Wichtige Tipps für die Zahnpflege und Zahnmedizin

Einführung

• Vortragende: Tatjana Felkner, Zahnärztin
• Thema: Tipps zur Zahnpflege und Veränderungen durch das Zahnmedizinstudium
• Ziel: Wissen über Zahnpflege und gesunde Zähne teilen

Zahnpflege-Routine

• Früher: Wenig Wissen über gründliche Zahnpflege
• Heute: Bewusster Umgang mit Zahnzwischenräumen und Zahnseide
• Tipp: Regelmäßige Nutzung von Zahnseide und Interdentalbürstchen

Säuren und Zahnschmelz

• Wissen: Säuren lösen Zahnschmelz auf
• Schädlich: Energy Drinks, Cola, Fruchtsäfte, und saure Früchte
• Tipp: Kombinieren von sauren Früchten mit Joghurt (Calcium schützt)
• Konsum: Säurehaltige Lebensmittel und Getränke nur zu festen Zeitpunkten konsumieren

Zucker und Karies

• Wissen: Häufiger Zuckerkonsum schädlich, auch in kleinen Mengen
• Tipp: Zucker nur zu festen Mahlzeiten konsumieren (z. B. als Nachtisch)

Zahnaufhellung

• Wissen: Hausmittel/whitening Zahnpasta helfen nicht dauerhaft
• Tipp: Professionelles Bleaching nur beim Zahnarzt

Kariesbehandlung

• Wissen: Nicht jede Karies muss gebohrt werden
• Tipp: Kariesinfiltration als Alternative zur Bohrung

Knirscherschiene

• Erkenntnis: Wichtig bei nächtlichem Zähneknirschen
• Tipp: Regelmäßig tragen zur Schonung der Zähne

Kaugummikauen

• Wissen: Hilft nach dem Essen, aber schlecht für Kiefergelenksbeschwerden
• Tipp: Bei CMD auf Kaugummi verzichten, Bonbons lutschen

Antibiotika und Zahnprobleme

• Wissen: Antibiotika lösen das Problem nicht, fördern Resistenzen
• Tipp: Ursache behandeln (z.B. bei Entzündungen an Zahnwurzeln)

Versicherungen und Zahnarztkosten

• Wissen: Gesetzliche Krankenkassen decken nur Basisleistungen
• Tipp: Zahnzusatzversicherung abschließen für bessere Abdeckung

Schlussfolgerung

• Empfehlung: Bewusster Umgang mit Zahnpflege, gesunde Ernährung und richtige Versicherungen
• Interaktion: Aufforderung an Zuschauer, Kommentare zu hinterlassen und Tipps zu teilen