Ինչպես լինել ավելի շփվող որպես ինտրովերտ

Ներածություն

• Ներկայացնող: Մայք Մակալինլակ
• Կենտրոնացում: Սոցիալական վստահության բարելավումը STEM մասնագետների համար
• Նպատակ: Խորհուրդներ, թե ինչպես լինել ավելի շփվող որպես ինտրովերտ

Հիմնական կետեր

Ոչ մի սխալ ինտրովերտ լինելու մեջ

• Լավ է, որ դուք հետևողական եք։
• Կարևոր է բարելավել զրույցի հմտությունները՝ մյուսների հետ կապ հաստատելու համար։

13 Գործնական Խորհուրդներ

1. Թվալ ավելի ընկերասեր

   • Առաջին տպավորությունը կարևոր է։
   • Ունենալ բաց մարմնի լեզու՝ կանգնել ուղիղ, ձեռքեր կողքին, աչքի կոնտակտ պահել և ժպտալ։

2. Եկեք նախօրոք զրույց ունենալու նյութեր

   • Պատրաստեք պատմություններ աշխատանքի, մեծանալուց, այցելած վայրերից, այցելած իրադարձություններից և հետաքրքրություններից։
   • Ապահովել նորությունների մասին տեղեկացված լինել՝ կարդալով լուրերի կայքեր։

3. Լինել անկեղծորեն հետաքրքրված ուրիշների հետ

   • Տալ ամբողջ ուշադրությունը, հեռախոսը հեռացնել, հետաքրքրություն ցուցաբերել։
   • Ակտիվորեն լսել և տալ բաց հարցեր։

4. Դադարել ֆիլտրել ինքներդ ձեզ

   • Մի թողեք, որ վախը դատաստանից ձեզ կանգնացնի խոսելու։
   • Մարտահրավեր նետեք ներհակ քննադատին և ենթադրություններին։

5. Խուսափեք կարճ պատասխաններից

   • Տալ ավելի երկար պատասխաններ՝ ապահովելով մանրամասներ՝ ավելի շատ զրույց խթանելու համար։

6. Աշխատեք ձեր մատուցման վրա

   • Խոսել ավելի բարձր, ստամոքսից, օգտագործել ձեռքի ժեստեր, փոխել տոնայնությունը։
   • Պրակտիկա կատարել հայելու առաջ կամ ձայնագրել ինքներդ ձեզ։

7. Մեկնաբանեք ձեր շրջակայքը

   • Լինել ուշադրիկ։ Պարոնավարեք ասոցիացիաներ, որոնք դուք տեսնում եք։

8. Տալ ավելի լավ հարցեր

   • Օգտագործեք բաց հարցեր՝ ավելի մանրամասն պատասխաններ ստանալու համար։
   • Օրինակ՝ "Դուքինոս է՞։" փոխարեն՝ "Քո սիրած ուտեստն ո՞րն է։"

9. Խոսքը ղեկավարվեք

   • Անցեք մանր զրույցներից՝ ղեկավարելով զրույցները դեպի նախընտրած թեմաներ։

10. Ավելի բաց լինեք

    • Կիսվեք անձնական պատմություններով՝ աստիճանաբար վստահություն և խորը կապեր ստեղծելու համար։

11. Բերեք նախորդված թեմաները նորից

    • Պահնորդեք զրույցները՝ վերադառնալով նախօրոք հիշատակված թեմաներին հարցերով։

12. Քաղաքական անմիջապես խոսափողից հետո

    • Հաճախվեք քաղաքուկանությունն ուժեղանալ սովորող խմբերով, ռտագործեք մարմնի լեզու։

13. Հավատարմությունները պարբերաբար

    • Պրակտիկ պրակտիկ հմտությունները հանգիստ միջավայրերում՝ վստահություն կառուցելու համար։

Եզրափակում

• Ներբեռնեք անվճար սոցիալական վստահության խնայաթերթը (հղումը նկարագրման մեջ)։
• Պատվիրեք անվճար խորհրդատվություն՝ սոցիալական հմտությունների դասընթացների մասին ավելին իմանալու համար։
• Զբաղվեք՝ ո՞ր խորհուրդը առաջինը կկատարեք։ Մինչև մեկնաբանեք։
• Հավանում, բաժանորդագրվում և կիսում՝ եթե օգտակար է եղել։

Ներկայացման Ավարտ