Санбатсануу шин бичлэгтэй тавтамарил Завнуудрхан бичлэгээр хэдүүлээ Минний царай хэмнэж үрг бүтэлтэй байхадмин тусуултой 11-н эндэрлэй Хэг бүтэйг тавгүйн дэхмалсголноо Тэгээд дээр ароо байрлаад бүг дээрээ маш амархан хүсгийн бол үнэдрэс чигилч болгой аргодогаа. Тэгээр та айд маана харалдаа сонсад өөрөө хандролт үнэдрэс гэжилч байрлаад. Хамгийг хүний хувалс марагаа арамаан лахароо, ерөөсөө маш сайн үүр дүнтээ тулуулт хийхэсэд байхоо.
Бид бүгд 24 хүн цахтар байд, тэгтэй мүм тэгтэй яг өөр бүтэй имж нь ягаа дээм ялголтар байд байд байд гэхээр. Зарим нь үрээхүүн асээ харагдхоор холоо дүнээ хандролуудар, хүтээ алмуд ийгээд үр дүнтээ тулуултож дүнээгээ бэлүүлж амирдог мүсээд байд. Зарим нь холохоороо. Ягал ядалгүй хорон дурн цагар үлээх хорол Хэрээн Ядар Джорджийр ландыдийн өртөлөө Эндэрлд нэгтийм ахицгагдгүй шалтхан нь Өрэхөн хийж байгаа өөлтлөөд Сарцволж байгаа нэргүйд нь Ягдийм өөртөөндтөө алсан харан өөтлөө явдагуу чарас Дэмийн өнөөдрөө хон хэмэн гэж архач явдаг Тэймээдэг Зоо тэхээр табахуум маань Ямар нэгэн байдалар Айгус аймарлаа тулуулг хэрэхтэй Алсан харатай амьдар хэрэхтэй Дөнээ хандалуу Зоо рахтай тэймөө шийдрүүдийг гаргаач Төлөлч байд 2 аргаа хүвэлдэй. Эхэрээ холохооро маш нь гээ юур мэсэн төлөлтэй хаамах арах байралдар юмсэн.
1-2 төлөлтэй штыртарах харахдагаа. Энэ холохооро Ergo Young Planner гээд жилийн төлөлтэг эндээд хүрөө ашуу. Таа эдээд энэ төлөлтэрийг хэрээлхийн бол гээж жилийн төлөлч болноон, зоо тээ үлэрлээр аууурсд игүй цигнээд юу авчуу алнын хүвэн сангүй бас нь төлөлтэр бахцан байд байд байд. яг андролийг хүдөгч байд болохоор тусалтаг. Долган чахуус эдэг ашуу садаг тээм онлайн.
онлайн сурголд явуулдог байгаад. Тэгээр энэхүү сурголд нь маань табхүү маань бүр элүү нададыг төлж ажиллаад яг нэгээр мэрлээх гарстагаавийг эвэл бас илэг болноож байгаад. Энэхүү сурголд нь байгаад мэрс цүх нь хүүдөөд зилдэээс зүлж аж байгаад тэгээр нүрттэг тухан жилж нь төлж ажиллаг сурголд нь хүлдэл байгаад. Хоори дарон лохоороо meal prepping бүйн табхүү маань идээ холоо билдээд явах айбудж хүлээд гээ маш яг цагийн хэмэн дэг. Би ойдан бахтал бол болоо ангар нь холоо билдэж тэгээс таваад өөрөө бодад таваад байгаад бааг нь lunch box хээд хүрг хээд хуваарлаад хүргчинд хүлдээ хүд тэгээд я гээд хүйдээ халагаал я тач байг тэг тэг амур я дуусан тэгээр нь үүнийг маш завуу ойоот нь түүл холоо барад долоо онгоор нь билтээд яг бүнээх удаа мүргшлгүйш тэг тэг мэж айгүй тэг завуу шалагалдийн үйүүд я тач баймүү яг завуу тэг үйүдээд я тэгээд билтэж үүл гадуур холоо ч мүнгүйхгүй амур тэгээд цаак хэмэн айгуу хэрэгтээд заа өртөхцөөн дайаг нь гэж долоо онгоор нь холоо ядж хүлдээж үйтэн гэвэл бас жоог ирүүл мэдээд байгаа хүлдэс холи идээд яж хүлэх хүлэх хүлэх мэн Зоо ажилгар гарсоодо би яд байх байх бич яд оо Эйч хүм, эхнэр хүм дээ мэн Бас урэнгэс нь бизнес агаад ягдог үйд би яд байх байх яд яг ороон нь мараш хэд холоо бацаар гээ бэлдэждэг Тэр нь оо доо бодоо таварган нь тэр үдрийй эрэн юхуу холи юулдагдал ян юу чийсэн хамагуу юу чийсэн үглүү яд тэрийгээ аваал гархад бэлдэждэг хэлмүү бэлдэгүүд хүхүүлдэл Яг гарад, хэргэжимэн гар энэ гэд үдрийн холол идгээд чийм үсэлэн гээл нь зийгүй орол нь гээл хэргтэйрэгүй махаггож байж байхан тэлгээд бахаа хандлаг хүмүүст харагдог.
Дээ мэл лортаа юм маань энэ meal prepping гэдэг зүйлэн. Эндэрлэхээ, Эльчүү тэррэжүүлээд юхголом чидээ огоо яармогоо. Дээ хоор таран лороо prep дээ эрлэлзээ тэрний үйхээр outfit prepping байгаа. Outfit prepping хээ чийвэл дээр юхгээд яг өнтхээ хаараа тап хүмнээ мараш юмсгүйлээ гэдгээ нь жоо хан тай хүм байхтай.
хүнээ хүй тайфширтсан мэдээш дээдээ. Егэ тийм үйдээ хүвцны шгаафрүү хоороо хүвцнүүттан нь хүй цигцэлээд хараад заа цаа марагаш инийг үмсж байж байж байд. Тээдээ хүвцаа яг хүй марагаш үмсгүйд бэлдэх.
Бүрээ дээрээс нь ахуулаа доор хүдл хүдл бэлдэх. Жилээдэг пиджааг нь хаа нь гээд өдс мөдсдэн эмэнээ наалцай имэн гээд арчаад ахууч байд. Тийм байдлар яг хүй бэлдээд үлөө нөрээд янслаа, үсээ янслаа, хүхцээ өмсөл. Хол овал гархад ямар их цаг хэмэнж байд үддэг бич боджин.
Таа таяд мөөн нь автоид припинг гэгээ лүү эксцентуушн лэвч риаг хэмээл. Бүр долоон гэрэн билж болноо ядвээ хагс потенцээ үдрэн яг үүртөн юг хоо таа юм цагар хачагаад. Энэлгэлгээн байд юу өмсгүй, энэлгэлгээн хэж байнаа хоер чухол эжлийн үүрлэлтэд басбануу ол юур нь жохон чүүлүүд бизнес cash well байж болноо. Энэлгэлгээн хоор үдрэлгээр бүлдэг байх имж нь яг категорлаа туваач жуу болноо.
Яг нэгээс таавдах үдрэсэн нэгээс потенцээ үдрэлгэл нөрийн юу юу өмсгүй гэж байрлах байж. Жоо холцгүйдэг ягаад тухон цагаа гар өөрөө жуу болноо, хүний дэмийн бас тэрл саннаа өөрөө жуу болноо. Тэхээр, ээг нь категооролад билдч байнаар эрээдэг. Таа эдмэн, нь яа түхэн уудраа, яа тээр категоораасаал сонгоод өмсжин гэсэн. Хувцаа билдгээд яаг өндээ нээ хэд сагаар түү.
Эхдээл сагаар тагаар. Нь нь яг 20-30 минут нь юур нь хүнээ айгүй хурдан сонгоод ижтэй. Таа эдмэн, яг өглөө олгон сэрээд, зааугуу бахтаа юу үнсгүй шийдгээд хүнэхдээ хүмсээ байгаа тафчуу байдаг үглөө тиймээх цаар. Бэдгүү, бас маших нөрмөг байдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдагдаг Ямар тулуулгуу гээмэр чулгуу. Тэгээ тулуулгуу гээ гарахцан болтайд нь яг юурн яг юу хэгстөөлэгсэн өөрийн бүрэн гээд шууд орол харахаад бүх тулуулгуучн бэжээдэг тэгээм гөөр түүлээсдээ байхас бахгүй.
Мэний яг үнсэн тулуулгуу олон яг мэний аруувийн планэрдээр явж байгаад. ариахан тулуулгуу байгаад яг үүгээд цэхтээг гарахж байхад. Тэрээг бээ нөөртсэн дээр яг хэгстөөл, Тэгээд гаргаа дэртсэнээ хүвэлдэл би Эчилдээрээ орооод Тээ нөмээс хандж бүг байд кофий шоу бидж байд Яг эчилээ хийгээд сүүгтээ Гэрдээ ч бүг байд орол Зай ихний хайн шоуд хийгээд хэлдэг Яг адаийн айгүй ч хүлээр гэхээр Ихийн хүмүүс ачилай айх гэсгүүд хэжээлээ хэгээ сувадаг.
Дээхдээ ягдээ хийг гэж суваж байгаа дээ ягдээ хийг үүл яхзгүүртэл амир, нь хүгцээ байгаа дээд бүх. Нь нэг таа аргмайнаа ч мүн зэрмэн бүр 15-20 годзай оролтог юу хэгүйлээ гэж харч байгаа д. Инстаграм мухаа явч байгаа ч мүн.
чахолдтад ч мүн ягнийгтэм. Цаг альтадаг хүмүүс. Аа өрэнгсээ Go To дэгдөл листаг арачаан бол таа эд маань юу хийг хүлээ, би юу хийг стоиллагийг цаг өрхгүй гээр шуд тэр листар гуварад хаммийг нэж байсалдаа хийгээ дэхилтэн.
Тэр энэ өөрөө айгүй хэдээм цаг хэмнөө жүүдөг бас таа эдэг цалхуурх тэр процесд оруулаадгүй шууд суугайл заа ажилайхий чахлийг гэдэг тэр онгдаж айгуусан хадгал жүүдөг гарагаа. Мэний 5 гаран лохоороо яар чададаг хүмүүст нь юмахоор вэрэлдэг оруу бүхцүүлийхий чичээд хүү үгээлсээ би оруу бүхцүүлийхий чадахгүй гэдэг мэцдэлдэг түүнийг айгуусан хүлээн цүйртөг. Тэр энэ лохоор ажилдээр ч тэр гэргүйлдээр ч тэр Тэр ажилдээр байл би дуудж билдөө том зүргөөр хараахдай айгуусан. Түүнээсэл би бүрэн гээмээр джиджигийн нүүдийг өөрөө хийгээ суухарал тэрэг чададаг хүүнд нь хувьэрлээд хүчэнг мууил илүүсэн үр бүтээмжтэй ажилгог чадалдаг. Тэгээр би ямийг айгуусай хэн том зургаран харад томор эмгээ тулуулуд, муртгудзанд бар 10 жүлэн цаатлэг тэг 20 жүлэн цаатлэг харч тулуулгтэйм чадвардах хүй.
Тэгээр ягдээр чадараа ажилдар гарахаар манна балиахан зургар айгуу өндөр өөр бүтээмжтэй анаад зургар айгуу амар айдаг. Заа зурагад гаран лууруу хоо монгол данарчаа умаас чихоо. Момси. Мөглөө омзалг хэмүү, машааг төгчерлээд хэмүү. Төгчерлэн хоохрэг чуулаад эмдэрхай би хүстгүй.
Монгол дамажааг хэхээр ээл төгчерлэн гэж нэцэж ороодохоо жохон дургүй. Би өөрөө ягээ сус дургай ягар нь ажилгүй болгой бас энэ аргаа хэрэг чуулах болом чудайд бүх. Тэр нь ядд байхар би төгчерлэн гүй, яг төгчерлэн эсэрэг өйтнэн төгэнэж хооторг хэмүү. Тахаар яг өөглөө бүрж бүх мүүдээсэл өдийн цайгаар цайсла яг ороо ажил тараад тийм өйт би заа бол төгчерлэн төгөөрөө орж ажилай амж болдгүй. Яг эсрэг бүйэрэн, бүрэн айгуу силуухн байгаа яг хоо цар мэб бай харч байгаа силуухн байгаа үйдэн төөрөө хороо дайжилээмжүүлждэг.
Таа эд маан, заа 3-ыйн төөрт дайжилээмжүүлгээд орхин бол таа эдээр дайжилээд яг хүнтээ оолцалт януу заа ямар нэгээ салон яг поинт хүнт януу дуус чад яг нэг 5-ыйн 5-ыйн гүрүүд бүтсээд гэрлүүгээ харин ч мүүстэж яунаа хэхээр Тэхээр ахнасдаа тэр 3-ыйн сагас төөх дуулцалт тахуу нь айгуу бүрөө шээд болж байж байхгүй. Элөөлгэх иртэдиймүү асил бүр өрөөж болноо яг төвчэрлээс хошжийдиймүү. Энэ байдалар би цагаа хэмэндэг. Тэгээд өдөр олгон төв орох шаралг бүйдэг би бол би бүр энгээд ажилайнг бөгөнөөлж бөгөнөөлж агаад нэг төв орох доо өдөрж ньгөө яг юмноод да хийгээд явдаг тэхээр асайгуу амарайдаг.
Заа долоо таранлхоор би яг өнцэн тан байгаар айн хүрлэхэдээ. Тэгээд ажилай хамдаа басайхтар ажилаг цаа юу норлогдог хиймүү. Тэгэхгүй өдөр болгон энгээ хүрлтад ахар бас тэмж байгаа өөр бүтээмжтэй байдаггүй хэлэг цаган хүрл гэвээд яг ажилнан өөрөөшлөгүй.
Минэ анзаарсанар бол тэм баагууд агүйх байдаг ийн байлаа. Би байлаа байгаа хүрлтад ийх яг ажиллах ийх дээр гансараа болдож Бойнстормийн хийх дулуулг тэр эндээ ийх цагаа болох ижидаг. Заа, нээн гараналгүй хорай бас мэр холдог. Юрээ шүүр нэгээл орондаа оролой нэгээл ондог хэлээр чахныэ орхгүй дээл мухцаа оролдог. Дээл музийн, инстарам, фид, фэйсбүүг өцээр.
байсар агал, эсэл бичлэг байсар агал юурн нэг хоргожимаа нь болцаа. Зай рэмдээ бургит нь сааг хэгдэцэн байдажтой, тээ хоон төгөөд үүрл ходсооролдог. Тээр емээ үүд би ядагаа эхээр шууд мэлэд. Зай угоослаа нь нь хоргог би яг ходсооролг. Гэдгээ яг бүхмэсэрлсөн үйдээ шууд, зохсоод, гэрээ цивилч байхилд.
Гэрэ яг үнэдээ цивилч нь зандол байж байхилд хоо хүү. Ямарч гэнээ гэр өргөлч төгс цивилч нь байж байхилд хүү. Тэгээр айгаа ухаад хүж байхилд хүмүү, хүц нэ шкафаа цивилд хүмүү, таасас орол чихж бүхмүү.
юм хийж байд лаяндаа нь гээд Тэгээр яг нь хүтээр нь ухцаа оролтогийн ороон посоод гэрээ цивилч байхилд тандар наш хүрттэн ядраа дэгээд ур пэтэмчтээ ядр. Зай юстагаарган лахароо би эндийн тожиоад хүн гүлээхч баймүү гэхээр ажилай яг болдог. Мэний ажилай хэд бол би айгүй том зургарагаад бодох ирэхтэй.
Мэлэээ яг сөгөж ажилах ажилууд байгаа. Тэрнээс гадан маш джижиг зүйр ньгээд нэг мессаж бичихч баймүү энэ бэлэн таруулхаж байгаа, сэбөл нэг өгцөө ярхаж байгаа джижиг сажиг ажилуудаа. Тэр джижиг сажиг ажилуудыг хийхгүй бол Тэр би айлах бол тэр джижиг сажиг ажилуудаа. Эмэ зүгэрхүүн хүлээгээ сүжахч байм.
Яг ээм дөмдөрөө ажил амжулчих хэчээд байд байд саджишийн хэм бол би ото. Яг ээм бичлэн санаг бол би салонийн цагах хүлээд сүжахт байд бичэг гаргаа дэрсэн ч байд. Манна багихаа надруу айбүйх нь санагаа явуу алдаг, заа ээм ахны драфт нь эмэргүй гаргарж байд. Ээм пост табжихүүрч байд эмөө. Тэрээ алхуу нэгэн би энэ гаад хараад, тухоо юм хараад шууд слагар айргуулээл.
Заа энгээр ээнийн салдаар байгаа биччийн надас нэг 1 минутын лаач лахгүй дээр. Тэрэг би заауу алсахуу гаал. Яг ажил гэж нь бич хэхээр, яг миний нь уу ажилийн цага амир хүхүүлж байдаг. Тэггүй ээг ээм дундийн завсар дзандай тэм хүнөөд амжолч гар айгуу үртөн тэг байдаг. Аралт гаран юу эхээр, би Siri гэх айгуу хашгалдаг.
Тэр юу эхээр iPhone хашгалдаг хүмүү зэ тэмээ Siri гэдэг хардмаа тарих болгожтога. Тэгэхээр Siri гэс би айгуу олон түүлийн масаад тэлтайд шинь цаг хэд болж байдаг. Унудрийн цагааг ара ямар.
Дээ мэдэгүй агаа нэг гэмээ Google гэд асуу гэд Google дээ дүгдэг чидиймүү. Эмэхүү байдлаар би Siri дээг үхэрцдаг. Тэр хүмүүс нь хүмүү нэг цага араа шалхгаж, эсвэл цага харагааж, эсвэл ямнэг ямнэг ямнэг шалхгаж мүцэрүү ороод, дээр нь цажаагаа бүрөө өмлөө өргэлчлээд хүрээ эсгээрээ мухадаж мүү цажаа үргэлээ хүрч байдаг. Захаа хүмсэж байхдай, эсвэл нүүрээ бодж байхдаа Спорт хэжээлдэг бол маш үрдэнтэй араах болзийн.
Дэрний үүээ хэхээр үйрээхо спорт дээн хэрэгсэл хувцас хүнөөрэг билдээд халт нэхээ хаджууд тавж. Маш нь табуул маш нь багаа чин үргэлж шинээлжийг болгож. Би нэг үрдээр адварсан хүхгүй. Кэртэй орж байд ажлаа тараад джим уорм гээд. Джим орохоод зээ хуцаа билдэг хүлхөө хуцаа билдгэж жоон цалг хүрхээдсэн.
Зээ хуцаа билдхэн үүрээ айб цаг аваад зэсмэхэв. Эмэнөө дээж олон олон нээлүүлээл зээ рэмдээ хэлчүүрээч мартсан, зээ рэмдээ усаа мартсан, зээ рэмдээ чихвчийн мартсан шигдээ мүмгээд зэсэн. Тэрний орон дээ өөрөөстөө би билдээ тавцан бол ягдар сэдлэнж айгу хүнгөн. Зээ хуцаа аваал джим боллагаа ил.
Тэгээд тэгээд ирсэн чин надад хамагуу үлүү өртөнтэй, илүүх workout хийгээд, бас илүүх дээм. Талгурггүй, workout эгээд дээрсэнээ. Төнөөдөө бай тапгүнэдийн цагаахинаж үрпүтэлтэй байхдан тусалтаг 11-10 годыг хуваалаа тапгүн талахдсан маахж нээрч нь дараагиймшлэгээр болсалаа түр байртай.