Active Recall คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

ภาพทั่วไป

• Active Recall คือวิธีการติวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ที่ทำให้สมองทำงานตลอดเวลาในการจำเนื้อหา
• การติวแบ่งเป็น 2 ประเภท: Passive (อ่านผ่านตา) และ Active (เกี่ยวข้องกับ Active Recall)

คำนิยามของ Active Recall

• Active Recall เป็นการดึงความรู้จากสมอง ไม่ใช่แค่การอ่านหรือไฮไลท์
• บังคับให้สมองต้องทำงาน จำเนื้อหา และทำความเข้าใจกับข้อมูล

ประโยชน์ของ Active Recall

• ลดเวลาในการติวหนังสืออย่างมีประสิทธิภาพ (จากหลายชั่วโมงเหลือ 30-50 นาที)
• ช่วยให้ทำคะแนนได้ดีขึ้นและเข้าใจเนื้อหาในระยะยาว

ตัวอย่างจากงานวิจัย

• งานวิจัยของ Dunloskey: การทดสอบซ้อม (Active Recall) เป็นวิธีติวที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
• Research Paper ของ Herbert Spicer (1939): การทดสอบซ้อมช่วยให้เด็กกลุ่มที่ 2 ทำคะแนนได้สูงกว่ากลุ่มที่ 1 ประมาณ 10-15%
• Research Paper ของ Andrew Butler (2010): กลุ่มที่ 2 ทำคะแนนได้ดีกว่ากลุ่มแรกประมาณ 30% เมื่อใช้ Active Recall
• Research Paper ของ Karpicke & Roediger (2011): ใช้การติว 4 แบบ กลุ่มที่ใช้ Active Recall ทำคะแนนได้สูงที่สุด

วิธีการใช้ Active Recall

1. Flashcards: ฝึกจำคำศัพท์หรือคอนเซ็ปต์โดยใช้การ์ดและตั้งคำถามกับตัวเอง
2. Close Book Spider Diagram (Mind Map): สร้าง Mind Map และพยายามเขียนใหม่โดยไม่เปิดหนังสือ
3. Cornell Notes: เขียนโน้ตปกติ แล้วเปลี่ยนเป็นคำถามที่ต้องตอบ เพื่อฝึกดึงข้อมูลจากสมอง

ข้อสรุป

• Active Recall เป็นวิธีที่ได้ผล ลองนำไปใช้ดูเพื่อปรับปรุงคะแนนและความเข้าใจในเนื้อหาวิชา
• หากเพื่อนๆ มีการสอบหรืออ่านหนังสือ ลองนำวิธี Active Recall ไปใช้ดู แล้วอย่าลืมติดตามช่อง "ติวให้เป็น เป็นไม่ยาก" เพื่อเนื้อหาติวหนังสือที่น่าสนใจเพิ่มเติมครับ