Question 1
Судалгаанд эрэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүдийн стрессийн түвшин ямар байдаг вэ?
Question 2
Дэвид Льюисийн судалгаанд стресс бууруулах аргуудыг туршихад хэдэн хүн оролцсон вэ?
Question 3
Дэвид Льюисийн судалгаанаас харахад 45 минут ном унших нь стрессийг хэр хэмжээгээр бууруулдаг вэ?
Question 4
Стрессийн улмаас ямар өвчин үүсэх магадлалтай вэ?
Question 5
Стрессийг тайлах аргуудаас аль нь физик дасгал хөдөлгөөн дэмжих арга вэ?
Question 6
Стресс гэх нэр томъёоны тодорхойлолт нь юу вэ?
Question 7
Стрессийн дааврыг ялгаруулах нөхцөл байдалд оролцдог даавруудыг дурдана уу.
Question 8
Стресс ямар үед эхэндээ өөрийгөө хамгаалах механизм болдог вэ?
Question 9
Судалгаанд дурдсанаар, стрессгүй хүмүүс хаанаас хэд дахин илүү наслах магадлалтай байна вэ?
Question 10
Стрессээс гарах бүхий л аргуудын үр дүнлдэг байдлыг хэрэгжүүлэхэд юу чухал вэ?
Question 11
Стрессийн улмаас хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Question 12
ТВ үзэх нь стрессийг хэр хэмжээгээр бууруулдаг вэ?
Question 13
Профессор Дэвид Льюисийн судалгаагаар ямар үйлдэл хийхэд стресс хамгийн их хэмжээгээр буурдаг вэ?
Question 14
20 минут байгальд алхах нь стрессийг хэр хэмжээгээр бууруулдаг вэ?
Question 15
10 минут хөгжим сонсох нь стрессийг хэр хэмжээгээр бууруулдаг вэ?