Лекцийн тэмдэглэл

Тандалт хийх

• Сургалтанд 24 хүн оролцож байгаа.
• Зарим хүний үр дүн нь төлөвлөгөөний дагуу явагдаж байгаа.
• Хавар цагт анхаарах зүйл: цагийн хэмнэл, төлөвлөлт.

Тайлан гаргах

• Мэдээлэл хуваарилах, бэлтгэх, бэлдэх үйл явц.
• Хооллолтын төлөвлөлт: meal prepping.
• Хоол бэлтгэх: цаг хэмнэнэ.

Планиуд

• Outfit prepping: хувцас бэлтгэл.
• Бэлтгэл хийх, хувцасны сонголтоо урьдчилан хийх.
• Бэлтгэл хийх үеийн цаг хэмнэлт.

Сургалтанд оролцох

• Online сургалт: цаг хэмнэх, үр дүнтэй.
• Төлөвлөлт, дүн шинжилгээ хийх.
• Зорилго: үр дүнтэй төлөвлөлт, үйл ажиллагаа.

Бодлогын хэрэгжилт

• Бодлого: цаг хэмнэх, үйл ажиллагаа, аз жаргал.
• Сургалтанд оролцох, амжилттай байх.

Зорилго

• Цагийг зөв ашиглах, үр дүнтэй ажиллах.
• Хэрэглэж буй цаг хугацааг хэмнэх.

Хувь хүний хөгжил

• Нэмэлт цаг: амрах, зугаалах, өөрийн үйл ажиллагаа.
• Ажлын байр, гэрийн хоорондын тэнцвэр.

Дүгнэлт

• Нэг удаагийн эрх чөлөө: төлөвлөлт, цагийн хэмнэлт.
• Бэлтгэл хийх, бэлтгэл сургалтанд оролцох.
• Мэдлэг, чадвараа дээшлүүлэх, үр дүнтэй байх.