ini Sasarannya sudah pasti kepala Jadi harus tinggi ya tendangannya Kakinya diangkat Tekuk Tekuk lurus tekan lagi bawah Oke kita coba Oke, jadi sasarannya tinggi kepala ya.
Kakinya diangkat, terus ditekan ke bawah. Sekuat mungkin. Kita coba.
Jadi memang harus tinggi tendangannya. Oke, sekali lagi. Kurang tengah tendangannya.
Siap. Oke, ya gitu. Jadi harus dipowerin ke bawah.
Full power. Lainnya. Ya, terima kasih dari saya Arif Nur Roman.
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.